Текущее время: 25 янв 2020, 15:31

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 440 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневник самодисциплины) Плагиат (прости Yashma1)
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2019, 20:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 9323
Изображений: 581
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 585 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 5,641

Награды: 37
Новогодняя ёлка (2) Новогодний голубой шар на елку (1) Новогодний шар с поздравлением (1) Коробка шоколадных конфет (1)
Шары (1) Пасхальное яичко (1) Пасхальное яичко фиолетовое (1) Пасхальное яичко золотое (2)
Блог: Просмотр блога (0)
ХЕленааа13 писал(а):
Это ДА.
К Новому году -65 кг и до 8 марта на удержании)

Лен, здОрово! Я тоже хочу, чтоб процесс пошел, а он не хочет :ny_tik: Кто б меня простимулировал! :nez-nayu:

Добавлено спустя 4 минуты 19 секунд:
Мне сложно проверить мой творог на пальмовое масло. У меня творог мягкий, не крупинками, поэтому молоком его не проверишь.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник самодисциплины) Плагиат (прости Yashma1)
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2019, 21:01 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 1462
Изображений: 11
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 54 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,209

Награды: 16
Букет полевых цветов (1) Новогодний венок (1) Еловые украшения (1) Снежинка на елку (1)
Красный Новогодний Шар (1) Снежинка (1) Черешня (1) Кофе с шоколадкой (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
ХЕленааа13 писал(а):
Это ДА.
К Новому году -65 кг и до 8 марта на удержании)

Лен, здОрово! Я тоже хочу, чтоб процесс пошел, а он не хочет :ny_tik: Кто б меня простимулировал! :nez-nayu:

Только потеря чего-то существенного (деньги)стимулирует.

Добавлено спустя 1 минуту 56 секунд:
Вера1959 писал(а):
Мне сложно проверить мой творог на пальмовое масло. У меня творог мягкий, не крупинками, поэтому молоком его не проверишь.

У меня оба творога достаточно пластичны(почти одинаковы по консистенции),но разница массы в молоке -большая

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник самодисциплины) Плагиат (прости Yashma1)
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2019, 21:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 9323
Изображений: 581
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 585 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 5,641

Награды: 37
Новогодняя ёлка (2) Новогодний голубой шар на елку (1) Новогодний шар с поздравлением (1) Коробка шоколадных конфет (1)
Шары (1) Пасхальное яичко (1) Пасхальное яичко фиолетовое (1) Пасхальное яичко золотое (2)
Блог: Просмотр блога (0)
ХЕленааа13 писал(а):
Только потеря чего-то существенного (деньги)стимулирует.


Ну, неее))) Я в азартные игры на деньги не играю))) С финансами не густо))) Без боли в сердце могу расстаться только со своим лишним весом и жиром, но не с деньгами))) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник самодисциплины) Плагиат (прости Yashma1)
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2019, 21:25 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 1462
Изображений: 11
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 54 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,209

Награды: 16
Букет полевых цветов (1) Новогодний венок (1) Еловые украшения (1) Снежинка на елку (1)
Красный Новогодний Шар (1) Снежинка (1) Черешня (1) Кофе с шоколадкой (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Без боли в сердце могу расстаться только со своим лишним весом и жиром, но не с деньгами))) :-)

:hi_hi_hi: Каждому свой стимул :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник самодисциплины) Плагиат (прости Yashma1)
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2019, 08:21 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 1462
Изображений: 11
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 54 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,209

Награды: 16
Букет полевых цветов (1) Новогодний венок (1) Еловые украшения (1) Снежинка на елку (1)
Красный Новогодний Шар (1) Снежинка (1) Черешня (1) Кофе с шоколадкой (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Не торопясь движемся к цели)
Пока худею на смене питания :-) Кофе без сахара,но со стевией. Углеводы до 12 часов.Калории НЕ считаю,но прикидываю. :hi_hi_hi:
Со спортом прям проблемы.Если не на рабочих сутках,то много хожу.От 10 км в день.И ВСЁ.
Но!!!! Как только вес встанет ,а это случится,тогда и подключу спорт.
А сейчас завтрак)
78414

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник самодисциплины) Плагиат (прости Yashma1)
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2019, 00:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 9323
Изображений: 581
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 585 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 5,641

Награды: 37
Новогодняя ёлка (2) Новогодний голубой шар на елку (1) Новогодний шар с поздравлением (1) Коробка шоколадных конфет (1)
Шары (1) Пасхальное яичко (1) Пасхальное яичко фиолетовое (1) Пасхальное яичко золотое (2)
Блог: Просмотр блога (0)
ХЕленааа13 :-|-:
Какая у тебя там завитушечка вкусненькая лежит)))
Надо бы тоже что-то с углями делать. Никак не получается их слопать до 12 ч.))) А ты какие угли имеешь ввиду? Ведь в овощах тоже углей много. Я их как раз на обед ем, иногда и на ужин.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник самодисциплины) Плагиат (прости Yashma1)
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2019, 09:36 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 1462
Изображений: 11
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 54 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,209

Награды: 16
Букет полевых цветов (1) Новогодний венок (1) Еловые украшения (1) Снежинка на елку (1)
Красный Новогодний Шар (1) Снежинка (1) Черешня (1) Кофе с шоколадкой (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
А ты какие угли имеешь ввиду? Ведь в овощах тоже углей много.

Это я про вредные угли)Утром рано могу и булочку ,печенье,тортик)В обед 12-13 овощи.А вот на ужин стараюсь :hi_hi_hi: только белок.

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
Получается произвольное интуитивное-интервальное питание)

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник самодисциплины) Плагиат (прости Yashma1)
СообщениеДобавлено: 03 дек 2019, 22:50 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 1462
Изображений: 11
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 54 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,209

Награды: 16
Букет полевых цветов (1) Новогодний венок (1) Еловые украшения (1) Снежинка на елку (1)
Красный Новогодний Шар (1) Снежинка (1) Черешня (1) Кофе с шоколадкой (1)
Блог: Просмотр блога (0)
78727
С пятницы вес стоит.Нормально,прорвёмся)))2 дня были с алкоголем,хоть и немного,но было дело.

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник самодисциплины) Плагиат (прости Yashma1)
СообщениеДобавлено: 06 дек 2019, 11:33 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 1462
Изображений: 11
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 54 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,209

Награды: 16
Букет полевых цветов (1) Новогодний венок (1) Еловые украшения (1) Снежинка на елку (1)
Красный Новогодний Шар (1) Снежинка (1) Черешня (1) Кофе с шоколадкой (1)
Блог: Просмотр блога (0)
67,5.к 30 числу надо скинуть 2,5 кг.Весной ,когда вес доходил до 67,5 было тяжело и начинала скулить:очень худеть надо,худеть надо,надо.....ну и к осени 70.зато сейчас на контрасте(70-67,5)чувствуется небольшая лёгкость.Сброшу до 65 к 30 декабря ,удержу их(буду стараться ,до и любимые подруги в этом помогут ;;-))) бабло гони,бабло гони)

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник самодисциплины) Плагиат (прости Yashma1)
СообщениеДобавлено: 06 дек 2019, 11:45 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 1462
Изображений: 11
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 54 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,209

Награды: 16
Букет полевых цветов (1) Новогодний венок (1) Еловые украшения (1) Снежинка на елку (1)
Красный Новогодний Шар (1) Снежинка (1) Черешня (1) Кофе с шоколадкой (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня начала делать вакуум и после еды" 4/16/8 Это некоторая замена спорту.Может сегодня дойду до "пилатеса",но маловероятно)А может поплавать.

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 440 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: *Людмилка*, 119116, @M@, Арифметика, Aлееен, Алёна Прошка, Анна Касеян, Bing [Bot], bonatal, bvitaly59, София Потоцкая, DMila, DotBot, Evgeniy89, евгеша73, Елена 3, ЕленаМакс, Google [Bot], imperiousgirl, Kanrum, katja55, KETI_G, kismail, krasniy-68, Le_ta, mamatroih, Natale_MNE, Natallia777, natlos, oksana8119, OlgaRi, orhideyiwait, Отто, panadol, Puffer, SERGEY UKRAINE, sslipchenko, SvetaIva66, Svetka025, svitlana0722, Taika, taniarom, tatka42, Tigraa, tsimik, vladimirsaz, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Yandex Metrika [Bot], подснежник, Франциск, Васёнка, Жена печника, иришка2204, Марина Домницкая, Мудраяпожившая, Милада673311, Милена_Milka, Наталья 26 ру, НатОв81, Николай82, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB