Меняюсь с удовольствием.

Gilmour

Цитата:

Судя по склонности к полноте с детства и количеству жира - наверное......Хотя кисть узкая... :-):

Дык и у меня склонность к полноте с детства - чисто потому, что спортом никаким не занималась, все больше в школе/художке/дома за книжками сидела.
Но сейчас уже стало понятно, что астеник по телосложению, просто раньше был пухлый астеник :nez-nayu:

Кисть узкая, да.

Разноцветная

Gilmour писал(а):

все больше в школе/художке/дома за книжками сидела.

Плюс еще музыкалка...Нет, я крепкой была всегда, занималась лыжами, была подвижной...Замуж выходила в свое время с весом не особо маленьким - 76 кг...Но выглядела замечательно...А потом поплыла...не сразу...Лень-матушка...у меня все дело в ней... :smu:sche_nie:

Gilmour писал(а):

просто раньше был пухлый астеник

Иринка сказочная

Разноцветная писал(а):

Плюс еще музыкалка...Нет, я крепкой была всегда, занималась лыжами, была подвижной...Замуж выходила в свое время с весом не особо маленьким - 76 кг...Но выглядела замечательно...А потом поплыла...не сразу...Лень-матушка...у меня все дело в ней... :smu:sche_nie:

я первый раз замуж выходила в весе 55-60кг :smu:sche_nie:

второй раз уже с весом в 102кг :smu:sche_nie:

а теперь и вовсе 120кг вешу :cry_ing:

так что ты не одна такая лентяйка :hi_hi_hi:

Gilmour

Цитата:

Лень-матушка...у меня все дело в ней

может, просто еще не найдено движение "в удовольствие" :nez-nayu:

К радости от физактивности тоже не сразу приходишь.

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
:-)

Я тоже помню, в каком весе выходила замуж, благо это было 8 месяцев назад, и число было круглым - 58,0 :-)

Но свадьбу мы не справляли.

Разноцветная

Иринка сказочная писал(а):

а теперь и вовсе 120кг вешу

Ирин, это ведь временное явление, согласна? :-):

Иринка сказочная писал(а):

так что ты не одна такая лентяйка

родственные души... :-)

Gilmour писал(а):

может, просто еще не найдено движение "в удовольствие"

очень разумная фраза...Наверное, ты права.

Gilmour писал(а):

и число было круглым - 58,0

Хорошее число... :cool_cool:

Gilmour писал(а):

Но свадьбу мы не справляли.

если не секрет, почему?

Разноцветная

Вчера решила улечься спать рано..Уже в 22.00 улеглась...покрутилась...И - о чудо - заснула. :-):

Утром взвесилась...(барабанная дробь) - 130.5 кг. Минус 700 гр... :ta_n_cor:

Я очень довольна... ::yaz-yk:

Вчера вечером сделала свои упражнения, сделала 3 000 шагов (это вовсе не значит, что больше нет никаких телодвижений в течение дня, просто это целенаправленная нагрузка).

Ночью и утром шел дождь...Воздух свежий...красота...

miss_mmdemsi · Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам

Привет! С отвесом тебя!
Сон играет большую роль! Я несколько раз проверяла: муж очень рано уезжал по работе из дома, я сходив в туалет взвешивалась, он уезжал-я опять спать еще на 2-2,5 часа, всегда по итогу еще -200 к тому, что было рано утром

Разноцветная

miss_mmdemsi писал(а):

Привет! С отвесом тебя!

Привет, Наташа. спасибо большое.. :-):

miss_mmdemsi писал(а):

Сон играет большую роль!

вот-вот...Надеюсь, что и сегодня усну вовремя...

miss_mmdemsi писал(а):

всегда по итогу еще -200 к тому, что было рано утром

здорово...Вот было бы классно:поспал сутки. встал, а вес уже на 10 кг меньше... :-)

Gilmour

Цитата:

Gilmour писал(а):
может, просто еще не найдено движение "в удовольствие"

очень разумная фраза...Наверное, ты права.

Оно точно есть, правда-правда. Надо просто показать мозгу, что и из этого можно получить эндорфин)

Цитата:

Gilmour писал(а):
Но свадьбу мы не справляли.

если не секрет, почему?

Потому что мы в Берлине без родственников :-)

И свадьба наша была в Консульстве - а там без торжественной части :nez-nayu:

Цитата:

Утром взвесилась...(барабанная дробь) - 130.5 кг. Минус 700 гр... :ta_n_cor:

Я очень довольна... ::yaz-yk:

Вот о чем и говорилось - как пришла вода, так и уйдет :a_g_a:

Все получится!

Цитата:

Вчера вечером сделала свои упражнения, сделала 3 000 шагов (это вовсе не значит, что больше нет никаких телодвижений в течение дня, просто это целенаправленная нагрузка).

Отлично, надеюсь, что такая нагрузка станет в радость)
Я помногу вечером хожу, аудиокнижку в уши - и потопала по скверу. Это как медитация - очень расслабляет, а спится как сладко потом)

Разноцветная

Gilmour писал(а):

Надо просто показать мозгу, что и из этого можно получить эндорфин)

Я сегодня шагаю, а под нос бубню в свой адрес позитивные слова...какая я умница-красавица... ::yaz-yk:

Gilmour писал(а):

Потому что мы в Берлине без родственников

а...понятно.

Gilmour писал(а):

И свадьба наша была в Консульстве - а там без торжественной части

Ну торжественная часть - это, конечно, здорово, но не самое главное в жизни. :-):

Gilmour писал(а):

Все получится!

Спасибо большое. :cve_ty:

Gilmour писал(а):

Я помногу вечером хожу, аудиокнижку в уши - и потопала по скверу.

Еще позавчера заметила, что икры болят...Только сегодня дотумкала, что это от ходьбы...Видимо, организм меня благодарит за пока хоть маленькую, но нагрузку... :-):

Правила форума

Меняюсь с удовольствием.

Кто сейчас на конференции