Все на пол и заново!!!! Мой человек

Всем привет!
Вес на сегодня 70,600 и того слетело 300 г.
Проснулась сегодня с петухами, приготовила завтрак и обед. Потом от нефиг делать протопала 3 мильки. Утром хорошо пошла тренировка, пол тренировки с гантелями по 800 г., а остальную с лентой. Получилась довольно мягкая нагрузка, моя интуиция подсказала мне что гантели по 2 кг будут лишними утром

Утра! Хорошее начало дня.
А я сегодня с привесом. Видимо начало сказывается увиличение калорий за день. Но нос не стала вешать, пошла гулять. Проспала, поэтому только 70 минут прогулка получилась.

Ой я злая мама и требовательная

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:

Здорово.
А я с утра как совоаска поскакала,потом прискакала домой и понеслось готовка,уборка занятия с детьми.

Настасья1311
Нормальная такая прогулка, тем более ходьба на свежем воздухе намного полезнее, кислород и т.д Я вечером иногда по району гуляю, но с малой не получается темп держать, так просто для души.

Добавлено спустя 4 минуты 45 секунд:
тыkовка
Такова наша бабская доля Хорошая бытовая активность нам стройнеющим только в прок главное много не чаевничать с вкусняшками в перерывах между делами.

Сегодня день завершила ещё тремя милями. Зачем? Походу борюсь с напряжением, мне очень помогает....мне потом все пофиг, просто хочется спать
За пять дней справилась с 18 милями, заявленными в конкурсе

Привет всему стройнеющему сообществу!
Вес на сегодня 70,400. Неплохо, если учесть праздник живота 1 сентября
Сегодня возобновила тренировки, отдохнула два дня и хватит. Объем бицепса 28 см, жировые складки на спине, лопатках хорошо оттягиваются, короче нужно работать
Зато мне в пору малая в прошлом верхняя одежда, чему я безмерно рада, у меня аж ступор перед выходом, что одеть

Всё-таки кайфово хорошо выглядеть в любимых шмотках, что нам девочкам ещё нужно

Проскакала вечером ещё три мили, если честно я сама не своя. Думала всё крыша едет, но посмотрев в календарь поняла, что ПМС. Вот и топаю со психа Ещё у нас лето резко закончилось, ночью дубак, днём пасмурно. Пора название дневника менять
Как говорится в любимом сериале- зима близко Моя цель в этот холодный сезон не отожраться как обычно, а наоборот довести дело до конца. Силы мне и терпения!!!

У тебя хоть прошлогоднее есть, что было малое, я все раздала. И вот юбка одна уже начинает слетать потихоньку. Одно платье висит. И это я скинула меньше 4 кг. В чем на работу ходить буду?

Школа, школа, школа ...как же много я узнала за эти два дня, изучила все римские цифры и теперь могу составить почти любое число , повторила все словарные слова, повторила английский алфавит и многое другое
Короче мой конвейер из двух школьников выбил меня из колеи. Как бы проще относиться к жизни, а то я так никогда не постарею....во опечатка по Фрейду не ПОСТРОЙНЕЮ.
В планах Лессли или прогулка на великах, лучше сначало Лессли, а потом велик, а ещё лучше сначало секс, а потом ..... Короче я в прострации, главное пива в магазине не хапнуть

Всем хорошего настроения и мне тоже

Добавлено спустя 2 минуты 37 секунд:
Забыла написать о весе, я легче на 100 г и того 70,300.