Текущее время: 13 дек 2018, 12:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 179 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 18  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Пузо! Надо скинуть 2-3 арбуза
СообщениеДобавлено: 05 июн 2018, 14:30 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 05.06.2018
Сообщения: 157
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
В наличии: 113

Блог: Просмотр блога (0)
Жирная тварь!!!
Взвесилась только что - 57.2
Хватит!!!!!
Еда на сегодня 594 кк
На этом и остановлюсь!
А то надоело
Стыдно в 32 года быть медузой!!!!!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пузо! Надо скинуть 2-3 арбуза
СообщениеДобавлено: 05 июн 2018, 14:41 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 05.06.2018
Сообщения: 157
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
В наличии: 113

Блог: Просмотр блога (0)
Сейчас закончу работать и пойду гулять!!!!
Без как минимум 10 км домой возвращаться не буду!!!
А потом в супермаркет, накупить чего-то низкокалорийного

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пузо! Надо скинуть 2-3 арбуза
СообщениеДобавлено: 05 июн 2018, 15:24 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 05.06.2018
Сообщения: 157
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
В наличии: 113

Блог: Просмотр блога (0)
Решила перед выходом попить кофе, поэтому +12 кк
Итого 606 сегодня!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пузо! Надо скинуть 2-3 арбуза
СообщениеДобавлено: 05 июн 2018, 15:49 
В сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 1538
Изображений: 11
Откуда: СПб
Благодарил (а): 60 раз.
Поблагодарили: 141 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,562

Награды: 5
Роза нежная (1) Зелёное яблоко (1) Георгиевская ленточка (1) Роза (1)
Цветочек (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Пузо писал(а):
Еда на сегодня 594 кк

Привет) А Вы всю жизнь будете на столько калорий кушать?

_________________
Изображение

Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)
Контроль массы тела - такая же нормальная гигиеническая функция, как контроль за чистотой зубов или за состоянием волос на голове (с)
При подсчёте калорий: чем больше будет калорий на старте, тем больше жира будет скинуто в итоге


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пузо! Надо скинуть 2-3 арбуза
СообщениеДобавлено: 05 июн 2018, 16:01 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 05.06.2018
Сообщения: 157
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
В наличии: 113

Блог: Просмотр блога (0)
Январетта
Я обычно немного ем, 1200-1400
Стандартный вес где-то 45-47 кг, поэтому нормально
Некоторое время назад бросила курить и пришло постоянное желание грызть всякую гадость, чаще всего в виде снеков, орехов и конфет. Отсюда и набор веса
Сейчас желание держать во рту всякую гадость, поэтому можно и ужаться немного в калориях
Не вижу ничего страшного в этом

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
Хоть гром и не чёрное, но надо идти!! Мне не лень, мне не лень, мне не лень......

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пузо! Надо скинуть 2-3 арбуза
СообщениеДобавлено: 05 июн 2018, 16:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 11896
Изображений: 0
Благодарил (а): 94 раз.
Поблагодарили: 1038 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 11,662

Награды: 38
Бабочка (2) Георгиевская лента (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Тюльпан (1)
Дед Мороз (1) Оскар (1) Георгиевская ленточка (2) Уточка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Пузо
Пузо писал(а):
Еда на сегодня 594 кк

а чо так много?
Пузо писал(а):
Без как минимум 10 км домой возвращаться не буду!!!

а чо так мало?
Январетта
Январетта писал(а):
А Вы всю жизнь будете на столько калорий кушать?

конечно)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пузо! Надо скинуть 2-3 арбуза
СообщениеДобавлено: 05 июн 2018, 16:36 
В сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 1538
Изображений: 11
Откуда: СПб
Благодарил (а): 60 раз.
Поблагодарили: 141 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,562

Награды: 5
Роза нежная (1) Зелёное яблоко (1) Георгиевская ленточка (1) Роза (1)
Цветочек (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Пузо писал(а):
можно и ужаться немного в калориях
Не вижу ничего страшного в этом

Скорее всего, подъём калоража после отсидки организма на 500-700 ккал даст привес ещё больший, чем был до этого.
Не знаю, страшно это или нет... :nez-nayu:

_________________
Изображение

Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)
Контроль массы тела - такая же нормальная гигиеническая функция, как контроль за чистотой зубов или за состоянием волос на голове (с)
При подсчёте калорий: чем больше будет калорий на старте, тем больше жира будет скинуто в итоге


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пузо! Надо скинуть 2-3 арбуза
СообщениеДобавлено: 05 июн 2018, 17:14 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 05.06.2018
Сообщения: 157
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
В наличии: 113

Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
а чо так много?

На меньшем быстро сорвусь!!
Алва писал(а):
а чо так мало

А тут вы правы, попробую 11!

Январетта писал(а):
даст привес

Зато буду при деле!!
Январетта писал(а):
Не знаю, страшно это или нет...

Боюсь собак, высоты, сгореть. Сама не знаю пока, есть ли это в списке моих фобий


Это я села на скамеечку ровно после 5того км, что б отдохнуть пару минут и идти назад!
Но раз все переигралось, ещё 500 метров до разворота!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пузо! Надо скинуть 2-3 арбуза
СообщениеДобавлено: 05 июн 2018, 20:42 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 05.06.2018
Сообщения: 157
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
В наличии: 113

Блог: Просмотр блога (0)
Вышло ровно 15 км
Но плюс шаурма

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:
Итого 1162 кк
Нормально для первого дня

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пузо! Надо скинуть 2-3 арбуза
СообщениеДобавлено: 05 июн 2018, 21:46 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 05.06.2018
Сообщения: 157
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
В наличии: 113

Блог: Просмотр блога (0)
Сжевала сегодня жвачек, а там оказывается тоже есть калории
Итого 1214кк за сегодня

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 179 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 18  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: a_lenka, AdminForum, aisha1314, Allilosa, АлисаЮ, Антонина, Belty, Bing [Bot], croshkapanda, Светок79, Сладкира, euroconvoy, Евгения-Рыбка, Елена Цыганкова, funya, Galina17, Givi_may, GoGo [Bot], Google [Bot], Gramand, Gypsiya, Helen Tamashova, Irenchic, irishokk, Jakartuh, Jnina, LidiaRod, LUDMILAO, Marseille, Natalka.kova180655, Оксана_887, Оделька, ProSvetlana, Гарда, romad, sartakov vadim, tiagnitania73, tigrenok_t, valeria140, WhySoSerious, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Yasemin, кофеёза, КрасотуляЯ, кулемуля, подснежник, ванчоус, Ильмира08, Лестрейндж, Любовь150, Наталья bayba, нотик, Татьяна MA, Тендiтна, Элен2010, я123, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB