Ксюня 34
Добро пожаловать!

И опять вес на месте. Хотя вчера калорий наела чуть меньше 1400. Уже не знаю что и думать. и повышать страшно, и понижать))

Вчера съела на 1600ккал. Сегодня +200г)
Иду дальше с надеждой, что все-таки организму нужно привыкнуть.
Если вес вниз не пойдет, придется что-то пересмотреть и поменять

Привет!
Как успехи?

Ксюня 34
привет. Да что-то вес болтается пол кило туда-сюда.. Можно сказать стоит на месте.
Но что странно, уже пару человек сказали что я похудела немного. Да и сама чувствую, что мне как-то легче. Отеки с лица ушли.

Добавлено спустя 6 минут 6 секунд:
Есть подозрение, что немного уходят объемы)) Что однозначно получше, чем цифры на весах.
Но хотелось бы уже отвеса. Потерплю, не хочу снижать коридор..

Всем доброе утро. Наконец вес чуть пошел вниз.
был то 87,3, то 87,1 , то 87,5, причем длительное время туда-сюда скакал
Сегодня весы порадовали. 86,9.
самое главное именно тогда, когда я не урезала коридор, а наоборот подняла)
А вчера детям сделала пиццу и не удержалась, съела кусок.

Поздравляю!
Главное терпение, и все получится.

спасибо! прям полегчало, что с места сдвинулся)

Вес на месте. Вчера вписалась в коридор, даже не наела то, что нужно, но вечером было сладенькое)

Добрый день.
И все-таки он ползет вниз)) просто очень медленно)) но все равно сегодня весы меня порадовали маленьким отвесиком) Значит идем правильным путем. Медленно, но верно