Текущее время: 29 мар 2024, 07:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 428 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 43  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: А все началось так
СообщениеДобавлено: 19 сен 2018, 12:35 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.07.2018
Сообщения: 636
Изображений: 2
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 20 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 516

Награды: 7
Лилия (1) Новогодний шар с домиком. (1) Букет полевых цветов (1) Наушники (1)
Туфельки-скоробежки (1) Низкокалорийный кекс (1) Минеральная вода со льдом (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Неопытная
У тебя в коридоре мало жиров, вот и перебираешь.
Я перебираю жиры эту неделю, так как у меня этот дурацкий торт :-) + свинина+молочка
Я почитала отзывы про гриб, заманчиво написано, главное не забить на него

_________________
Изображение



Изображение

Толку нет носиться с умной рожею,
Если жизнь по жопе лупит палкою.
Лучше идиоткой быть восторженной,
Чем подавленою интелектуалкою


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А все началось так
СообщениеДобавлено: 19 сен 2018, 14:01 
Не в сети
Обзавелось друзьями
Обзавелось друзьями

Регистрация: 15.09.2018
Сообщения: 148
Изображений: 0
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Не определён
В наличии: 204

Блог: Просмотр блога (0)
Настасья1311 писал(а):
Неопытная
У тебя в коридоре мало жиров, вот и перебираешь.
Я перебираю жиры эту неделю, так как у меня этот дурацкий торт :-) + свинина+молочка
Я почитала отзывы про гриб, заманчиво написано, главное не забить на него

И правда, мало. Я не обратила внимания. Надо пересмотреть. Спасибо. А с грибом, да, морока. Каждый день свежее молоко надо, он растет быстро, кефир не успевали выпивать. Так и забросила.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А все началось так
СообщениеДобавлено: 19 сен 2018, 14:28 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.07.2018
Сообщения: 636
Изображений: 2
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 20 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 516

Награды: 7
Лилия (1) Новогодний шар с домиком. (1) Букет полевых цветов (1) Наушники (1)
Туфельки-скоробежки (1) Низкокалорийный кекс (1) Минеральная вода со льдом (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Неопытная
Я стряпать буду :smu:sche_nie:
И творог говорят из него делать можно

_________________
Изображение



Изображение

Толку нет носиться с умной рожею,
Если жизнь по жопе лупит палкою.
Лучше идиоткой быть восторженной,
Чем подавленою интелектуалкою


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А все началось так
СообщениеДобавлено: 19 сен 2018, 14:38 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 10.05.2017
Сообщения: 145
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
В наличии: 151

Блог: Просмотр блога (0)
Настасья1311 писал(а):
Неопытная
У тебя в коридоре мало жиров, вот и перебираешь.


Вот мне калоризатор вообще выдает норму жиров 28-32 и это для умеренного снижения веса :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А все началось так
СообщениеДобавлено: 19 сен 2018, 14:45 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.07.2018
Сообщения: 636
Изображений: 2
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 20 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 516

Награды: 7
Лилия (1) Новогодний шар с домиком. (1) Букет полевых цветов (1) Наушники (1)
Туфельки-скоробежки (1) Низкокалорийный кекс (1) Минеральная вода со льдом (1)
Блог: Просмотр блога (0)
dammm
Мне тоже так выдавал. Потом девочки посоветовали в ручную настроить.
Не, наверное можно уложиться, если есть траву без масла, обезжиренный кефир и творог. Но ощущать себя всегда голодным.
На данный момент у меня другая тактика. Пока неплохой даёт результат.

_________________
Изображение



Изображение

Толку нет носиться с умной рожею,
Если жизнь по жопе лупит палкою.
Лучше идиоткой быть восторженной,
Чем подавленою интелектуалкою


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А все началось так
СообщениеДобавлено: 20 сен 2018, 12:25 
Не в сети
Обзавелось друзьями
Обзавелось друзьями

Регистрация: 15.09.2018
Сообщения: 148
Изображений: 0
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Не определён
В наличии: 204

Блог: Просмотр блога (0)
Настасья1311 писал(а):
dammm
Мне тоже так выдавал. Потом девочки посоветовали в ручную настроить.
На данный момент у меня другая тактика. Пока неплохой даёт результат.

А где там вручную что сделать? А то я пока найду...

Добавлено спустя 8 минут 38 секунд:
Настасья1311 писал(а):
Неопытная
Я стряпать буду :smu:sche_nie:
И творог говорят из него делать можно

Можно :co_ol: . А я сегодня масло сливочное сама сделала :smu:sche_nie: . Хотела купить у нашего местного поставщика молочки масло их производства. А она мне и говорит - зачем, возьми сливки и сама взбей, лучше будет. Они там все равно какие-то добавки, загустители суют. Ну я и купила 4 баночки по 250 гр. питьевых сливок 34% жирности, по 68 р. В комбайн их и через 5-7 минут у меня 530 гр масла было. Мне так понравилось! Я масло очень люблю, не могу без него особенно утром. Теперь всегда буду так делать.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А все началось так
СообщениеДобавлено: 20 сен 2018, 23:24 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 28.01.2016
Сообщения: 1055
Изображений: 17
Откуда: Россия
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 37 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 526

Награды: 14
Роза (1) Дед Мороз (1) Снежинка на елку (1) Боксерские перчатки (2)
Дельфин (1) Апельсин (1) Наушники (1) Радуга (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет.
Такая хозяйка отличная :cool_cool:, фото супер :cool_cool:
Уважаю женщин которые умеют отлично готовить!
Но на ПП это тяжело, я вообще самые элементарные рецепты готовлю с минимальным количеством калорий. Потому что люблю большие порции.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А все началось так
СообщениеДобавлено: 21 сен 2018, 05:11 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.07.2018
Сообщения: 636
Изображений: 2
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 20 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 516

Награды: 7
Лилия (1) Новогодний шар с домиком. (1) Букет полевых цветов (1) Наушники (1)
Туфельки-скоробежки (1) Низкокалорийный кекс (1) Минеральная вода со льдом (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Неопытная
Про настройки.
Не знаю, как это выглядит с компа, но с телефона когда заходишь, слева панель управления. Там есть строка "планирование питания"
Заходишь туда, и нажимая на ячейки, вводишь значения бжу.


Я масло почти все детство взбивала. Деревенская я барышня.
Из пахты (вода которая отслаивается в процессе маслобоя) можно стряпать.

Добавлено спустя 55 секунд:
Как всегда картинки не в той последовательности. Но надеюсь, понятно объяснила :smu:sche_nie:


Вложения:
Screenshot_20180921-070314.png
Screenshot_20180921-070314.png [ 269.94 Кб | Просмотров: 537 ]
IMG_20180921_070606.png
IMG_20180921_070606.png [ 342.2 Кб | Просмотров: 537 ]

_________________
Изображение



Изображение

Толку нет носиться с умной рожею,
Если жизнь по жопе лупит палкою.
Лучше идиоткой быть восторженной,
Чем подавленою интелектуалкою
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А все началось так
СообщениеДобавлено: 21 сен 2018, 05:19 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.07.2018
Сообщения: 636
Изображений: 2
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 20 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 516

Награды: 7
Лилия (1) Новогодний шар с домиком. (1) Букет полевых цветов (1) Наушники (1)
Туфельки-скоробежки (1) Низкокалорийный кекс (1) Минеральная вода со льдом (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ElenaAkc писал(а):
Привет.
Такая хозяйка отличная :cool_cool:, фото супер :cool_cool:
Уважаю женщин которые умеют отлично готовить!
Но на ПП это тяжело, я вообще самые элементарные рецепты готовлю с минимальным количеством калорий. Потому что люблю большие порции.


Я пока провожу эксперимент над собой в плане питания. Конечно стараюсь готовить с меньшей калорийностью, но прям не загоняюсь сильно.
Хотя первый месяц да. Всё только на пару, да сырые овощи.
Посмотрю, что из этого выйдет. :nez-nayu: Пока меня все устраивает. И в плане разнообразия питания, и мой творческо-кулинарный зуд не страдает :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 4 минуты 9 секунд:
Правда, оговорюсь, что у меня Порции раньше были маленькие, и мне даже пришлось учиться есть больше.

_________________
Изображение



Изображение

Толку нет носиться с умной рожею,
Если жизнь по жопе лупит палкою.
Лучше идиоткой быть восторженной,
Чем подавленою интелектуалкою


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А все началось так
СообщениеДобавлено: 21 сен 2018, 06:45 
Не в сети
Обзавелось друзьями
Обзавелось друзьями

Регистрация: 15.09.2018
Сообщения: 148
Изображений: 0
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Не определён
В наличии: 204

Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо, радость моя! :-): Сделала!
про масло... я-то дитя асфальта :ti_pa: , для меня это в диковинку. Правда, что пахту (не знала что это такое, теперь знаю) можно будет использовать в тесто я тоже сообразила.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 428 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 43  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: _Ния_, Alexey972, Анжела1, Bing [Bot], Birzul, elena.volo, Emi Ferejra, GoGo [Bot], Google [Bot], hudoy, irinaponomareva29, justkate, katrinkonfetka38, LaraSTR, Lelik-2014, leva1975, liudmilaloginova32, lykovfedor, lyuba.lemesheva, mashavladimirovna25, nadiabek30, nastiagoriacheva27, sannirina, VTatiana, Yandex [Bot], ванчоус, люда 79, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB