| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Анютка худеет. Опять и снова! https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=20710 |
Страница 4 из 7 |
| Автор: | Анютка123 [ 16 авг 2018, 16:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Анютка худеет. Опять и снова! |
Добрый вечер!  Сегодня 84,1 кг с отвесом -400 гр. Помогла ходьба. Сегодня поехала на маршрутке, т.к. вчера я устала неимоверно и в 7 вечера уже чуть не уснула. Готовила еду через силу. Если не приготовить, то день пойдет без подсчета и с перебором. В студенческих столовых все калорийное и дорогущее |
|
| Автор: | Бабушка Алена [ 16 авг 2018, 18:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Анютка худеет. Опять и снова! |
Везет! Никогда так близко не работала. Тебе кругами на нее ходить надо))) |
|
| Автор: | Анютка123 [ 16 авг 2018, 18:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Анютка худеет. Опять и снова! |
Бабушка Алена писал(а): Везет! Никогда так близко не работала. Тебе кругами на нее ходить надо))) Я насторожилась и померила в дубль гис. Оказалось 3,5 км  Близко до жути. У меня вот лично пятки и суставы сегодня болят от ударной нагрузки. Кроссы для бега хоть покупай. Обычные не помогают.
|
|
| Автор: | ХЕленааа13 [ 16 авг 2018, 20:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Анютка худеет. Опять и снова! |
Анютка123 писал(а): Бабушка Алена писал(а): Везет! Никогда так близко не работала. Тебе кругами на нее ходить надо))) Я насторожилась и померила в дубль гис. Оказалось 3,5 км Близко до жути. У меня вот лично пятки и суставы сегодня болят от ударной нагрузки. Кроссы для бега хоть покупай. Обычные не помогают.Втянешся)Я на работу 6,4 км хожу.Вначале заставляла себя,теперь получаю удовольствие(плохо,что половина пути вдоль дороги. |
|
| Автор: | Наталья Ник [ 16 авг 2018, 20:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Анютка худеет. Опять и снова! |
Аня, а какую калорийность назначила себе для похудения? Или ты не считаешь калории? Я не совсем поняла), как ты худеешь. |
|
| Автор: | Настасья1311 [ 17 авг 2018, 05:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Анютка худеет. Опять и снова! |
Анютка123 писал(а): Ребенку начинаю готовить отдельно. Основная проблема в том, что в холодильнике должно быть много продуктов, которые нужны ребенку и не нужны в таких количествах мне. Вот лежат и соблазняют  Девочки, у кого есть опыт снижения веса, когда в доме активно растущий подросток? Поделитесь опытом.: Мне повезло, что на пп решила перейти из-за того, что ребёнок решил набрать мышечную массу. У меня вся проблема питания оказалась в пирожках, чебуреках и булочках. В первые три недели сидели на куриной грудка и я не могла ни как набрать 1200 кк. Хотя наедалась. Сейчас почти укладываюсь в 1400-1600. Раза три даже тортики делала. Но ем их только по утрам. Чипсов у нас конечно нет, но если и ем какие то вредности калорийные то на весы их и сразу считаю. Очень помогает, когда осознаешь, что вот сейчас ты съешь этот орешек, и вечером голодной спать ляжешь |
|
| Автор: | Бабушка Алена [ 17 авг 2018, 14:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Анютка худеет. Опять и снова! |
Анютка123 писал(а): Я насторожилась и померила в дубль гис. Оказалось 3,5 км Близко до жути. Ну... Не очень далеко. Не километр, конечно. Я в школу в 9 - 10 классе ходила 3 км. Тогда поблизости все школы закрыли. Но дорога была хорошая. По парку. Если в объезд, то 10 км, поэтому на транспорте не быстрее было. А на работу ездила, не могла себя заставить раньше выйти, даже когда около 3 км было, плюс-минус. Самое дальнее 13 км, тут ездила, конечно. |
|
| Автор: | 16143 [ 17 авг 2018, 14:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Анютка худеет. Опять и снова! |
А я очень люблю пешком ходить. Если время позволяет выхожу из маршрутки раньше на пару остановок и иду пешком. Вот только обувь жалко. |
|
| Автор: | Анютка123 [ 17 авг 2018, 16:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Анютка худеет. Опять и снова! |
Бабушка Алена писал(а): Ну... Не очень далеко. Не километр, конечно. Я в школу в 9 - 10 классе ходила 3 км. Тогда поблизости все школы закрыли. Я тоже все пять лет во время учебы в универе ходила пешком 3,5 км. А теперь там работаю и эти 3,5 км мне даются с трудом. Сегодня вес 83,9 кг с отвесом -200 гр. |
|
| Автор: | Бабушка Алена [ 17 авг 2018, 18:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Анютка худеет. Опять и снова! |
Может, частично все же ехать? |
|
| Страница 4 из 7 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|