Текущее время: 29 мар 2024, 08:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 550 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 55  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Меняюсь с удовольствием.
СообщениеДобавлено: 18 июл 2018, 19:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6727
Откуда: Berlin
Благодарил (а): 424 раз.
Поблагодарили: 676 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 330

Награды: 35
Корзина цветов с мишкой! (1) Роза (1) Корона (1) Роза нежная (2)
Красочный Новогодний Шар (1) Розовые розы (1) Шары разноцветные (2) Елка с Новым Годом! (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Цитата:
Судя по склонности к полноте с детства и количеству жира - наверное......Хотя кисть узкая... :-): :-):

:-) Дык и у меня склонность к полноте с детства - чисто потому, что спортом никаким не занималась, все больше в школе/художке/дома за книжками сидела.
Но сейчас уже стало понятно, что астеник по телосложению, просто раньше был пухлый астеник :nez-nayu: Кисть узкая, да.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Меняюсь с удовольствием.
СообщениеДобавлено: 18 июл 2018, 19:45 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.07.2018
Сообщения: 367
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 10 раз.
Пол: Женский
В наличии: 323

Награды: 1
Весы механические (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour писал(а):
все больше в школе/художке/дома за книжками сидела.

Плюс еще музыкалка...Нет, я крепкой была всегда, занималась лыжами, была подвижной...Замуж выходила в свое время с весом не особо маленьким - 76 кг...Но выглядела замечательно...А потом поплыла...не сразу...Лень-матушка...у меня все дело в ней... :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:
Gilmour писал(а):
просто раньше был пухлый астеник

:-) :-) :-) :cool_cool:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Меняюсь с удовольствием.
СообщениеДобавлено: 18 июл 2018, 20:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15369
Изображений: 237
Благодарил (а): 298 раз.
Поблагодарили: 1365 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 5,498

Награды: 113
Цветочное сердце (2) Минеральная вода со льдом (3) Новогодние игрушки (1) Бабочка (3)
Радуга (2) Дельфин (2) Черешня (1) Апельсин (3)
Блог: Просмотр блога (22)
Разноцветная писал(а):
Плюс еще музыкалка...Нет, я крепкой была всегда, занималась лыжами, была подвижной...Замуж выходила в свое время с весом не особо маленьким - 76 кг...Но выглядела замечательно...А потом поплыла...не сразу...Лень-матушка...у меня все дело в ней... :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:

я первый раз замуж выходила в весе 55-60кг :smu:sche_nie:
второй раз уже с весом в 102кг :smu:sche_nie:
а теперь и вовсе 120кг вешу :cry_ing:
так что ты не одна такая лентяйка :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Меняюсь с удовольствием.
СообщениеДобавлено: 18 июл 2018, 20:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6727
Откуда: Berlin
Благодарил (а): 424 раз.
Поблагодарили: 676 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 330

Награды: 35
Корзина цветов с мишкой! (1) Роза (1) Корона (1) Роза нежная (2)
Красочный Новогодний Шар (1) Розовые розы (1) Шары разноцветные (2) Елка с Новым Годом! (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Цитата:
Лень-матушка...у меня все дело в ней

может, просто еще не найдено движение "в удовольствие" :nez-nayu:
К радости от физактивности тоже не сразу приходишь.

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
:-) Я тоже помню, в каком весе выходила замуж, благо это было 8 месяцев назад, и число было круглым - 58,0 :-)
Но свадьбу мы не справляли.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Меняюсь с удовольствием.
СообщениеДобавлено: 19 июл 2018, 11:40 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.07.2018
Сообщения: 367
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 10 раз.
Пол: Женский
В наличии: 323

Награды: 1
Весы механические (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная писал(а):
а теперь и вовсе 120кг вешу

Ирин, это ведь временное явление, согласна? :-):
Иринка сказочная писал(а):
так что ты не одна такая лентяйка

родственные души... :-)
Gilmour писал(а):
может, просто еще не найдено движение "в удовольствие"

очень разумная фраза...Наверное, ты права.
Gilmour писал(а):
и число было круглым - 58,0

Хорошее число... :cool_cool:
Gilmour писал(а):
Но свадьбу мы не справляли.

если не секрет, почему?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Меняюсь с удовольствием.
СообщениеДобавлено: 19 июл 2018, 12:00 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.07.2018
Сообщения: 367
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 10 раз.
Пол: Женский
В наличии: 323

Награды: 1
Весы механические (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера решила улечься спать рано..Уже в 22.00 улеглась...покрутилась...И - о чудо - заснула. :-):
Утром взвесилась...(барабанная дробь) - 130.5 кг. Минус 700 гр... :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ti_pa: Я очень довольна... ::yaz-yk:

Вчера вечером сделала свои упражнения, сделала 3 000 шагов (это вовсе не значит, что больше нет никаких телодвижений в течение дня, просто это целенаправленная нагрузка).

Ночью и утром шел дождь...Воздух свежий...красота...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Меняюсь с удовольствием.
СообщениеДобавлено: 19 июл 2018, 12:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2018
Сообщения: 2139
Изображений: 184
Откуда: Комсомольск-на-Амуре - Краснодар
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 153 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 668

Награды: 31
Апельсиновый сок (1) Кролик (1) Букет цветов в вазе (2) Снежинка (1)
Еловые украшения (1) Синий диплом (1) Целебная настойка (1) Золотые туфельки (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! С отвесом тебя!
Сон играет большую роль! Я несколько раз проверяла: муж очень рано уезжал по работе из дома, я сходив в туалет взвешивалась, он уезжал-я опять спать еще на 2-2,5 часа, всегда по итогу еще -200 к тому, что было рано утром

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Меня зовут Наташа))
Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Меняюсь с удовольствием.
СообщениеДобавлено: 19 июл 2018, 12:29 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.07.2018
Сообщения: 367
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 10 раз.
Пол: Женский
В наличии: 323

Награды: 1
Весы механические (1)
Блог: Просмотр блога (0)
miss_mmdemsi писал(а):
Привет! С отвесом тебя!

Привет, Наташа. спасибо большое.. :-):
miss_mmdemsi писал(а):
Сон играет большую роль!

вот-вот...Надеюсь, что и сегодня усну вовремя...
miss_mmdemsi писал(а):
всегда по итогу еще -200 к тому, что было рано утром

здорово...Вот было бы классно:поспал сутки. встал, а вес уже на 10 кг меньше... :-)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Меняюсь с удовольствием.
СообщениеДобавлено: 19 июл 2018, 12:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6727
Откуда: Berlin
Благодарил (а): 424 раз.
Поблагодарили: 676 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 330

Награды: 35
Корзина цветов с мишкой! (1) Роза (1) Корона (1) Роза нежная (2)
Красочный Новогодний Шар (1) Розовые розы (1) Шары разноцветные (2) Елка с Новым Годом! (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Цитата:
Gilmour писал(а):
может, просто еще не найдено движение "в удовольствие"

очень разумная фраза...Наверное, ты права.

Оно точно есть, правда-правда. Надо просто показать мозгу, что и из этого можно получить эндорфин)
Цитата:
Gilmour писал(а):
Но свадьбу мы не справляли.

если не секрет, почему?

Потому что мы в Берлине без родственников :-) И свадьба наша была в Консульстве - а там без торжественной части :nez-nayu:

Цитата:
Утром взвесилась...(барабанная дробь) - 130.5 кг. Минус 700 гр... :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ti_pa: Я очень довольна... ::yaz-yk:

Вот о чем и говорилось - как пришла вода, так и уйдет :a_g_a: Все получится!
Цитата:
Вчера вечером сделала свои упражнения, сделала 3 000 шагов (это вовсе не значит, что больше нет никаких телодвижений в течение дня, просто это целенаправленная нагрузка).

Отлично, надеюсь, что такая нагрузка станет в радость)
Я помногу вечером хожу, аудиокнижку в уши - и потопала по скверу. Это как медитация - очень расслабляет, а спится как сладко потом)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Меняюсь с удовольствием.
СообщениеДобавлено: 19 июл 2018, 17:26 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.07.2018
Сообщения: 367
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 10 раз.
Пол: Женский
В наличии: 323

Награды: 1
Весы механические (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Gilmour писал(а):
Надо просто показать мозгу, что и из этого можно получить эндорфин)

Я сегодня шагаю, а под нос бубню в свой адрес позитивные слова...какая я умница-красавица... ::yaz-yk: :-)
Gilmour писал(а):
Потому что мы в Берлине без родственников

а...понятно.
Gilmour писал(а):
И свадьба наша была в Консульстве - а там без торжественной части

Ну торжественная часть - это, конечно, здорово, но не самое главное в жизни. :-):
Gilmour писал(а):
Все получится!

Спасибо большое. :cve_ty: :cve_ty:
Gilmour писал(а):
Я помногу вечером хожу, аудиокнижку в уши - и потопала по скверу.

Еще позавчера заметила, что икры болят...Только сегодня дотумкала, что это от ходьбы...Видимо, организм меня благодарит за пока хоть маленькую, но нагрузку... :-):


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 550 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 55  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: _Ния_, Bing [Bot], elena.volo, ElenaAndreevna160188, Fr. Lara, GoGo [Bot], Google [Bot], hudoy, irinaponomareva29, katrinkonfetka38, leva1975, liudmilaloginova32, lyuba.lemesheva, mashavladimirovna25, nadiabek30, nastiagoriacheva27, Orhy, окуленок, sk123, soneika, Strega, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], ванчоус, люда 79, Людмила Савалина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB