Жирная тварь!!!
Взвесилась только что - 57.2
Хватит!!!!!
Еда на сегодня 594 кк
На этом и остановлюсь!
А то надоело
Стыдно в 32 года быть медузой!!!!!!!

Сейчас закончу работать и пойду гулять!!!!
Без как минимум 10 км домой возвращаться не буду!!!
А потом в супермаркет, накупить чего-то низкокалорийного

Решила перед выходом попить кофе, поэтому +12 кк
Итого 606 сегодня!

Привет) А Вы всю жизнь будете на столько калорий кушать?

Январетта
Я обычно немного ем, 1200-1400
Стандартный вес где-то 45-47 кг, поэтому нормально
Некоторое время назад бросила курить и пришло постоянное желание грызть всякую гадость, чаще всего в виде снеков, орехов и конфет. Отсюда и набор веса
Сейчас желание держать во рту всякую гадость, поэтому можно и ужаться немного в калориях
Не вижу ничего страшного в этом

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
Хоть гром и не чёрное, но надо идти!! Мне не лень, мне не лень, мне не лень......

Пузо

а чо так много?
а чо так мало?
Январетта

конечно)

Скорее всего, подъём калоража после отсидки организма на 500-700 ккал даст привес ещё больший, чем был до этого.
Не знаю, страшно это или нет...

На меньшем быстро сорвусь!!

А тут вы правы, попробую 11!


Зато буду при деле!!
Боюсь собак, высоты, сгореть. Сама не знаю пока, есть ли это в списке моих фобий


Это я села на скамеечку ровно после 5того км, что б отдохнуть пару минут и идти назад!
Но раз все переигралось, ещё 500 метров до разворота!!

Вышло ровно 15 км
Но плюс шаурма

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:
Итого 1162 кк
Нормально для первого дня

Сжевала сегодня жвачек, а там оказывается тоже есть калории
Итого 1214кк за сегодня