Текущее время: 28 апр 2024, 06:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 290 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 29  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Жоним: Мой дневничок похудения
СообщениеДобавлено: 25 дек 2019, 17:29 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.07.2018
Сообщения: 312
Изображений: 39
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 352

Награды: 4
Кошечка (1) Цветочек (1) Бабочка (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (24)
еще минус -100 грамм! Завтра разгрузка шоколадная!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
1 этап: 60-50. 01.02.21 - В ПУТИ...
2 этап: 50-40.
3 этап: 40-30.
4 этап: 30-20.
5 этап: 20-10.
6 этап: 10-0.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жоним: Мой дневничок похудения
СообщениеДобавлено: 26 дек 2019, 18:11 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.07.2018
Сообщения: 312
Изображений: 39
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 352

Награды: 4
Кошечка (1) Цветочек (1) Бабочка (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (24)
Сегодня вес как вчера. Приготовила на завтра творожную запеканку в мультипекаре


Вложения:
Творожная запеканка в мультипекаре № 3.jpg
Творожная запеканка в мультипекаре № 3.jpg [ 67.26 Кб | Просмотров: 453 ]

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
1 этап: 60-50. 01.02.21 - В ПУТИ...
2 этап: 50-40.
3 этап: 40-30.
4 этап: 30-20.
5 этап: 20-10.
6 этап: 10-0.
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жоним: Мой дневничок похудения
СообщениеДобавлено: 27 дек 2019, 17:54 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.07.2018
Сообщения: 312
Изображений: 39
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 352

Награды: 4
Кошечка (1) Цветочек (1) Бабочка (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (24)
:in_love: Привет всем! У меня отвесище -1 кг!!!. :spr_ing2: Трам-пам-пам!!! :spr_ing:
Мой ужин:


Вложения:
камбала на пару в мультиварке.jpg
камбала на пару в мультиварке.jpg [ 72.68 Кб | Просмотров: 439 ]

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
1 этап: 60-50. 01.02.21 - В ПУТИ...
2 этап: 50-40.
3 этап: 40-30.
4 этап: 30-20.
5 этап: 20-10.
6 этап: 10-0.
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жоним: Мой дневничок похудения
СообщениеДобавлено: 29 дек 2019, 08:16 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.07.2018
Сообщения: 312
Изображений: 39
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 352

Награды: 4
Кошечка (1) Цветочек (1) Бабочка (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (24)
:pri_vet:-: Отвесик -500 гр.!!! :co_ol: Идем дальше! :ras_pal_cov_ka:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
1 этап: 60-50. 01.02.21 - В ПУТИ...
2 этап: 50-40.
3 этап: 40-30.
4 этап: 30-20.
5 этап: 20-10.
6 этап: 10-0.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жоним: Мой дневничок похудения
СообщениеДобавлено: 29 дек 2019, 20:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9830
Изображений: 11
Благодарил (а): 153 раз.
Поблагодарили: 837 раз.
Пол: Женский
В наличии: 5,799

Награды: 55
Игрушка Кролик (1) Новогодний шар с поздравлением (2) Вкусный торт (1) Дед Мороз на лыжах (1)
Билет на Мальдивы (1) Пасхальное яичко фиолетовое (2) Пасхальный кулич (1) Жёлтые розы (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Жоним
:icegirl:

Скажи, что означает твоя линеечка от 50 к 40? Если не секрет, конечно.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жоним: Мой дневничок похудения
СообщениеДобавлено: 31 дек 2019, 14:15 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.07.2018
Сообщения: 312
Изображений: 39
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 352

Награды: 4
Кошечка (1) Цветочек (1) Бабочка (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (24)
Ленусечка
У меня 6 этапов похудения, каждый по 10 кг. Сейчас 2 этап. 50 - это лишний вес. 40 - это промежуточная цель 2 этапа. :hi_hi_hi: Мне так легче воспринимать цифры, не так страшно. :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
1 этап: 60-50. 01.02.21 - В ПУТИ...
2 этап: 50-40.
3 этап: 40-30.
4 этап: 30-20.
5 этап: 20-10.
6 этап: 10-0.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жоним: Мой дневничок похудения
СообщениеДобавлено: 31 дек 2019, 19:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9830
Изображений: 11
Благодарил (а): 153 раз.
Поблагодарили: 837 раз.
Пол: Женский
В наличии: 5,799

Награды: 55
Игрушка Кролик (1) Новогодний шар с поздравлением (2) Вкусный торт (1) Дед Мороз на лыжах (1)
Билет на Мальдивы (1) Пасхальное яичко фиолетовое (2) Пасхальный кулич (1) Жёлтые розы (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Жоним писал(а):
Ленусечка
У меня 6 этапов похудения, каждый по 10 кг. Сейчас 2 этап. 50 - это лишний вес. 40 - это промежуточная цель 2 этапа. :hi_hi_hi: Мне так легче воспринимать цифры, не так страшно. :smu:sche_nie:

Всё понятно!

С наступающим Новым годом!
Исполнения всех желаний!

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жоним: Мой дневничок похудения
СообщениеДобавлено: 03 янв 2020, 20:31 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.07.2018
Сообщения: 312
Изображений: 39
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 352

Награды: 4
Кошечка (1) Цветочек (1) Бабочка (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (24)
Ленусечка
:elka: :ded_moroz: :icegirl: :iceman: :meowth: :ded_podarki: :snegurochka: :gre_ens: :newyear_hat: :sanki:
С НОВЫМ ГОДОМ!!!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
1 этап: 60-50. 01.02.21 - В ПУТИ...
2 этап: 50-40.
3 этап: 40-30.
4 этап: 30-20.
5 этап: 20-10.
6 этап: 10-0.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жоним: Мой дневничок похудения
СообщениеДобавлено: 03 янв 2020, 20:58 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.07.2018
Сообщения: 312
Изображений: 39
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 352

Награды: 4
Кошечка (1) Цветочек (1) Бабочка (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (24)
:elka: :snegurochka: Новый год наступил. Сегодня снова я в строю. :zayac:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
1 этап: 60-50. 01.02.21 - В ПУТИ...
2 этап: 50-40.
3 этап: 40-30.
4 этап: 30-20.
5 этап: 20-10.
6 этап: 10-0.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жоним: Мой дневничок похудения
СообщениеДобавлено: 08 янв 2020, 08:25 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.07.2018
Сообщения: 312
Изображений: 39
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 352

Награды: 4
Кошечка (1) Цветочек (1) Бабочка (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (24)
:sanki: :newyear_hat: :elka: :iceman: :icegirl: :ded_moroz: :ded_podarki: Ну вот старый год проводили :pig: , Новый год встретили :mou_se: ,
и Рождество отметили :gre_ens: :snegurochka: :xmas-moose: :fa_iry: :sh_ut: :el_ka: ! Теперь снова в строю :ot_riad: . Сегодняшнее утро порадовало отвесиком! Все что наела за праздники, я прогнала и уже даже -200 гр. Дополнительно туда же прогнала. Ура!!! идем дальше :pooh4:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
1 этап: 60-50. 01.02.21 - В ПУТИ...
2 этап: 50-40.
3 этап: 40-30.
4 этап: 30-20.
5 этап: 20-10.
6 этап: 10-0.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 290 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 29  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], colbus, GoGo [Bot], Google [Bot], Larisa_melisa, Роман1970, Yandex [Bot], Пустячок, Иришка70, Натаmet


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB