swewar, творог жирностью до 5% разрешили. Кефир врач советовал заменить ряженкой.
А сметану ем 15%. Ну у меня организм к тому же плохо реагирует на жирное, про майонез совсем уже забыла)

Январетта
я майонез тоже давно не ем, как и жирную пищу. Творог обезжиренный покупаю 0.5%. Совсем без молочки не могу. У меня раньше почти каждый день в меню были творог, кефир, йогурт. Сейчас очень трудно без них

Только ещё бы неплохо уточнять у продавца - это творог или творожный продукт
Я раньше покупала 0%. Написано на всех бумажках, что это творог, а на самом деле 0% и не творог оказалось, мне продавщица сказала)
А что уж там за "продукт", я даже и узнавать не стала. Сейчас беру 5 %.

Сейчас нужно добиться стойкой ремиссии, а затем по одному продукту вводить в рацион и смотреть на реакцию организма. Чтобы понять чётко, на что реагирует желудок и не исключать из рациона всё подряд навсегда.
Ну и никакой врач, лучше себя самой, тебя не знает.
Я во время очередного затяжного обострения полностью исключила кофе, потом со временем вернула, но уже не в таких количествах, конечно.

LoRicky
Январетта

Девочки, когда говорим про период обострения и более строгую диету, сколько времени примерно надо ее придерживаться (2 недели, месяц, больше месяца)? Как у вас бывает?

swewar
от 2 до месяца, главное сейчас снять обострение и войти в ремиссию

Лариса, дело в том, что меня мучает изжога. Болей в желудке вобщем-то нет. Только изжога и то почти от всего. Врач выписала лекарства - ингибиторы протонной помпы. Пью утром и вечером, соблюдаю диету, но изжога все равно не проходит
Я уже все-таки думаю, что это хеликобактер, но результат будет только через 10 дней - врач в отпуске.

Света,может это кислотность желудка как-то влияет?

возможно, но врач ничего не говорит... я уже кучу всего перечитала, гастроскопию делала. Сказали гастрит.

Пойду осень сдаваться врачам, много нового про себя узнаю
сопереживаю с тобой, выздоравливай!

спасибо, Лариса! будем стараться! и тебе удачи!