Вот пришло и мое время открыть дневник.
На форуме уже третий год и все время старалась придерживаться принципов ПП. Ела по утрам каши: перловку, гречку, ячку. Каждый день салаты, много овощей, зелени, фрукты умеренно. Рыба или мясо каждый день, творог, кефир. Ничего жирного и жареного (ну если только изредка). Никаких газировок, алкоголь очень редко, не курю.
И несколько месяцев назад появилась изжога. Начала ходить по врачам, обследоваться. Установили гастрит и как следствие изжога почти после всего.
Назначили диету при гастрите и оказалось, что надо перевернуть свое меню с ног на голову: никаких грубых каш, никаких сырых овощей и фруктов, только вареные протертые овощи с минимальным количеством клетчатки. Убрать ржаной хлеб с семенами и отрубями и т.д. и т.п.
Получается, что я Правильным питанием довела себя до гастрита??
Девочки, у кого были подобные проблемы, поделитесь опытом, пожалуйста.

Основной причиной гастрита в настоящее время считают инфицирование бактерией Helicobacter pylori (хеликобактер). Около 85% случаев гастрита возникают именно из-за этого.
Заражаются бактерией Helicobacter pylori, как правило, дети и молодые люди. Через посуду, предметы гигиены, недостаточно продезинфицированный эндоскоп и даже при поцелуях – с пищей и слюной — микроб попадает в рот, а затем в желудок. Бактерия вырабатывает различные вещества, которые позволяют ей выжить в кислой среде, и компоненты, повреждающие желудок. Пройдя через слой защитной слизи она прикрепляется к клеткам эпителия (внутренней поверхности) антрального (пограничного с 12-перстной кишкой) отдела желудка, и начинает размножаться, вызывая повреждение слизистой оболочки – гастрит. Со временем воспаление может распространиться и на 12-перстную кишку – возникает гастродуоденит.

https://medportal.ru/enc/gastroenterology/gastritis/5/

Надо лечить и все пройдет.

edvard911
дело в том, что я сдавала анализ на хеликобактер и он отрицательный. Поэтому врач не назначил лечение от хеликобактера. Но на прошлой неделе сдала повторно - пока жду результат.

swewar
Ну тогда точно остается только "мягкая диета" и спокойствие.

Гастрит не проходит. Бывают только периоды ремиссии. А провоцируется он легко - непривычная пища, вода, нервы и др.

Согласна.Симптомы пройдут,если их меньше стараться провоцировать.

Т.е. надо забыть про зеленые овощные салаты, каши из перловки, гречки, хлеб с отрубями?

Если Вы уверены в том, что именно эти продукты провоцируют воспаление слизистой желудка, то да, забыть навсегда.
Но я никогда не слышала, что гречка, например, плохо воздействует на желудок
И тут же возможно находить компромисс. Например, овощ сырой нельзя, а в сочетании с картошкой, не повредит.
Врач нужен толковый, к которому надо приходить с дневником питания. Да и самой понаблюдать за собой

swewar
у меня гастрит провоцируют нестеройдные препараты, которые я принимаю от головной боли, при обострении придерживаюсь диеты неделю, а потом опять ПП
Выздоравливай!

А что за диета при обострении?