Текущее время: 19 апр 2024, 14:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 327 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 33  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: phpbb: с 72 до 57
СообщениеДобавлено: 02 авг 2020, 00:24 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.03.2017
Сообщения: 349
Изображений: 3
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
В наличии: 285

Блог: Просмотр блога (0)
Трямс!

tatka42 писал(а):
В зажор все сладости хороши :-) Темный шоколад не люблю, но больше всего люблю выпечку

Ну я из темного шоколада люблю только 1 конкретную шоколадку, остальные беее, как гудрон какой-то. Просто ты свою пока не нашла.
А из выпечки -- картофельные шанежки (обязательно чтобы только что из печи) и пирожки из сушеной малины, к остальному тоже как-то ровно дышу.
Хоспади, как же теперь хочется шанег... (*жрать!*)

tatka42 писал(а):
О да! Эту фазу сама недавно проходила :-) Сочувствую.
Ну это у тебя еще легко проходит, у меня в такие моменты примерно к 3000 кк подходит

Спасип. Так еще не вечер, еще несколько дней обжорства предстоит. Чувствую, мои 3000 ждут меня за поворотом :-)

-----------
Сегодня вес 73,1 (-0,1)
Нахомячила как-то так:
- завтракообед: яичница из 3 яиц с капустой на сливочном масле, маленькое яблоко и квадратик шоколадки.
- ужин: салат из огуреца, помидора и пекинской капусты и филе сельди, потом догонялась салатом из помидора со сметаной, запеченым куриным бедрышком и 3 квадратиками шоколадки.
По примерным подсчетам получилось 1850 ккал.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: phpbb: с 72 до 57
СообщениеДобавлено: 02 авг 2020, 20:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 5062
Изображений: 0
Благодарил (а): 74 раз.
Поблагодарили: 187 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,979

Награды: 32
Букет невесты (1) Игрушка Кролик (1) Букет полевых цветов (5) Букет цветов в вазе (1)
Букет из шаров (1) Елка с Новым Годом! (1) Новогодний шар со снеговиком! (1) Еловая ветка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
phpbb
Привет! :pri_vet:-:
phpbb писал(а):
Ну я из темного шоколада люблю только 1 конкретную шоколадку, остальные беее, как гудрон какой-то. Просто ты свою пока не нашла.

Я только одну и пробовала "Победа 72 %" без сахара, еще с Дюкана осталась, ну так себе, есть можно :a_g_a:
phpbb писал(а):
А из выпечки -- картофельные шанежки (обязательно чтобы только что из печи) и пирожки из сушеной малины,

Никогда такое не пробовала, думаю мне тоже понравилось бы :a_g_a:
phpbb писал(а):
Хоспади, как же теперь хочется шанег... (*жрать!*)

Держись, друх! :ko_re:sha:
phpbb писал(а):
Так еще не вечер, еще несколько дней обжорства предстоит. Чувствую, мои 3000 ждут меня за поворотом

У меня каждый день :-)
phpbb писал(а):
Сегодня вес 73,1 (-0,1)

Поздравляю!
phpbb писал(а):
- завтракообед: яичница из 3 яиц с капустой на сливочном масле, маленькое яблоко и квадратик шоколадки.
- ужин: салат из огуреца, помидора и пекинской капусты и филе сельди, потом догонялась салатом из помидора со сметаной, запеченым куриным бедрышком и 3 квадратиками шоколадки.

Вкусненько :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: phpbb: с 72 до 57
СообщениеДобавлено: 03 авг 2020, 19:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2017
Сообщения: 2417
Изображений: 7
Откуда: Москва
Благодарил (а): 227 раз.
Поблагодарили: 123 раз.
Пол: Женский
В наличии: 114

Награды: 11
Новогодние игрушки (1) Елочка-игрушка зелёная (1) Еловая ветка (1) Пасхальное яичко золотое (1)
Желтый зонтик (1) Кофе с шарлоткой (1) Два сердечка (1) Серебряная калоша (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! А у меня всё до шоколада руки не доходят, деньги заканчиваются на мясном в корзинке, в магазине.

Правда, последнее из вкусно-сладкого был рулет бисквитный с вареной сгущенкой :smu:sche_nie: съела, а вкус не запомнила :haha:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: phpbb: с 72 до 57
СообщениеДобавлено: 03 авг 2020, 22:57 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.03.2017
Сообщения: 349
Изображений: 3
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
В наличии: 285

Блог: Просмотр блога (0)
Трямс!

tatka42 писал(а):
Я только одну и пробовала "Победа 72 %" без сахара, еще с Дюкана осталась, ну так себе, есть можно

Я на эту шоколадку засматриваюсь не первый год, но не покупаю. Мне все кажется, что эти сахарозаменители -- это такая редкостная дрянь, что уж лучше с сахаром.
Моя любимая "Шоколад с шоколадной начинкой" от фабрики им. Крупской, там всего 40% какао, но называется он все же темным шоколадом. Остальное сладенький сахарочек :smu:sche_nie:

tatka42 писал(а):
Никогда такое не пробовала, думаю мне тоже понравилось бы

Очень необычно такое слышать, мне казалось, что это самая популярная выпечка.

tatka42 писал(а):
Держись, друх!

Я стараюсь, но пока не очень выходит.

Tyava писал(а):
А у меня всё до шоколада руки не доходят, деньги заканчиваются на мясном в корзинке, в магазине.
Правда, последнее из вкусно-сладкого был рулет бисквитный с вареной сгущенкой :smu:sche_nie: съела, а вкус не запомнила

У нас в супермаркете отдел с шоколадками прямо на входе, а вот до мясного топать через весь зал.
Так! Не надо мне песни про бисквитные рулеты петь! Я же их тоже нежно люблю :-)

---------------

Я продолжаю жрать со страшной силой :ps_ih:
Когда ж меня отпустит уже?

Вчера
Вес 72,7 (-0,4)
В общем, сожрано с обеда до 12 ночи:
суп картофельный с куриным бедрышком, 2 бутера с сыром, салат из огурца-помидора со сметаной, банан и 50г шоколада
яблоко, пряник и вафля
яичница из 3 яиц с нутом и помидором на сливочном масле
огурец, помидор и 2 пряника
По примерным подсчетам 2400 ккал

Сегодня
Вес 72,7 (0,0)
Обед: яичница из 2 яиц со свининой, помидором и кабачком
Перекус: 1 яблоко и дыня (много, 1 кг наверн, благо, что недозрелая и не очень сладкая)
Ужин: салат из помидора-огурца со сметаной и 2 запеченых куриных бедрышка, бутер с салом и плитка шоколада
По примерным подсчетам 2350 ккал

Сижу и гадаю: обсыпет прыщами или пронесет.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: phpbb: с 72 до 57
СообщениеДобавлено: 03 авг 2020, 23:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 5062
Изображений: 0
Благодарил (а): 74 раз.
Поблагодарили: 187 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,979

Награды: 32
Букет невесты (1) Игрушка Кролик (1) Букет полевых цветов (5) Букет цветов в вазе (1)
Букет из шаров (1) Елка с Новым Годом! (1) Новогодний шар со снеговиком! (1) Еловая ветка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
phpbb
Привет! :pri_vet:-:
phpbb писал(а):
Мне все кажется, что эти сахарозаменители -- это такая редкостная дрянь, что уж лучше с сахаром.

Не все сахзамы плохие, я сейчас нашла очень достойный, практически не отличается от сахара :a_g_a:
phpbb писал(а):
Моя любимая "Шоколад с шоколадной начинкой" от фабрики им. Крупской, там всего 40% какао,

Этот шоколад я тоже люблю, но это не совсем горький шоколад.
phpbb писал(а):
Очень необычно такое слышать, мне казалось, что это самая популярная выпечка.

Ну в каждом регионе свои кулинарные изыски, я любила бабушкины пироги с рисом и яйцом, сейчас сама такие пеку :a_g_a: Еще были булочки на кефире, а пирожки у нас обычно с яблоками или капустой пекут.
phpbb писал(а):
Я стараюсь, но пока не очень выходит.

phpbb писал(а):
Вес 72,7 (-0,4)

Ну ничего себе не выходит, очень даже хорошо выходит: ешь и худеешь :cool_cool:
phpbb писал(а):
Я продолжаю жрать со страшной силой
Когда ж меня отпустит уже?

Блин, мне б твою страшную силу, у меня сегодня думаю не меньше 3500 кк, а может быть и все 4000 :smu:sche_nie:
phpbb писал(а):
Сижу и гадаю: обсыпет прыщами или пронесет.

Будем надеяться, что пронесет :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: phpbb: с 72 до 57
СообщениеДобавлено: 04 авг 2020, 16:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2017
Сообщения: 2417
Изображений: 7
Откуда: Москва
Благодарил (а): 227 раз.
Поблагодарили: 123 раз.
Пол: Женский
В наличии: 114

Награды: 11
Новогодние игрушки (1) Елочка-игрушка зелёная (1) Еловая ветка (1) Пасхальное яичко золотое (1)
Желтый зонтик (1) Кофе с шарлоткой (1) Два сердечка (1) Серебряная калоша (1)
Блог: Просмотр блога (0)
:sh_ok: :sh_ok:

... а вот дыню я не ела в этом сезоне; хочу вишни; персики закончились :dreams: :ora_nge:

О, я кстати уважаю шоколад с вишней :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: phpbb: с 72 до 57
СообщениеДобавлено: 10 авг 2020, 16:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2017
Сообщения: 2417
Изображений: 7
Откуда: Москва
Благодарил (а): 227 раз.
Поблагодарили: 123 раз.
Пол: Женский
В наличии: 114

Награды: 11
Новогодние игрушки (1) Елочка-игрушка зелёная (1) Еловая ветка (1) Пасхальное яичко золотое (1)
Желтый зонтик (1) Кофе с шарлоткой (1) Два сердечка (1) Серебряная калоша (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, вот меня в ПМС на шоколад прорвало. Начиталась у тебя. :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: phpbb: с 72 до 57
СообщениеДобавлено: 26 авг 2020, 22:08 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.03.2017
Сообщения: 349
Изображений: 3
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
В наличии: 285

Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! :pri_vet:-:

tatka42 писал(а):
Не все сахзамы плохие, я сейчас нашла очень достойный, практически не отличается от сахара

А у тебя сейчас какой?
У меня есть чистый порошок стевии и смесь эритритол+монкфрут. У обоих невыносимое (для меня) послевкусие. Я готова прямо чесать язык и горло после них.

tatka42 писал(а):
Этот шоколад я тоже люблю, но это не совсем горький шоколад.

Ааа, это мы друг друга не так поняли! Я речь вела о темном шоколаде, а ты о горьком. Я горький тоже не особо люблю, разве что внезапно приспичит :a_g_a:

tatka42 писал(а):
Ну в каждом регионе свои кулинарные изыски, я любила бабушкины пироги с рисом и яйцом, сейчас сама такие пеку :a_g_a: Еще были булочки на кефире, а пирожки у нас обычно с яблоками или капустой пекут.

Да, у всех свои кулинарные традиции. С рисом и яйцом тоже люблю, помню, покупала, когда после школы шла домой. Слава богу, дома такие не делают, одним соблазном меньше. С яблоками тоже только покупные. А вот капуста - наше все. Все обожают и трескают :-)
А шанежки - это что-то типа ватрушек, только не с творогом, а с картофельным пюре.

tatka42 писал(а):
Блин, мне б твою страшную силу, у меня сегодня думаю не меньше 3500 кк, а может быть и все 4000

Я надеюсь, что ты уже успокоилась, но если вдруг снова придет Жора, попробуй захомячить вместо всякого-разного бутер с толстенным слоем сливочного масла. Меня лично после него прямо отпускает, вдруг и тебе поможет.


Tyava писал(а):
а вот дыню я не ела в этом сезоне; хочу вишни; персики закончились :dreams: :ora_nge:
О, я кстати уважаю шоколад с вишней

Ну что, вишня с дыней освоены? Хорошо, когда организм сам подсказывает, что ему нужно.
Ты прямо чертенок! :ni_zia: Ходишь и соблазняешь то бисквитными рулетами, то теперь вот шоколадками с вишней. Молюсь, чтобы в наших магазинах таких роскошеств не водилось.

Tyava писал(а):
Привет, вот меня в ПМС на шоколад прорвало. Начиталась у тебя.

:ps_ih: :ps_ih: :ps_ih:
Надеюсь, ты смогла пережить это непростое время с минимальными потерями.

------------

Я тут хомячу арбузы, яблоки и помидоры в огромных количествах, иногда всякие торты-выпечки пробегают. Калории не считаю, но думаю в пределах 2000.
Весы уже больше месяца показывают в основном 72,8. Прямо заколдованное число какое-то. Один раз видела 72,3.
Надо как-то снова взять себя в руки и поменьше жрать, чтобы к концу сентября видеть в основном 71.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: phpbb: с 72 до 57
СообщениеДобавлено: 26 авг 2020, 22:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 5062
Изображений: 0
Благодарил (а): 74 раз.
Поблагодарили: 187 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,979

Награды: 32
Букет невесты (1) Игрушка Кролик (1) Букет полевых цветов (5) Букет цветов в вазе (1)
Букет из шаров (1) Елка с Новым Годом! (1) Новогодний шар со снеговиком! (1) Еловая ветка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
phpbb
Привет! :pri_vet:-:
Недавно вспоминала про тебя, хотя сама редко здесь появляюсь :nez-nayu:
phpbb писал(а):
А у тебя сейчас какой?

Пребиосвит фитнес, классный :cool_cool:
phpbb писал(а):
У меня есть чистый порошок стевии и смесь эритритол+монкфрут. У обоих невыносимое (для меня) послевкусие. Я готова прямо чесать язык и горло после них.

Я раньше много разных перепробовала, все противные, бросила это дело, потом на Дюкане наткнулась на отзывы об этом сахзаме и не пожалела, что купила.
phpbb писал(а):
Ааа, это мы друг друга не так поняли! Я речь вела о темном шоколаде, а ты о горьком. Я горький тоже не особо люблю, разве что внезапно приспичит

Мне казалось, что это одно и тоже :-) Я шоколад не очень, больше по пирожкам :smu:sche_nie:
phpbb писал(а):
Я надеюсь, что ты уже успокоилась

Не надейся :-)
phpbb писал(а):
но если вдруг снова придет Жора, попробуй захомячить вместо всякого-разного бутер с толстенным слоем сливочного масла. Меня лично после него прямо отпускает, вдруг и тебе поможет.

Спасибо за совет, попробую :a_g_a:
phpbb писал(а):
Я тут хомячу арбузы, яблоки и помидоры в огромных количествах, иногда всякие торты-выпечки пробегают. Калории не считаю, но думаю в пределах 2000.
Весы уже больше месяца показывают в основном 72,8. Прямо заколдованное число какое-то. Один раз видела 72,3.

Блин, ты ведьма что ли? :-)
Мне стоит один раз переесть, так уже плюсище на весах :du_ma_et:
phpbb писал(а):
Надо как-то снова взять себя в руки и поменьше жрать, чтобы к концу сентября видеть в основном 71.

АААЙ, мне б твой вес увидеть, хотя бы к новому году :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: phpbb: с 72 до 57
СообщениеДобавлено: 27 авг 2020, 22:36 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.03.2017
Сообщения: 349
Изображений: 3
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
В наличии: 285

Блог: Просмотр блога (0)
Привет!

tatka42 писал(а):
Пребиосвит фитнес, классный

Мерси, как-нибудь надо будет попробовать.

tatka42 писал(а):
Блин, ты ведьма что ли? :-)
Мне стоит один раз переесть, так уже плюсище на весах

Куда уж мне до ведьмы...
Просто 1 кг что арбузов, что яблок, что помидоров -- это максимум 500 ккал. Даже если нахомячить стандартными приемами пищи 2000 ккал, в итоге все равно получится не больше 2500. На весах будет 73,5, но это скинуть до заветных 72 с копейками пара-тройка дней. Потом можно снова жрать :smu:sche_nie:

-----------

Сегодня вес 73,4 (+0,6), нахомячила на 1869.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 327 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 33  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, AlinaSim12, Bing [Bot], ea2907, Google [Bot], Homicidium, kalliroya, Ksenia Mushtakova, mc3112, Na2sja, OksanaM15, Оларт, ольга62@, оля_200379, ronald, Shizofreniya, tv.vedana, vanyaoh1, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Влада Горностаева, Владимир И, Ленуся78, Лиoн4, Магнификус, НадеждаКуш, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB