Спасибо за поддержку, Верочка! Надеюсь, что это не надолго))

Вика, привет Ты куда пропала? Как дела, как твоё похудение?

Приветик, Юля!!! Начинаю сомневаться в МФ, но пока выводы делать рано. За разгон набрала примерно 2 кг . В январе вернула вес сентября. Когда вес встал. Могу сказать только одно , на СКН 1750 вес стоит, не уходит, прыгает туда сюда. Эту неделю я уже на СКН 1600 и тоже смотрю не очень. Вопрос - зачем нужно было доходить до СКН2300?) По итогам марта напишу вывод))

Вик, дааа, 1600 как-то маловато совсем. А тебе ещё сколько надо сбрасывать? Ты вообще всё точно по системе делаешь?

Все соблюдаю. Взвешиваюсь каждый день, даже 1-го января Единственное , может это потому что я в январе работала на очень интенсивном труде, тратила около 4000 кк. Вот вес и уходил. Уволилась и теперь организм адаптируется к новым энергозатратам. Поэтому окончательный вывод по МФ сделаю в марте. На этой неделе СКН1652, ТВн(+200), средние затраты 2500 кк. Вот как на такой калорийности +200? Может опять щитовидка?

Вика, привет! А ты когда гормоны щитовидки проверяла?
Вообще, мне иногда кажется, что МФ не на всех работает. Я же была с Койотом практически на МФ 3 месяца, а потом еще сама продолжала разгон. Но результата тоже не было. У меня тоже вес стоит и ни в какую не хочет двигаться! Я анализы на гормоны щитовидки в августе сдавала, всё было в норме. А вот на УЗИ так и не попала. Но считаю, да и врачи так же говорят, что главное тут гормональный фон!

Привет, Вера! Все таки все индивидуально. У каждого свой ,уникальный обмен веществ

Вика, привет! Так и я про это же говорю. Приходится искать, что подойдет конкретно мне, методом проб и ошибок)))