Текущее время: 09 июл 2020, 10:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 516 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 52  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневник самодисциплины) Плагиат (прости Yashma1)
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2019, 20:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 12496
Изображений: 580
Благодарил (а): 56 раз.
Поблагодарили: 719 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 7,280

Награды: 48
Букет из шаров (1) Букет желтых цветов (1) Корзина цветов с мишкой! (1) Букет желтых тюльпанов (1)
Тюльпанчик (1) Букет весенних цветов (1) Мимозочка (1) Мимоза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ХЕленааа13 писал(а):
Это ДА.
К Новому году -65 кг и до 8 марта на удержании)

Лен, здОрово! Я тоже хочу, чтоб процесс пошел, а он не хочет :ny_tik: Кто б меня простимулировал! :nez-nayu:

Добавлено спустя 4 минуты 19 секунд:
Мне сложно проверить мой творог на пальмовое масло. У меня творог мягкий, не крупинками, поэтому молоком его не проверишь.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник самодисциплины) Плагиат (прости Yashma1)
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2019, 21:01 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 1551
Изображений: 10
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 54 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 98

Награды: 17
Клевер (1) Букет полевых цветов (1) Новогодний венок (1) Еловые украшения (1)
Снежинка на елку (1) Красный Новогодний Шар (1) Снежинка (1) Черешня (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
ХЕленааа13 писал(а):
Это ДА.
К Новому году -65 кг и до 8 марта на удержании)

Лен, здОрово! Я тоже хочу, чтоб процесс пошел, а он не хочет :ny_tik: Кто б меня простимулировал! :nez-nayu:

Только потеря чего-то существенного (деньги)стимулирует.

Добавлено спустя 1 минуту 56 секунд:
Вера1959 писал(а):
Мне сложно проверить мой творог на пальмовое масло. У меня творог мягкий, не крупинками, поэтому молоком его не проверишь.

У меня оба творога достаточно пластичны(почти одинаковы по консистенции),но разница массы в молоке -большая

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник самодисциплины) Плагиат (прости Yashma1)
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2019, 21:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 12496
Изображений: 580
Благодарил (а): 56 раз.
Поблагодарили: 719 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 7,280

Награды: 48
Букет из шаров (1) Букет желтых цветов (1) Корзина цветов с мишкой! (1) Букет желтых тюльпанов (1)
Тюльпанчик (1) Букет весенних цветов (1) Мимозочка (1) Мимоза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ХЕленааа13 писал(а):
Только потеря чего-то существенного (деньги)стимулирует.


Ну, неее))) Я в азартные игры на деньги не играю))) С финансами не густо))) Без боли в сердце могу расстаться только со своим лишним весом и жиром, но не с деньгами))) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник самодисциплины) Плагиат (прости Yashma1)
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2019, 21:25 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 1551
Изображений: 10
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 54 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 98

Награды: 17
Клевер (1) Букет полевых цветов (1) Новогодний венок (1) Еловые украшения (1)
Снежинка на елку (1) Красный Новогодний Шар (1) Снежинка (1) Черешня (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Без боли в сердце могу расстаться только со своим лишним весом и жиром, но не с деньгами))) :-)

:hi_hi_hi: Каждому свой стимул :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник самодисциплины) Плагиат (прости Yashma1)
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2019, 08:21 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 1551
Изображений: 10
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 54 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 98

Награды: 17
Клевер (1) Букет полевых цветов (1) Новогодний венок (1) Еловые украшения (1)
Снежинка на елку (1) Красный Новогодний Шар (1) Снежинка (1) Черешня (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Не торопясь движемся к цели)
Пока худею на смене питания :-) Кофе без сахара,но со стевией. Углеводы до 12 часов.Калории НЕ считаю,но прикидываю. :hi_hi_hi:
Со спортом прям проблемы.Если не на рабочих сутках,то много хожу.От 10 км в день.И ВСЁ.
Но!!!! Как только вес встанет ,а это случится,тогда и подключу спорт.
А сейчас завтрак)
78414

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник самодисциплины) Плагиат (прости Yashma1)
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2019, 00:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 12496
Изображений: 580
Благодарил (а): 56 раз.
Поблагодарили: 719 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 7,280

Награды: 48
Букет из шаров (1) Букет желтых цветов (1) Корзина цветов с мишкой! (1) Букет желтых тюльпанов (1)
Тюльпанчик (1) Букет весенних цветов (1) Мимозочка (1) Мимоза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ХЕленааа13 :-|-:
Какая у тебя там завитушечка вкусненькая лежит)))
Надо бы тоже что-то с углями делать. Никак не получается их слопать до 12 ч.))) А ты какие угли имеешь ввиду? Ведь в овощах тоже углей много. Я их как раз на обед ем, иногда и на ужин.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник самодисциплины) Плагиат (прости Yashma1)
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2019, 09:36 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 1551
Изображений: 10
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 54 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 98

Награды: 17
Клевер (1) Букет полевых цветов (1) Новогодний венок (1) Еловые украшения (1)
Снежинка на елку (1) Красный Новогодний Шар (1) Снежинка (1) Черешня (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
А ты какие угли имеешь ввиду? Ведь в овощах тоже углей много.

Это я про вредные угли)Утром рано могу и булочку ,печенье,тортик)В обед 12-13 овощи.А вот на ужин стараюсь :hi_hi_hi: только белок.

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
Получается произвольное интуитивное-интервальное питание)

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник самодисциплины) Плагиат (прости Yashma1)
СообщениеДобавлено: 03 дек 2019, 22:50 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 1551
Изображений: 10
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 54 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 98

Награды: 17
Клевер (1) Букет полевых цветов (1) Новогодний венок (1) Еловые украшения (1)
Снежинка на елку (1) Красный Новогодний Шар (1) Снежинка (1) Черешня (1)
Блог: Просмотр блога (0)
78727
С пятницы вес стоит.Нормально,прорвёмся)))2 дня были с алкоголем,хоть и немного,но было дело.

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник самодисциплины) Плагиат (прости Yashma1)
СообщениеДобавлено: 06 дек 2019, 11:33 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 1551
Изображений: 10
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 54 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 98

Награды: 17
Клевер (1) Букет полевых цветов (1) Новогодний венок (1) Еловые украшения (1)
Снежинка на елку (1) Красный Новогодний Шар (1) Снежинка (1) Черешня (1)
Блог: Просмотр блога (0)
67,5.к 30 числу надо скинуть 2,5 кг.Весной ,когда вес доходил до 67,5 было тяжело и начинала скулить:очень худеть надо,худеть надо,надо.....ну и к осени 70.зато сейчас на контрасте(70-67,5)чувствуется небольшая лёгкость.Сброшу до 65 к 30 декабря ,удержу их(буду стараться ,до и любимые подруги в этом помогут ;;-))) бабло гони,бабло гони)

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник самодисциплины) Плагиат (прости Yashma1)
СообщениеДобавлено: 06 дек 2019, 11:45 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 1551
Изображений: 10
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 54 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 98

Награды: 17
Клевер (1) Букет полевых цветов (1) Новогодний венок (1) Еловые украшения (1)
Снежинка на елку (1) Красный Новогодний Шар (1) Снежинка (1) Черешня (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня начала делать вакуум и после еды" 4/16/8 Это некоторая замена спорту.Может сегодня дойду до "пилатеса",но маловероятно)А может поплавать.

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 516 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 52  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 24081986.ann, amarillis, Amelija Saule, Ananassss, Anastasiia82, АлександрМ, Bing [Bot], c0br, светдим, Стодюймовочка, ЕЕЖ, ElenaShepeleva, EvgeniaKom, ferian, goleaf, Google [Bot], HamSolo, irushcka, Julia_Bogush, K_N_, KETI_G, kfckfc2014, Kikka, koroleva2oo6, krukowka, Kyznetsova Irina, Lanaid12, legeza2404, LoRicky, lucyen2003, MandarinkaBB, maria7909, maxakitaeva, meteora60, Nadiusha60, Niro4ka, office1978, OlgaMusalitina, Ради себя, Rawlover, rika64, Rysalka, ГЛЮКОZa, Saule76, Stihiy, TaMy, Tatiana87, Tirrochka, val-sm, wjalitsa, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Yandex Metrika [Bot], zaYCEvAIR, ZbagerskaO, zzvezdochka2005, Просто радуга, Дианаppp, Максат, Максим Р, НатаВас, Натамак, Новикова м


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB