На работу вчера доехала. Через 3 часа позвонили из садика, попросили Глебку забрать - рвота началась.
Приехала в садик - он в медкабинете спал. Разбудили. Такой вялый был. До дому дошли. Минут 10 полежал, встал, пошёл играть. Попросил кушать. С аппетитом все съел. Через часа 2 поднялась небольшая температура. Побежали сопли.
Сегодня температура небольшая так и держится. Вылез герпес.
Надеюсь, все быстро пройдёт. За зиму ни одного больничного с орви, а тут в разгар лета...

Про питание лучше промолчать!!! Ничего хорошего за эти 2 дня не наела.
ФА вчера пропустила. Хотя спокойно могла поупражняться, пока сына спал. Страдала всякой фигней.
Сегодня сделала упражнения на спину и пресс с Куркиной.

Настроение по прежнему апатичное( Нужно как-то разжигать внутри себя огонь! Начала сегодня перечитывать книгу 100 дней до счастья. Некоторые отрывки в своё время меня очень вдохновили.

Маленький дитёнок Конечно жизнь больше ориентирована на него.Лечитесь-выздоравливайте
Про герпес :почитай инфу про лизин(аминокислота).

Добавлено спустя 2 минуты 31 секунду:

Умничка

ХЕленааа13
Спасибо за наводку. Нужно будет добавить в рацион пищу, богатой этой аминокислотой. У нас вирус Эпштейн-барра был. После лечения так и не проверяли его активность.

Добавлено спустя 2 минуты 39 секунд:
Ушла гулять! Сижу на качельке качаюсь! За 'снежком' наблюдаю! Кайф! В голове крутиться скорпионс! Так не хочется, что б заканчивался обед! А уж в офис пора выдвигаться(

И у моей дочери ОН
Но она взрослая уже 18 лет. У неё на столе всегда стоит баночка с ЛИЗИНОМ.Как только чувствует,что лезет герпес пьёт по схеме сама.Но у Вас ещё мелкий.

Добавлено спустя 3 минуты 33 секунды:

Попу -попу покачать надо

KatMi
привет)
бегу желать тебе удачи в этом деле и назад не смотреть) Только вперед)

про герпес и лизин...интересно..
У меня герпес раз 15 в год...не важно какое время года..зараза такая(((

ХЕленааа13, у сына на губе вылез первый раз. У него обычно вылазил герпесный стоматит. Как у него появлялось, так у меня на губе сразу же вырастало( Имунка что у меня, что у него была ниже плинтуса - после очень сильного стресса, а он вирус Эпштейн-барра приводит в активную форму. Нервишки свои успокоила, сына препаратами пролечила и тьфу-тьфу-тьфу - год не болели (максимум сопельки).

Gouda, привет! Спасибо!
Попробуй сдать анализы для того, что бы выявить какой тип вируса у тебя и в каком количестве. И с результатами сходить к инфекционисту. Но для лечения может потребоваться не один год. Зато без вавок на губе как приятно)))

Питание в хаосе!!!
Субботу уминала арбуз. Сегодня полная ярунда. + вчера вечером зашли в магазин и мне на глаза попалась банка сгущенки. Почти кончилась! Одна её умирала ложкой!!!
Физкультуры вчера не было. Ленилась по полной (ничего не хочется делать - пошевелить рукой даже. Когда же я отойду?)
Сегодня полдня сидела выкладывала алмазную мозаику. Вечером сделала упражнения на пресс!!!

-

Сегодня отдыхаю от зарядки, так как не выспалась.
Подключаю
1. контроль за сном (ложиться спать до 11).
2. У меня появилась смартфонозависимость. Нужно бороться с этим.

В выходные потеряла свой кошелечек под мелочь((( Сегодня избегала все ближайшие магазины, нашла самую маленькую ключницу.

Задачи на сегодня:
1. Контроль осанки
2. Не переедать на ужин
3. Зарядка
4. Контроль настроения.
5. Борьба со смартфонозависимостью