Пузо! Надо скинуть 2-3 арбуза

Пузо

Сегодня уже лучше, еду не насильно впихивала, а присутствовал аппетит.
1176 кк
Б 68.3
Ж 35.3
У 131.3
С активностью пока ноль, нашкрябалось случайно пару тысяч шагов, как и в прошлые дни
Надеюсь раз сегодня появился аппетит, то завтра появится желание шевелить булками

Пузо

55.3 опять
Ну на таком значении поприятнее постоять, чем на 57.3)

Пузо

Сегодня даже прогулялась 3.5 км
И 10 минут прыгала на скакалке
А вот с калориями перебрала, напало на меня лишних 2 банана)))
1452 кк
Б 64.4
Ж 46.5
У 164.8

Пузо

55.2
Мелочь, а приятно

Пузо

+44 на солнце в почти шесть вечера ( даже думать не хочу что было в полдень), это можно выдержать?
Какая поездка в зал, какие прогулки, о чем вы

Пузо

Вытащила все таки вчера себя на прогулку, 10+ тысяч шагов, точно не смотрела.
Сегодня вес 54.1, как-то не особо верится, если честно

Пузо

54.3
Калории вчера было лень считать, прогулка 11+ тысяч

Пузо

Организм чудит или весы сломались ;;-)))

Пузо

Пас пока с прицельным похудежом дней на 5-7, столько работы навалилось, что не хочется и грузить себя лишними думами
Просто прогулки и зал по возможности ( кстати сегодня вырвалась туда аж на целых три упражнения)
Еда как обычно в духе творог-фрукты и тд, только без отвлечения на взвешивания

Пузо

Фуууух, вроде можно возвращаться.
Съездим на выходных в соседний город погулять-отметить и в строй
Хотела в строй с сегодня, но почему то обе пары весов сошли с ума: кухонные не включаются, "тельные" показывают что я вешу 8.3 кг)))
Хотя калории сегодня уже считаю, вес +/- на неметкий глаз

Правила форума

Пузо! Надо скинуть 2-3 арбуза

Кто сейчас на конференции