Текущее время: 29 мар 2024, 12:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 353 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 36  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: missBB: талию будем делать здесь
СообщениеДобавлено: 17 июл 2018, 04:47 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2015
Сообщения: 392
Изображений: 39
Откуда: Новосибирск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 31 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 1
Синий Новогодний Шар (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Доброго утра!

Ирина next, привет! Спасибо!
Похудеть, хоть и долго, но не так трудно. А вот изменить навсегда пищевые привычки и удержать потом вес - вот где от меня все силы потребуются.

Иринка сказочная, спасибо!

На сегодня:

Начальный вес [2.07.18]: 110.5
Вес сегодня: 107.5 (-0.4)
А вот и прощание с предельным ожирением!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: missBB: талию будем делать здесь
СообщениеДобавлено: 19 июл 2018, 04:26 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2015
Сообщения: 392
Изображений: 39
Откуда: Новосибирск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 31 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 1
Синий Новогодний Шар (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Доброго утра!


Вчера ездила на дачу, собирала землянику, потом варенье варила (ложки облизывала :-) ), поэтому результаты за два взвешивания:

Начальный вес [2.07.18]: 110.5
Вес сегодня: 107.2 (-0.3)


Последний раз редактировалось missBB 19 июл 2018, 17:14, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: missBB: талию будем делать здесь
СообщениеДобавлено: 19 июл 2018, 04:42 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 28.07.2016
Сообщения: 599
Изображений: 1
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Пол: Женский
В наличии: 318

Награды: 2
Красное яблоко (1) Золотые туфельки (1)
Блог: Просмотр блога (10)
Привет! Хороший темп :cool_cool: Поздравляю с первыми результатами :butter-fly: Буду к тебе заглядывать,если не против :-): У меня вес такой же, я пытаюсь хоть на 2000 калорий удержаться, 1550 ккал это ты прям очень молодец :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: missBB: талию будем делать здесь
СообщениеДобавлено: 19 июл 2018, 07:56 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2015
Сообщения: 392
Изображений: 39
Откуда: Новосибирск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 31 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 1
Синий Новогодний Шар (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Егозища, привет! Я только "за")
Спасибо!
У каждого своя комфоптная зона, я и на 1500 весь день что-то ем, как хомяк. И отсутствие выходных в полном смысле этого слова мне на руку. Отвлекает от мыслей о еде.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: missBB: талию будем делать здесь
СообщениеДобавлено: 19 июл 2018, 17:20 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2015
Сообщения: 392
Изображений: 39
Откуда: Новосибирск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 31 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 1
Синий Новогодний Шар (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Купила рыбные палочки, пусть и в панировке, но с настоящим филе минтая внутри. Закинула в духовке на пергаменте - здорово сбила потребность во вредной пище. Что-то хрустящее, но без особого вреда (б-14, ж-2, у-21.5, 160ккал). Схомячила сто грамм с салатом. Но отплачу тем, что отвеса, скорее всего, на весах не увижу, у меня от рыбы в любом виде вода скапливается. Ну и ладно. Зато вкусно :ora_nge:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: missBB: талию будем делать здесь
СообщениеДобавлено: 20 июл 2018, 04:18 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2015
Сообщения: 392
Изображений: 39
Откуда: Новосибирск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 31 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 1
Синий Новогодний Шар (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Доброго утра!
Как и ожидалось - на весах +200, разрез глаз чуть видоизменен :-) А сегодня еще надо доесть эти палочки и купить филе куриное, чтобы без эксцессов) Так что и завтра взвешиваться не имеет особого смысла. Но ничего.
Сегодня снилось, что я опять начала хомячить все подряд - проснулась в шоке :-) Минуту вспоминала: неужели снова бегу от нормальной жизни в обратную сторону? И выдохнула. Ни за что.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: missBB: талию будем делать здесь
СообщениеДобавлено: 20 июл 2018, 09:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15369
Изображений: 237
Благодарил (а): 298 раз.
Поблагодарили: 1365 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 5,498

Награды: 113
Цветочное сердце (2) Минеральная вода со льдом (3) Новогодние игрушки (1) Бабочка (3)
Радуга (2) Дельфин (2) Черешня (1) Апельсин (3)
Блог: Просмотр блога (22)
:pri_vet:-:
+200 это ерунда, водичка, она уйдет

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
missBB писал(а):
Сегодня снилось, что я опять начала хомячить все подряд - проснулась в шоке :-) Минуту вспоминала: неужели снова бегу от нормальной жизни в обратную сторону? И выдохнула. Ни за что.

ничего себе кошмарики :-)
мне такие не сняться :nez-nayu:
missBB писал(а):
Ни за что.

да ты - кремень :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: missBB: талию будем делать здесь
СообщениеДобавлено: 20 июл 2018, 12:11 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2015
Сообщения: 392
Изображений: 39
Откуда: Новосибирск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 31 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 1
Синий Новогодний Шар (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная писал(а):
да ты - кремень

Только время покажет :-):


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: missBB: талию будем делать здесь
СообщениеДобавлено: 21 июл 2018, 05:11 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2015
Сообщения: 392
Изображений: 39
Откуда: Новосибирск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 31 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 1
Синий Новогодний Шар (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Доброго утра!


Вчера я доела рыбные палочки, поэтому к весам не приближаюсь во избежание расстройства :-)
Дала вчера себе волю под шумок (всё в рамках коридора): выпила газировки (без калорий) и съела две халвичные конфеты (аж в глазури). Тяга к халвичным конфетам натолкнула меня на мысль, что не хватает мне жиров в рационе. Надо сегодня параметры коридора пересмотреть.
И вся озадачилась вопросом о сахарозаменителе. Раньше я постоянно его употребляла. Очень долго - со школьной скамьи практически. И не важно было: ем я все подряд или стараюсь придерживаться. В последние годы я отучила себя от него. Но теперь лишней чашки обожаемого кофе не выпить, потому-что пью я его большими чашками и сахара уходит (в зависимости от наполнения) от 12 до 18 гр. за раз. Короче, и кофе хочу и химию не хочу. *чешет репу*


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: missBB: талию будем делать здесь
СообщениеДобавлено: 21 июл 2018, 08:02 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2015
Сообщения: 392
Изображений: 39
Откуда: Новосибирск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 31 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 1
Синий Новогодний Шар (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Фото лица. Все никак не соберусь тушку свою во всей "красе" для будущего сравнения сфотографировать. Хотя у меня есть фото в белье, где я была под 130. Как я могла в себе даже тогда внутренне какие-то плюсы находить и оправдывать нахождение в таком весе? Сейчас и то -
ужас-ужасный. Будто прозрение какое-то. Этот вид, далекий от эстетики и здоровья. Не должно быть уютно в таком весе, не должно. И нельзя больше за ним прятаться.
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 353 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 36  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: _Ния_, Anny_boo, annyshka-a, АникаМартиника, Bing [Bot], Сентябриска, elochka78, eltn91, Emi Ferejra, ЕленаВ-а, Fr. Lara, irinaponomareva29, katrinkonfetka38, liudmilaloginova32, mara3006, mashavladimirovna25, nadiabek30, Nani, nastiagoriacheva27, Orhy, Оларт, Shizofreniya, TataSl, u70_, Vaasiya, Vanadis, vese1, Yandex [Bot], Лена Север, Людмила Савалина, Михалы4, ЮляПет


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB