Текущее время: 29 мар 2024, 02:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 102 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 16143: Сладкоежка, как себя перебороть
СообщениеДобавлено: 18 сен 2018, 15:18 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.08.2018
Сообщения: 61
Изображений: 0
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 65

Блог: Просмотр блога (1)
Стараюсь на весы становится один раз в неделю, чтобы не переживать что вес уходит мучительно долго.
Сегодня не выдержала и стала на них, показали плюс 400гр.
Наверное нужно вообще прекращать кушать всякие вредности, хоть и маленькими порциями.(Потому что совсем маленькими не получается. Либо все либо ничего).
Как-то так.
Иначе я никогда не похудею.
Очень устала бороться с лишним весом.
Вот почему так. Есть родная сестра младше на 1,5года. Выросли в одной семье, кушали одно и тоже. Но у нее никогда не было проблем с лишним весом, а я с юных лет мучаюсь.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 16143: Сладкоежка, как себя перебороть
СообщениеДобавлено: 18 сен 2018, 17:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6645
Изображений: 0
Откуда: СПб
Благодарил (а): 249 раз.
Поблагодарили: 434 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,503

Награды: 30
Букет весенних цветов (2) Торт низкокалорийный фруктовый (1) Новогодний венок (1) Мешок богатства! (1)
Красный Новогодний Шар (1) Новогодний дракончик (1) Мешок удачи! (1) Заяц Новогодний (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет :pri_vet:-:
16143 писал(а):
Стараюсь на весы становится один раз в неделю, чтобы не переживать что вес уходит мучительно долго.
Сегодня не выдержала и стала на них, показали плюс 400гр.

Вес обычно скачет, у меня так ежедневно (+/-) 1 кг может быть.
Поэтому, если будешь взвешиваться раз в неделю, то можешь не понять тенденции - худеешь/толстеешь/на месте стоишь. Попадутся неудачные для сравнения веса в эти дни, с большим "разбегом", и ничего непонятно будет. И руки опускаются от того, что результата толком не видно. Хотя на годик похудения всяко надо рассчитывать.
Лучше, конечно, взвешиваться ежедневно.

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 102 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 1Сник, 9312353774, Bing [Bot], DankerRoman, GoGo [Bot], Google [Bot], irinaponomareva29, kirishka, mashavladimirovna25, nadiabek30, Natalja Harres, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], zwetik31


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB