Текущее время: 23 апр 2024, 17:44

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 27 из 36
  [ Сообщений: 353 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 36  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
missBB
 Заголовок сообщения: Re: missBB: талию будем делать здесь
СообщениеДобавлено: 22 окт 2018, 17:42 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2015
Сообщения: 392
Изображений: 39
Откуда: Новосибирск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 31 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 1
Синий Новогодний Шар (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Итак, итоги дня.
У меня точно обезвоживание - весь день не могла напиться. Так что утреннее взвешивание будет более правдивым.
*Из физ.нагрузки у меня: долгая пешая прогулка в налоговую, с работы и обратно. Ну и сам рабочий день.
Питание:
Завтрак: творог с вареньем и йогуртом, сухарик с треугольником, кофе с молоком
Ланч: мандарины 200 гр
Обед: творог без всего+кофе со сливками
Полдник: кофе со сливками
Ужин: гречка со сливочным маслом, салат (перец, капуста, огурец, морковь, чеснок, йогурт), кофе с молоком
Итого: 1276 ккал, 91 гр белка, 32.7 жира, 160 углеводов
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
missBB
 Заголовок сообщения: Re: missBB: талию будем делать здесь
СообщениеДобавлено: 23 окт 2018, 04:34 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2015
Сообщения: 392
Изображений: 39
Откуда: Новосибирск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 31 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 1
Синий Новогодний Шар (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Доброго утра!

Вес: 94.5

Немного вернулось. Еще 400 грамм и буду в просто "ожирении", скорей бы, меня это мотивирует.
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Kate_Kos
 Заголовок сообщения: Re: missBB: талию будем делать здесь
СообщениеДобавлено: 23 окт 2018, 09:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5610
Изображений: 11
Откуда: Украина
Благодарил (а): 68 раз.
Поблагодарили: 261 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Пасхальное яичко фиолетовое (1) Тюльпанчик (1) Конфетка (1) Корзина цветов с мишкой! (1)
Роза (2) Букет весенних цветов (1) Лилия (2) Цветочное сердце (2)
Блог: Просмотр блога (0)
О, да что тебе одолеть 400 гр это просто!

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Иринка сказочная
 Заголовок сообщения: Re: missBB: талию будем делать здесь
СообщениеДобавлено: 23 окт 2018, 09:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15385
Изображений: 237
Благодарил (а): 301 раз.
Поблагодарили: 1372 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 4,964

Награды: 115
Солнышко выглянуло (1) Шары разноцветные (2) Цветочное сердце (2) Минеральная вода со льдом (3)
Новогодние игрушки (1) Бабочка (3) Радуга (2) Дельфин (2)
Блог: Просмотр блога (22)
missBB писал(а):
Доброго утра!

Вес: 94.5

Немного вернулось. Еще 400 грамм и буду в просто "ожирении", скорей бы, меня это мотивирует.

круто :dan_ser: , ты их в два счета осилишь :cool_cool:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
missBB
 Заголовок сообщения: Re: missBB: талию будем делать здесь
СообщениеДобавлено: 23 окт 2018, 10:36 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2015
Сообщения: 392
Изображений: 39
Откуда: Новосибирск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 31 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 1
Синий Новогодний Шар (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо, девочки :butter-fly:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
missBB
 Заголовок сообщения: Re: missBB: талию будем делать здесь
СообщениеДобавлено: 24 окт 2018, 04:43 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2015
Сообщения: 392
Изображений: 39
Откуда: Новосибирск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 31 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 1
Синий Новогодний Шар (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Доброго утра!

Вес: 94.3
200 грамм до "ожирения" :dan_ser:
Человек тут радуется ожирению, листайте дальше :-)
Снег выпал) Но вроде скоро растает, в выходные 10-13 тепла обещают.
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Егозища
 Заголовок сообщения: Re: missBB: талию будем делать здесь
СообщениеДобавлено: 24 окт 2018, 05:01 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 28.07.2016
Сообщения: 601
Изображений: 1
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Пол: Женский
В наличии: 320

Награды: 2
Красное яблоко (1) Золотые туфельки (1)
Блог: Просмотр блога (10)
missBB
Что там 200 грамм, скоро 8 появится :-|-: :bra_vo:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Kate_Kos
 Заголовок сообщения: Re: missBB: талию будем делать здесь
СообщениеДобавлено: 24 окт 2018, 08:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5610
Изображений: 11
Откуда: Украина
Благодарил (а): 68 раз.
Поблагодарили: 261 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Пасхальное яичко фиолетовое (1) Тюльпанчик (1) Конфетка (1) Корзина цветов с мишкой! (1)
Роза (2) Букет весенних цветов (1) Лилия (2) Цветочное сердце (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Умничка! Надеюсь завтра ты будешь просто в ожирении :men: :cool_cool:
Снег это круто! У нас дождь со вчера льет! Зато спать хорошо. Я сегодня хоть выспалась!

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Иринка сказочная
 Заголовок сообщения: Re: missBB: талию будем делать здесь
СообщениеДобавлено: 24 окт 2018, 09:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15385
Изображений: 237
Благодарил (а): 301 раз.
Поблагодарили: 1372 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 4,964

Награды: 115
Солнышко выглянуло (1) Шары разноцветные (2) Цветочное сердце (2) Минеральная вода со льдом (3)
Новогодние игрушки (1) Бабочка (3) Радуга (2) Дельфин (2)
Блог: Просмотр блога (22)
у нас тоже дождь льет, а хочется уже снег :-)

Добавлено спустя 30 секунд:
missBB писал(а):

Вес: 94.3
200 грамм до "ожирения" :dan_ser:

так держать :cool_cool:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
missBB
 Заголовок сообщения: Re: missBB: талию будем делать здесь
СообщениеДобавлено: 25 окт 2018, 04:56 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2015
Сообщения: 392
Изображений: 39
Откуда: Новосибирск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 31 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 1
Синий Новогодний Шар (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Доброго утра!
Спасибо, девочки, но вес стоит на месте :-( Гаденыш.
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 27 из 36
  [ Сообщений: 353 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 36  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: ^Totoro^, AndreyZam, Bing [Bot], Dolbator, Galina17, GoGo [Bot], Google [Bot], GulnazkaAhm, Izoalex, Jalova.lu, KvikiLeo, lyuba.lemesheva, Niakris_T, olena5444, Outbreak, Рыбка Поньо, roman345, semagelena, Yandex [Bot], zhuryarchik, Кукумбер, ПЕПЕ28, ВераКу, Влада Горностаева, Лиoн4, Мисисс Рамс

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB