Текущее время: 20 окт 2018, 23:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 174 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 18  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Пузо! Надо скинуть 2-3 арбуза
СообщениеДобавлено: 05 июн 2018, 14:30 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 05.06.2018
Сообщения: 153
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
В наличии: 109

Блог: Просмотр блога (0)
Жирная тварь!!!
Взвесилась только что - 57.2
Хватит!!!!!
Еда на сегодня 594 кк
На этом и остановлюсь!
А то надоело
Стыдно в 32 года быть медузой!!!!!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пузо! Надо скинуть 2-3 арбуза
СообщениеДобавлено: 05 июн 2018, 14:41 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 05.06.2018
Сообщения: 153
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
В наличии: 109

Блог: Просмотр блога (0)
Сейчас закончу работать и пойду гулять!!!!
Без как минимум 10 км домой возвращаться не буду!!!
А потом в супермаркет, накупить чего-то низкокалорийного

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пузо! Надо скинуть 2-3 арбуза
СообщениеДобавлено: 05 июн 2018, 15:24 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 05.06.2018
Сообщения: 153
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
В наличии: 109

Блог: Просмотр блога (0)
Решила перед выходом попить кофе, поэтому +12 кк
Итого 606 сегодня!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пузо! Надо скинуть 2-3 арбуза
СообщениеДобавлено: 05 июн 2018, 15:49 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 1368
Изображений: 11
Откуда: СПб
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 132 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,392

Награды: 5
Роза нежная (1) Зелёное яблоко (1) Георгиевская ленточка (1) Роза (1)
Цветочек (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Пузо писал(а):
Еда на сегодня 594 кк

Привет) А Вы всю жизнь будете на столько калорий кушать?

_________________
Изображение

Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)
Контроль массы тела - такая же нормальная гигиеническая функция, как контроль за чистотой зубов или за состоянием волос на голове (с)
При подсчёте калорий: чем больше будет калорий на старте, тем больше жира будет скинуто в итоге


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пузо! Надо скинуть 2-3 арбуза
СообщениеДобавлено: 05 июн 2018, 16:01 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 05.06.2018
Сообщения: 153
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
В наличии: 109

Блог: Просмотр блога (0)
Январетта
Я обычно немного ем, 1200-1400
Стандартный вес где-то 45-47 кг, поэтому нормально
Некоторое время назад бросила курить и пришло постоянное желание грызть всякую гадость, чаще всего в виде снеков, орехов и конфет. Отсюда и набор веса
Сейчас желание держать во рту всякую гадость, поэтому можно и ужаться немного в калориях
Не вижу ничего страшного в этом

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
Хоть гром и не чёрное, но надо идти!! Мне не лень, мне не лень, мне не лень......

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пузо! Надо скинуть 2-3 арбуза
СообщениеДобавлено: 05 июн 2018, 16:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 11436
Изображений: 0
Благодарил (а): 94 раз.
Поблагодарили: 1017 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 11,202

Награды: 38
Бабочка (2) Георгиевская лента (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Тюльпан (1)
Дед Мороз (1) Оскар (1) Георгиевская ленточка (2) Уточка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Пузо
Пузо писал(а):
Еда на сегодня 594 кк

а чо так много?
Пузо писал(а):
Без как минимум 10 км домой возвращаться не буду!!!

а чо так мало?
Январетта
Январетта писал(а):
А Вы всю жизнь будете на столько калорий кушать?

конечно)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пузо! Надо скинуть 2-3 арбуза
СообщениеДобавлено: 05 июн 2018, 16:36 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 1368
Изображений: 11
Откуда: СПб
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 132 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,392

Награды: 5
Роза нежная (1) Зелёное яблоко (1) Георгиевская ленточка (1) Роза (1)
Цветочек (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Пузо писал(а):
можно и ужаться немного в калориях
Не вижу ничего страшного в этом

Скорее всего, подъём калоража после отсидки организма на 500-700 ккал даст привес ещё больший, чем был до этого.
Не знаю, страшно это или нет... :nez-nayu:

_________________
Изображение

Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)
Контроль массы тела - такая же нормальная гигиеническая функция, как контроль за чистотой зубов или за состоянием волос на голове (с)
При подсчёте калорий: чем больше будет калорий на старте, тем больше жира будет скинуто в итоге


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пузо! Надо скинуть 2-3 арбуза
СообщениеДобавлено: 05 июн 2018, 17:14 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 05.06.2018
Сообщения: 153
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
В наличии: 109

Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
а чо так много?

На меньшем быстро сорвусь!!
Алва писал(а):
а чо так мало

А тут вы правы, попробую 11!

Январетта писал(а):
даст привес

Зато буду при деле!!
Январетта писал(а):
Не знаю, страшно это или нет...

Боюсь собак, высоты, сгореть. Сама не знаю пока, есть ли это в списке моих фобий


Это я села на скамеечку ровно после 5того км, что б отдохнуть пару минут и идти назад!
Но раз все переигралось, ещё 500 метров до разворота!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пузо! Надо скинуть 2-3 арбуза
СообщениеДобавлено: 05 июн 2018, 20:42 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 05.06.2018
Сообщения: 153
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
В наличии: 109

Блог: Просмотр блога (0)
Вышло ровно 15 км
Но плюс шаурма

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:
Итого 1162 кк
Нормально для первого дня

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пузо! Надо скинуть 2-3 арбуза
СообщениеДобавлено: 05 июн 2018, 21:46 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 05.06.2018
Сообщения: 153
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
В наличии: 109

Блог: Просмотр блога (0)
Сжевала сегодня жвачек, а там оказывается тоже есть калории
Итого 1214кк за сегодня

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 174 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 18  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Agnelis, Asya6, balaban, Bing [Bot], Candy_Iris, Cudo-Udo, DotBot, EvgeniyaMirza, Елена.Премудрая, Frolchik25, GoGo [Bot], Google [Bot], Kate_Kos, Lankasol, LenaGrebneva, M1ke, soneika, svetik1977, Vikuku, WASILEK, Yandex [Bot], Катя Гюлова, Женщина в теле, Иннна, Лара-новая, М@рг@рит@, Татьяна8585


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB