Привет.
Молодец! Отличный темп похудения
Почему табличку не сделаешь?
| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Жоним: Мой дневничок похудения https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=20463 |
Страница 12 из 29 |
| Автор: | ElenaAkc [ 10 окт 2018, 07:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Жоним: Мой дневничок похудения |
Привет. Молодец! Отличный темп похудения Почему табличку не сделаешь? |
|
| Автор: | Жоним [ 11 окт 2018, 06:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Жоним: Мой дневничок похудения |
ElenaAkc спасибо!  табличку пока прячу от своих глаз, радуюсь отвесикам, но вес то пока ещё запредельный    Сегодня снова отвесик минус -300 грамм!!! Пам-пам!!!  По плану моя любимая разгрузочка седня  Девочки всем успешного похудения и отличного настроения!!!!  
|
|
| Автор: | Жоним [ 12 окт 2018, 17:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Жоним: Мой дневничок похудения |
 странно  куда то мое сообщение пропало.. 
|
|
| Автор: | Жоним [ 12 окт 2018, 18:06 ] | ||
| Заголовок сообщения: | Re: Жоним: Мой дневничок похудения | ||
ну ладно... тогда коротко о главном... сегодня пятница, утром отвесик после четверговской разгрузки минус -1кг!!! Я очень довольна чувствую себя бодро... приготовила супчик грибной в мультиварке. Посчитала получился 33 ккал   На завтрак: съела 2 бутерса и рисовую кашу (варила тоже в мультиварке). Отличная получилась каша!  Перекус: 2 киви. Обед: борщ на куриной грудке, маринованные грибочки с луком и сметаной и свежий помидорчик с кусочком хлеба с отрубями. Перекус: домашний йогурт с ягодами свежезамороженными: ежевика и клубника. Ужин: куриная котлета с винегретом.
|
|||
| Автор: | MELLINI [ 12 окт 2018, 19:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Жоним: Мой дневничок похудения |
Жоним, приветы)) Цитата: Посчитала получился 33 ккал Чёт маловато будет))) Бульон не делала?Цитата: утром отвесик после четверговской разгрузки минус -1кг!!! 
|
|
| Автор: | Жоним [ 13 окт 2018, 05:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Жоним: Мой дневничок похудения |
MELLINI  да без бульона, все по рецепту с ютуба посчитала суп с шампиньонами в мультиварке: |
|
| Автор: | MELLINI [ 13 окт 2018, 05:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Жоним: Мой дневничок похудения |
Жоним, доброе утро) А на сколько литров у тебя кастрюля? Воды не много? Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды: сколько конечного продукта другими словами? |
|
| Автор: | Жоним [ 13 окт 2018, 05:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Жоним: Мой дневничок похудения |
MELLINI в таблице уже пересчитан конечный вес. Изначально 4 литра с хвостиком было. Кастрюля большая на 5 литров, нет воды не много по рецепту 2500мл должно быть, грибов маловато  надо было 400 грамм. Но рис половину кастрюли в результате занял. Я для себя небольшие порции обычно делаю, а тут просто рецепта придерживалась, осваиваю мультиварку.
|
|
| Автор: | MELLINI [ 13 окт 2018, 08:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Жоним: Мой дневничок похудения |
Жоним писал(а): осваиваю мультиварку Тогда понятно. В мультиварке супы с присутствием развариваемых сильно круп (рис, горох, перловка) лучше не варить... поверь опыту... будет каша...
|
|
| Автор: | Жоним [ 13 окт 2018, 09:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Жоним: Мой дневничок похудения |
MELLINI не подскажешь как минус сделать как у тебя? (чтобы сворачивать информер) 
|
|
| Страница 12 из 29 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|