Текущее время: 20 окт 2018, 16:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 132 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Жоним: Мой дневничок похудения
СообщениеДобавлено: 10 окт 2018, 07:48 
В сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2016
Сообщения: 639
Изображений: 67
Откуда: Россия
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 22 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 770

Награды: 9
Апельсин (1) Наушники (1) Радуга (1) Красное яблоко (1)
Букет цветов в вазе (2) Боксерские перчатки (1) Арбузный сок (1) Корона (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет.
Молодец! Отличный темп похудения :cool_cool:
Почему табличку не сделаешь?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жоним: Мой дневничок похудения
СообщениеДобавлено: 11 окт 2018, 06:59 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.07.2018
Сообщения: 129
Изображений: 36
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 309

Блог: Просмотр блога (24)
ElenaAkc спасибо! :thank_yo_u: табличку пока прячу от своих глаз, радуюсь отвесикам, но вес то пока ещё запредельный :weight: :ts_ss: :im_possible:

Сегодня снова отвесик минус -300 грамм!!! Пам-пам!!! :spr_ing: :spr_ing: :spr_ing:

По плану моя любимая разгрузочка седня :co-ff-ee:

Девочки всем успешного похудения и отличного настроения!!!! :son-ce: :autumn:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жоним: Мой дневничок похудения
СообщениеДобавлено: 12 окт 2018, 17:54 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.07.2018
Сообщения: 129
Изображений: 36
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 309

Блог: Просмотр блога (24)
:look: странно :search: куда то мое сообщение пропало.. :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Изображение

конкурс: "Казино для смелых-11"
29.09.18: старт 117,6 - цель 5,9 = финиш 111,7кг.

13.10.18: осталось 117,6-113,8=3,8; 5,9-3,8=2,1 кг.

1 этап: 60 - 50. 28.08.18 - 21.09.18 -10кг! - пройден!
2 этап: 50 - 40. 21.09.18 - ...в пути...
3 этап: 40 - 30
4 этап: 30 - 20
5 этап: 20 - 10
6 этап: 10 - 0


Последний раз редактировалось Жоним 13 окт 2018, 08:42, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жоним: Мой дневничок похудения
СообщениеДобавлено: 12 окт 2018, 18:06 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.07.2018
Сообщения: 129
Изображений: 36
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 309

Блог: Просмотр блога (24)
ну ладно... тогда коротко о главном...

сегодня пятница, утром отвесик после четверговской разгрузки минус -1кг!!!
Я очень довольна чувствую себя бодро... приготовила супчик грибной в мультиварке. Посчитала получился 33 ккал :5+5: :-):
На завтрак: съела 2 бутерса и рисовую кашу (варила тоже в мультиварке). Отличная получилась каша! :eat-ing2:
Перекус: 2 киви.
Обед: борщ на куриной грудке, маринованные грибочки с луком и сметаной и свежий помидорчик с кусочком хлеба с отрубями.
Перекус: домашний йогурт с ягодами свежезамороженными: ежевика и клубника.
Ужин: куриная котлета с винегретом.


Вложения:
12.10.18.jpg
12.10.18.jpg [ 40.45 Кб | Просмотров: 33 ]


Последний раз редактировалось Жоним 13 окт 2018, 08:41, всего редактировалось 1 раз.
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жоним: Мой дневничок похудения
СообщениеДобавлено: 12 окт 2018, 19:32 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 18.06.2014
Сообщения: 555
Изображений: 44
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 21 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 179

Награды: 4
Букет белых роз (1) Апельсин (1) Сантиметровая лента (1) Бабочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Жоним, приветы))
Цитата:
Посчитала получился 33 ккал
Чёт маловато будет))) Бульон не делала?
Цитата:
утром отвесик после четверговской разгрузки минус -1кг!!!


Изображение

_________________
Меня зовут Елена, ко мне на "ты", пожалуйста

"Самое важное - это навести порядок в душе...
Соблюдаем три "не" - не жалуемся, не обвиняем, не оправдываемся"
Бернард Шоу

Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жоним: Мой дневничок похудения
СообщениеДобавлено: 13 окт 2018, 05:30 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.07.2018
Сообщения: 129
Изображений: 36
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 309

Блог: Просмотр блога (24)
MELLINI :pri_vet:-: да без бульона, все по рецепту с ютуба посчитала :-):

суп с шампиньонами в мультиварке:
69835


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жоним: Мой дневничок похудения
СообщениеДобавлено: 13 окт 2018, 05:34 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 18.06.2014
Сообщения: 555
Изображений: 44
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 21 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 179

Награды: 4
Букет белых роз (1) Апельсин (1) Сантиметровая лента (1) Бабочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Жоним, доброе утро)
А на сколько литров у тебя кастрюля? Воды не много?

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
сколько конечного продукта другими словами?

_________________
Меня зовут Елена, ко мне на "ты", пожалуйста

"Самое важное - это навести порядок в душе...
Соблюдаем три "не" - не жалуемся, не обвиняем, не оправдываемся"
Бернард Шоу

Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жоним: Мой дневничок похудения
СообщениеДобавлено: 13 окт 2018, 05:41 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.07.2018
Сообщения: 129
Изображений: 36
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 309

Блог: Просмотр блога (24)
MELLINI
в таблице уже пересчитан конечный вес. Изначально 4 литра с хвостиком было. Кастрюля большая на 5 литров, нет воды не много по рецепту 2500мл должно быть, грибов маловато :hi_hi_hi: надо было 400 грамм. Но рис половину кастрюли в результате занял. Я для себя небольшие порции обычно делаю, а тут просто рецепта придерживалась, осваиваю мультиварку.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жоним: Мой дневничок похудения
СообщениеДобавлено: 13 окт 2018, 08:37 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 18.06.2014
Сообщения: 555
Изображений: 44
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 21 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 179

Награды: 4
Букет белых роз (1) Апельсин (1) Сантиметровая лента (1) Бабочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Жоним писал(а):
осваиваю мультиварку
Тогда понятно. В мультиварке супы с присутствием развариваемых сильно круп (рис, горох, перловка) лучше не варить... поверь опыту... будет каша...

_________________
Меня зовут Елена, ко мне на "ты", пожалуйста

"Самое важное - это навести порядок в душе...
Соблюдаем три "не" - не жалуемся, не обвиняем, не оправдываемся"
Бернард Шоу

Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Жоним: Мой дневничок похудения
СообщениеДобавлено: 13 окт 2018, 09:05 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.07.2018
Сообщения: 129
Изображений: 36
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 309

Блог: Просмотр блога (24)
MELLINI не подскажешь как минус сделать как у тебя? (чтобы сворачивать информер) :du_ma_et:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 132 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 180980, Agnelis, Akosja, Aleh Dubavets, auc1, Bing [Bot], светдим, demidovs, dyakowska, ElenaAkc, Елена Обаятельная, Figura, Firefox1979, GoGo [Bot], Google [Bot], kosmos666, lengo, Liliana29, Lin777, LoRicky, M1ke, Mia), mudrezkaya_anna, Oxanka 1, Polochka, Slavs, Svetlanchyk, Valopilkku, Vikuku, YanaKot96, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Константин Зайцев, Василек, Домира*, Иннна, Ленусечка, Наткатуля, Татьяна Балан, ШоколаТка, Юлия66


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB