phpbb

phpbb

Привет!

tatka42 писал(а):

аж страшно, сколько на этот раз наберу. :ny_tik:

Не переживай так сильно, это всего лишь вода, сольется. Я заметила, что простые прогулки (те самые 1,3 км, это один квартал вокруг дома) мне очень сильно помогают бороться с отеками. Но у меня именно ноги проблемные, может у тебя как-то по-другому отек распределяется. В общем, не вешать нос, прорвемся! :mi_ga_et:

Сегодня
Вес: 72,9 (не изменился)
КБЖУ: 2105 / 85 / 110 / 180
Что-то я ушла в отрыв после субботних булок. Надо брать себя в руки.

tatka42

phpbb писал(а):

Не переживай так сильно, это всего лишь вода, сольется. Я заметила, что простые прогулки (те самые 1,3 км, это один квартал вокруг дома) мне очень сильно помогают бороться с отеками. Но у меня именно ноги проблемные, может у тебя как-то по-другому отек распределяется. В общем, не вешать нос, прорвемся!

Ладно, успокоила :-)

У меня отек распределяется по всему телу, такой отёкище! :sh_ok:

Ну и на лице сразу видно, что отекаю. :nez-nayu:

phpbb

tatka42 писал(а):

на лице сразу видно, что отекаю

Да, неприятно такое. Тут, наверное, остается только пить побольше и ждать :-(

Сегодня
Вес: 72,6 (-0,3)
КБЖУ: 1680 / 71 / 106 / 109
Надеюсь, завтра наконец схожу погулять, надоело уже дома сидеть.

tatka42

phpbb писал(а):

Да, неприятно такое. Тут, наверное, остается только пить побольше и ждать

Когда я много пью, то много писаю :-)

А мне нельзя отлучаться :ne_ne_ne:

phpbb писал(а):

Надеюсь, завтра наконец схожу погулять, надоело уже дома сидеть.

Я каждый день собираюсь сходить погулять, но попу лень поднять :smu:sche_nie:

phpbb

tatka42 писал(а):

А мне нельзя отлучаться

Ах, да, у тебя же там уроки... Да уж, засада, так засада :hi_hi_hi:

tatka42 писал(а):

Я каждый день собираюсь сходить погулять, но попу лень поднять

Так может оно тебе и не надо вовсе? Все равно же на работу / с работы ходишь. Это я работаю из дома, если насильно себя не вытащу, так и просижу весь день на пятой точке, уткнувшись в экран.

Сегодня
Вес: 72,8 (+0,2)
КБЖУ: 1881 / 97 / 120 / 101
Прогулка 1,3 км

tatka42

phpbb

phpbb писал(а):

Ах, да, у тебя же там уроки... Да уж, засада, так засада

Я как-то пробовала пить много, но на уроке думала не об уроке, а как бы побыстрее отлучиться :-)

phpbb писал(а):

Так может оно тебе и не надо вовсе? Все равно же на работу / с работы ходишь.

Нее

я на машине, хотя работа находится в 10 мин ходьбы :nez-nayu:

phpbb

tatka42 писал(а):

на уроке думала не об уроке

tatka42 писал(а):

я на машине, хотя работа находится в 10 мин ходьбы

Да как же так! Может, хотя бы когда снег растает до работы пешком? Весной-летом с утра прогуляться вообще милое дело: еще не жарко, солнышко светит, красота-лепота.