Текущее время: 28 мар 2024, 19:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 69 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Анютка худеет. Опять и снова!
СообщениеДобавлено: 16 авг 2018, 16:20 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.08.2018
Сообщения: 39
Изображений: 4
Откуда: г.Астрахань
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 45

Блог: Просмотр блога (0)
Добрый вечер! :pri_vet:-:
Сегодня 84,1 кг с отвесом -400 гр. Помогла ходьба. Сегодня поехала на маршрутке, т.к. вчера я устала неимоверно и в 7 вечера уже чуть не уснула. Готовила еду через силу. Если не приготовить, то день пойдет без подсчета и с перебором. В студенческих столовых все калорийное и дорогущее

_________________
Изображение
С 20 лет вес без контроля всегда идет вверх.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анютка худеет. Опять и снова!
СообщениеДобавлено: 16 авг 2018, 18:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11880
Изображений: 521
Откуда: СПб
Благодарил (а): 82 раз.
Поблагодарили: 624 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Букет цветов в вазе (2) Новогодний шар со снеговиком! (1) Домовёнок (2) Букет тюльпанов (1)
Апельсин (1) Букет шикарных роз (1) Букет тюльпанов (1) Новогодняя елочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Везет!
Никогда так близко не работала.
Тебе кругами на нее ходить надо)))

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анютка худеет. Опять и снова!
СообщениеДобавлено: 16 авг 2018, 18:28 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.08.2018
Сообщения: 39
Изображений: 4
Откуда: г.Астрахань
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 45

Блог: Просмотр блога (0)
Бабушка Алена писал(а):
Везет!
Никогда так близко не работала.
Тебе кругами на нее ходить надо)))

Я насторожилась и померила в дубль гис. Оказалось 3,5 км :ta_n_cor: Близко до жути. У меня вот лично пятки и суставы сегодня болят от ударной нагрузки. Кроссы для бега хоть покупай. Обычные не помогают.

_________________
Изображение
С 20 лет вес без контроля всегда идет вверх.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анютка худеет. Опять и снова!
СообщениеДобавлено: 16 авг 2018, 20:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 2633
Изображений: 14
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 66 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 532

Награды: 18
Еловая ветка (1) Клевер (1) Букет полевых цветов (1) Новогодний венок (1)
Еловые украшения (1) Снежинка на елку (1) Красный Новогодний Шар (1) Снежинка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Анютка123 писал(а):
Бабушка Алена писал(а):
Везет!
Никогда так близко не работала.
Тебе кругами на нее ходить надо)))

Я насторожилась и померила в дубль гис. Оказалось 3,5 км :ta_n_cor: Близко до жути. У меня вот лично пятки и суставы сегодня болят от ударной нагрузки. Кроссы для бега хоть покупай. Обычные не помогают.

Втянешся)Я на работу 6,4 км хожу.Вначале заставляла себя,теперь получаю удовольствие(плохо,что половина пути вдоль дороги.

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анютка худеет. Опять и снова!
СообщениеДобавлено: 16 авг 2018, 20:44 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 23.11.2016
Сообщения: 1250
Изображений: 48
Благодарил (а): 375 раз.
Поблагодарили: 204 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,046

Награды: 13
Новогодний голубой шар на елку (1) Снежинка на елку (1) Синий Новогодний Шар (1) Еловые украшения (1)
Георгиевская лента (1) Георгиевская ленточка (1) Пасхальное яичко розовое (1) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Аня, а какую калорийность назначила себе для похудения? Или ты не считаешь калории? Я не совсем поняла), как ты худеешь.

_________________
Изображение
Наталья


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анютка худеет. Опять и снова!
СообщениеДобавлено: 17 авг 2018, 05:48 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.07.2018
Сообщения: 636
Изображений: 2
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 20 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 516

Награды: 7
Лилия (1) Новогодний шар с домиком. (1) Букет полевых цветов (1) Наушники (1)
Туфельки-скоробежки (1) Низкокалорийный кекс (1) Минеральная вода со льдом (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Анютка123 писал(а):
Ребенку начинаю готовить отдельно. Основная проблема в том, что в холодильнике должно быть много продуктов, которые нужны ребенку и не нужны в таких количествах мне. Вот лежат и соблазняют :cry_ing:
Девочки, у кого есть опыт снижения веса, когда в доме активно растущий подросток? Поделитесь опытом.:



Мне повезло, что на пп решила перейти из-за того, что ребёнок решил набрать мышечную массу.
У меня вся проблема питания оказалась в пирожках, чебуреках и булочках.
В первые три недели сидели на куриной грудка и я не могла ни как набрать 1200 кк. Хотя наедалась.
Сейчас почти укладываюсь в 1400-1600. Раза три даже тортики делала. Но ем их только по утрам.
Чипсов у нас конечно нет, но если и ем какие то вредности калорийные то на весы их и сразу считаю. Очень помогает, когда осознаешь, что вот сейчас ты съешь этот орешек, и вечером голодной спать ляжешь

_________________
Изображение



Изображение

Толку нет носиться с умной рожею,
Если жизнь по жопе лупит палкою.
Лучше идиоткой быть восторженной,
Чем подавленою интелектуалкою


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анютка худеет. Опять и снова!
СообщениеДобавлено: 17 авг 2018, 14:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11880
Изображений: 521
Откуда: СПб
Благодарил (а): 82 раз.
Поблагодарили: 624 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Букет цветов в вазе (2) Новогодний шар со снеговиком! (1) Домовёнок (2) Букет тюльпанов (1)
Апельсин (1) Букет шикарных роз (1) Букет тюльпанов (1) Новогодняя елочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Анютка123 писал(а):
Я насторожилась и померила в дубль гис. Оказалось 3,5 км :ta_n_cor: Близко до жути.


Ну... Не очень далеко. Не километр, конечно.
Я в школу в 9 - 10 классе ходила 3 км. Тогда поблизости все школы закрыли.
Но дорога была хорошая. По парку. Если в объезд, то 10 км, поэтому на транспорте не быстрее было.
А на работу ездила, не могла себя заставить раньше выйти, даже когда около 3 км было, плюс-минус.
Самое дальнее 13 км, тут ездила, конечно.

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анютка худеет. Опять и снова!
СообщениеДобавлено: 17 авг 2018, 14:59 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2018
Сообщения: 61
Изображений: 0
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 65

Блог: Просмотр блога (1)
А я очень люблю пешком ходить. Если время позволяет выхожу из маршрутки раньше на пару остановок и иду пешком. Вот только обувь жалко.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анютка худеет. Опять и снова!
СообщениеДобавлено: 17 авг 2018, 16:21 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.08.2018
Сообщения: 39
Изображений: 4
Откуда: г.Астрахань
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 45

Блог: Просмотр блога (0)
Бабушка Алена писал(а):
Ну... Не очень далеко. Не километр, конечно.
Я в школу в 9 - 10 классе ходила 3 км. Тогда поблизости все школы закрыли.

Я тоже все пять лет во время учебы в универе ходила пешком 3,5 км. А теперь там работаю и эти 3,5 км мне даются с трудом.
Сегодня вес 83,9 кг с отвесом -200 гр.

_________________
Изображение
С 20 лет вес без контроля всегда идет вверх.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Анютка худеет. Опять и снова!
СообщениеДобавлено: 17 авг 2018, 18:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11880
Изображений: 521
Откуда: СПб
Благодарил (а): 82 раз.
Поблагодарили: 624 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Букет цветов в вазе (2) Новогодний шар со снеговиком! (1) Домовёнок (2) Букет тюльпанов (1)
Апельсин (1) Букет шикарных роз (1) Букет тюльпанов (1) Новогодняя елочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Может, частично все же ехать?

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 69 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: _Ния_, Alfahouse, АгаАга, avia411, Анна Кудрявцева, Bing [Bot], elizaande, EPM, Google [Bot], iradarbi, jsai, katy89, olga-riddle, olga.schah, timka19, tipsin.david, Yandex [Bot], Ленусечка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB