Текущее время: 28 мар 2024, 20:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 179 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Пузо! Надо скинуть 2-3 арбуза
СообщениеДобавлено: 15 авг 2018, 20:57 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 05.06.2018
Сообщения: 157
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
В наличии: 113

Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня уже лучше, еду не насильно впихивала, а присутствовал аппетит.
1176 кк
Б 68.3
Ж 35.3
У 131.3
С активностью пока ноль, нашкрябалось случайно пару тысяч шагов, как и в прошлые дни
Надеюсь раз сегодня появился аппетит, то завтра появится желание шевелить булками

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пузо! Надо скинуть 2-3 арбуза
СообщениеДобавлено: 16 авг 2018, 10:27 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 05.06.2018
Сообщения: 157
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
В наличии: 113

Блог: Просмотр блога (0)
55.3 опять
Ну на таком значении поприятнее постоять, чем на 57.3)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пузо! Надо скинуть 2-3 арбуза
СообщениеДобавлено: 16 авг 2018, 21:50 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 05.06.2018
Сообщения: 157
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
В наличии: 113

Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня даже прогулялась 3.5 км
И 10 минут прыгала на скакалке
А вот с калориями перебрала, напало на меня лишних 2 банана)))
1452 кк
Б 64.4
Ж 46.5
У 164.8

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пузо! Надо скинуть 2-3 арбуза
СообщениеДобавлено: 17 авг 2018, 12:09 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 05.06.2018
Сообщения: 157
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
В наличии: 113

Блог: Просмотр блога (0)
55.2
Мелочь, а приятно

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пузо! Надо скинуть 2-3 арбуза
СообщениеДобавлено: 17 авг 2018, 17:31 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 05.06.2018
Сообщения: 157
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
В наличии: 113

Блог: Просмотр блога (0)
+44 на солнце в почти шесть вечера ( даже думать не хочу что было в полдень), это можно выдержать?
Какая поездка в зал, какие прогулки, о чем вы

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пузо! Надо скинуть 2-3 арбуза
СообщениеДобавлено: 18 авг 2018, 13:25 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 05.06.2018
Сообщения: 157
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
В наличии: 113

Блог: Просмотр блога (0)
Вытащила все таки вчера себя на прогулку, 10+ тысяч шагов, точно не смотрела.
Сегодня вес 54.1, как-то не особо верится, если честно

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пузо! Надо скинуть 2-3 арбуза
СообщениеДобавлено: 20 авг 2018, 14:22 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 05.06.2018
Сообщения: 157
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
В наличии: 113

Блог: Просмотр блога (0)
54.3
Калории вчера было лень считать, прогулка 11+ тысяч

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пузо! Надо скинуть 2-3 арбуза
СообщениеДобавлено: 21 авг 2018, 13:23 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 05.06.2018
Сообщения: 157
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
В наличии: 113

Блог: Просмотр блога (0)
Организм чудит или весы сломались ;;-)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пузо! Надо скинуть 2-3 арбуза
СообщениеДобавлено: 23 авг 2018, 02:58 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 05.06.2018
Сообщения: 157
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
В наличии: 113

Блог: Просмотр блога (0)
Пас пока с прицельным похудежом дней на 5-7, столько работы навалилось, что не хочется и грузить себя лишними думами
Просто прогулки и зал по возможности ( кстати сегодня вырвалась туда аж на целых три упражнения)
Еда как обычно в духе творог-фрукты и тд, только без отвлечения на взвешивания

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пузо! Надо скинуть 2-3 арбуза
СообщениеДобавлено: 30 авг 2018, 16:07 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 05.06.2018
Сообщения: 157
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
В наличии: 113

Блог: Просмотр блога (0)
Фуууух, вроде можно возвращаться.
Съездим на выходных в соседний город погулять-отметить и в строй
Хотела в строй с сегодня, но почему то обе пары весов сошли с ума: кухонные не включаются, "тельные" показывают что я вешу 8.3 кг)))
Хотя калории сегодня уже считаю, вес +/- на неметкий глаз

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 179 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: АгаАга, Алёнка светлая, Bing [Bot], DEVORA, FeedBurner [Bot], GoGo [Bot], Google [Bot], Iceflue, JabukeGrada, katy89, LarrySushka, olga.schah, Polochka, valgal, Wandb, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Катерина3009, Валерьевна52, Вера1959, Людмила Савалина, НадяП, ТВЧ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB