Текущее время: 29 мар 2024, 00:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 353 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 36  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: missBB: талию будем делать здесь
СообщениеДобавлено: 14 июл 2018, 12:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15369
Изображений: 237
Благодарил (а): 298 раз.
Поблагодарили: 1364 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 5,498

Награды: 113
Цветочное сердце (2) Минеральная вода со льдом (3) Новогодние игрушки (1) Бабочка (3)
Радуга (2) Дельфин (2) Черешня (1) Апельсин (3)
Блог: Просмотр блога (22)
Ого как у тебя объемы ушли. круто :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: missBB: талию будем делать здесь
СообщениеДобавлено: 14 июл 2018, 15:05 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2015
Сообщения: 392
Изображений: 39
Откуда: Новосибирск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 31 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 1
Синий Новогодний Шар (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия777, привет! :mi_ga_et:

Иринка сказочная, сама удивилась. Спина моя проблемная сдуваться начала.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: missBB: талию будем делать здесь
СообщениеДобавлено: 15 июл 2018, 06:57 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2015
Сообщения: 392
Изображений: 39
Откуда: Новосибирск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 31 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 1
Синий Новогодний Шар (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Доброго утра!
Весы снова показали 108.3
Как меня достали эти 108 кг! Видимо, зря я увеличила коридор, вернусь к привычному потолку 1550. И белка мне нужно поменьше пока (я раньше его столько не потребляла).
Сегодня у меня спокойный день, без спорта. Шагомер показывает, кстати, верно. Когда идешь целеноправленно и в темпе. Пока я за товаром ездила и медленно прогуливалась в магазине битых 30 минут, он делал вид, что клиент мертв. Но и так нормально.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: missBB: талию будем делать здесь
СообщениеДобавлено: 16 июл 2018, 03:53 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2015
Сообщения: 392
Изображений: 39
Откуда: Новосибирск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 31 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 1
Синий Новогодний Шар (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Доброго утра!

Изображение

Начальный вес [2.07.18]: 110.5
Вес сегодня: 107.9 (-0.4)


Ура-ура! Надеюсь, никогда не увидеть больше 108, хотя, зная мой организм - это может случиться завтра :-)
Хотела я, значит, вчера отдохнуть от любой активности. В итоге с самого утра пришлось ехать за товаром, работать, а вечером подружка заманила в ТЦ. И мой ужин (с львиной долей всего коридора, да еще и с макаронами) случился почти в десять вечера, поэтому на весах я ничего хорошего особо не ждала. Но, видимо, 11 тысяч шагов сделали свое дело.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: missBB: талию будем делать здесь
СообщениеДобавлено: 16 июл 2018, 05:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15481
Изображений: 149
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 1866 раз.
Поблагодарили: 736 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,728

Награды: 123
Бутылка мартини (2) Новогодний венок (2) Новогодняя ель (1) Букет полевых цветов (5)
Торт низкокалорийный фруктовый (1) Бабочка (3) Серебряная калоша (1) Роза нежная (2)
Блог: Просмотр блога (0)
missBB :pri_vet:-: Увидела в названии дневничка про талию, решила заглянуть :hi_hi_hi: Проблема для меня это :nez-nayu:
Отлично вес у тебя уходит - за полмесяца 2.5 кг :co_ol: Да и в объёмах хорошо скинула :a_g_a: Вот белок зря ты хочешь уменьшить, по-моему :du_ma_et: Это же строительный материал для мышц... тем более ходишь много...

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: missBB: талию будем делать здесь
СообщениеДобавлено: 16 июл 2018, 06:13 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2015
Сообщения: 392
Изображений: 39
Откуда: Новосибирск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 31 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 1
Синий Новогодний Шар (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус, а какая уж для меня это проблема)
Я белков достаточно по расчетам потребляю. Только теперь по нижней границе дозволенного. Да и перерыв хочется небольшой сделать от большого количества курогруди и творога. Сейчас овощи чудесные на вкус, кинза - рай для худеющих)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: missBB: талию будем делать здесь
СообщениеДобавлено: 16 июл 2018, 07:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15481
Изображений: 149
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 1866 раз.
Поблагодарили: 736 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,728

Награды: 123
Бутылка мартини (2) Новогодний венок (2) Новогодняя ель (1) Букет полевых цветов (5)
Торт низкокалорийный фруктовый (1) Бабочка (3) Серебряная калоша (1) Роза нежная (2)
Блог: Просмотр блога (0)
missBB, а рыбу ты совсем не ешь? Сыр как источник белка :co_ol: Печёнка и говядина?
Хотя, говядина по цене счас вырви глаз :-) я в котлеты только чуточку покупаю иногда :nez-nayu:

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: missBB: талию будем делать здесь
СообщениеДобавлено: 16 июл 2018, 13:30 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2015
Сообщения: 392
Изображений: 39
Откуда: Новосибирск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 31 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 1
Синий Новогодний Шар (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус, мясо не беру. Рыбу не люблю (плохо, знаю), креветки иногда варю. Сыр часто ем, но на нем белка много не наешь, я им жиры добираю. Печенку с недавних пор не ем, раньше любила куриную, но в последний раз взяла и курья "маленькая" печеночка заняла половину моей немаленькой ладони, уж не знаю, чем там их обкалывают.
Коридор у меня в норме, просто летом много белковой пищи мне не идет, видимо.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: missBB: талию будем делать здесь
СообщениеДобавлено: 16 июл 2018, 19:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2017
Сообщения: 2037
Изображений: 291
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 101 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,233

Награды: 15
Новогодняя ветка (1) Пасхальное яичко золотое (1) Шоколадный Дед Мороз (1) Пирожное (2)
Букет белых роз (1) Солнышко выглянуло (1) Букет цветов в вазе (1) Бабочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
missBB

Привет!!! :pri_vet:-:
Зашла поздороваться и пожелать удачи.
Вес у тебя приличный, т.ч. будь готова к длинному и нелегкому пути.
У тебя все получится. Верь в это. На форуме много девочек которые похудели и с большего веса.
А ты уже молодец! :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: missBB: талию будем делать здесь
СообщениеДобавлено: 16 июл 2018, 22:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15369
Изображений: 237
Благодарил (а): 298 раз.
Поблагодарили: 1364 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 5,498

Награды: 113
Цветочное сердце (2) Минеральная вода со льдом (3) Новогодние игрушки (1) Бабочка (3)
Радуга (2) Дельфин (2) Черешня (1) Апельсин (3)
Блог: Просмотр блога (22)
С ответчиком тебя.. теперь главное удержать :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 353 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 36  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 9312353774, Bing [Bot], GoGo [Bot], golovan2002, Google [Bot], irinaponomareva29, mashavladimirovna25, nadiabek30, гал ко, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB