Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

Жоним: Мой дневничок похудения
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=20463		 Страница 18 из 29
Автор:  Жоним [ 23 ноя 2018, 06:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Жоним: Мой дневничок похудения
:-|-: всем утренний приветик!
у меня небольшой отвесик за неделю -400 гр! :beautiful:

Вложения:
отчет 23.11.18.jpg
отчет 23.11.18.jpg [ 39.4 Кб | Просмотров: 1161 ]
Автор:  Жоним [ 01 дек 2018, 11:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Жоним: Мой дневничок похудения
субботний приветик :pri_vet:-:
за неделю ушло всего -400 гр! :smu:sche_nie: хорошо что не вернулись.

Вложения:
отчет 30.11.18.jpg
отчет 30.11.18.jpg [ 40.3 Кб | Просмотров: 1140 ]
Автор:  Жоним [ 24 мар 2019, 12:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Жоним: Мой дневничок похудения
Пора опять возвращаться :du_ma_et:
Автор:  Жоним [ 25 мар 2019, 11:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Жоним: Мой дневничок похудения
Вернулась...
Автор:  Жоним [ 27 мар 2019, 07:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Жоним: Мой дневничок похудения
Ну вроде настроилась уже даже отвесики есть и сразу легче стало, а то тюлень тюленем себя чувствовала... Вчера готовила куриные котлетки на пару в мультиварке в силиконовых формочках. Получились ну просто замечательные котлетки вкусные сочные, ням -ням. Котлетка по 65-68гр, две штуки порция считаю просто супер. Готовила 35 минут и минут за 6-7 до конца готовки закинула фасоль зеленую. И о чудо! Наивкуснейший ужин готов. Хочу теперь ещё с куриной печенью также приготовить в формочках думаю будет тоже вкусно. Рецептик с калорийность выложу в теме своих рецептиков. Чето вот фото сделать забыла, но позже и фото приложу :-): ну что идём дальше...
Автор:  Жоним [ 10 май 2019, 11:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Жоним: Мой дневничок похудения
Ну и снова я здесь...
Автор:  Жоним [ 11 ноя 2019, 08:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Жоним: Мой дневничок похудения
Всем привет :pri_vet:-: Я снова здесь. Думаю задержусь надолго :du_ma_et: :hi_hi_hi:
Автор:  Егозища [ 12 ноя 2019, 04:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Жоним: Мой дневничок похудения
Привет!! С возвращением! :cool_cool: Как твои дела? Как планируешь худеть? Как вес? Рассказывай очень интересно :ta_n_cor:
Автор:  Жоним [ 12 ноя 2019, 07:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Жоним: Мой дневничок похудения
Егозища писал(а):
Привет!! С возвращением! :cool_cool: Как твои дела? Как планируешь худеть? Как вес? Рассказывай очень интересно :ta_n_cor:

О-хо-хо пока все плохо. Но есть настрой!
Автор:  Жоним [ 16 ноя 2019, 11:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Жоним: Мой дневничок похудения
:-|-: Привет дневничок. Вчера хорошо себя вела :beautiful: .
Сегодня отвес -1,7 кг. :yo: Огогушеньки. :co_ol: Отеки сошли хорошо. :ten_der: Живот помягчел. В целом чувствую себя неплохо. :hair_flower:
Внизу это мое меню. По калориям маловато почему то, но ела то нормально :du_ma_et: :ne_vi_del: :hi_hi_hi:
Самая последняя строка: тесто на оладьи, готовила своему оладьи и заодно себе попробовала в мультипекаре пару оладушков приготовить без масла, получилось печенье тонкое 15 гр штучка. Попробовала ни то ни се. В общем не буду больше так на пекаре готовить. А на сковороде в масле все отлично вышло, но я их уже не ела :)-(:

Вложения:
15.11.19 меню.jpg
15.11.19 меню.jpg [ 76.09 Кб | Просмотров: 384 ]
Страница 18 из 29 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/