Домик гусенички, стремящейся стать бабочкой

Наталья Ник

Психея писал(а):

Рада, что ты с нами, в спорт тусовке,

спасибо! я чета раньше не то, что стеснялась... да как-то думаю - зачем? не каждый же день.

Добавлено спустя 2 минуты 37 секунд:

Психея писал(а):

Причина банальная: внутренняя тревога! ведь подсказывал внутренний голос, чтоб не общалась больше с одним человеком

знакомо, я хочу Литвака почитать "Психологическое айкидо", только читать у меня сейчас редко получается, когда я его прочитаю...
Поэтому пока тоже стараюсь избегать такого общения. Когда уж совсем не получается, заранее настраиваюсь на то, чтобы НЕ реагировать.

Психея

Наталья Ник писал(а):

а как-то думаю - зачем? не каждый же день.

Полноценные трени и у меня не каждый день, а вот чтоб движуха была ежедневно - хочу, чтобы вошло в привычку. А в хорошей компании хорошие привычки закрепляются лучше и процесс сам приятней и интереснее :mi_ga_et:

светдим

Два.плаваем на местном морэ :-)

Психея

Наталья Ник писал(а):

знакомо, я хочу Литвака почитать

Тоже его уважаю: много дельных мыслей пишет, хороший психолог, где-то психотерапевт.

Добавлено спустя 6 минут 32 секунды:
Ситуация с челом, от которого пошла "угроза" - тут" айкидо" бессильно: в глаза все очень по доброму от неё и по простому, по свойски, а потом только чужими руками удары наносит, по местам, которые при общении наметила...Ыыыы, обидно, что внутреннего голоса не послушала

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:

светдим писал(а):

.плаваем на местном морэ

КрасотАаа

tiagnitania73

Танюш, я у Лены на енту тему много писала

ЛенаЛика

Психея писал(а):

а что за бег? Под Лесли тоже? Кинь ссылочку, пжлста

первую топаю, вторую просто бегу, третью опять топаю с ней, опять бегу и снова с ней топаю :nez-nayu:

Добавлено спустя 3 минуты 4 секунды:

светдим писал(а):

плаваем на местном морэ

счастливая. я так до моря и не дошла, для покупаться. то купальщики, то дождь...

Психея писал(а):

внутреннего голоса не послушала

не расстраивайся :rockingbaby:

. чуйку надо слушать, а вот заедать низя

tiagnitania73

Психея
А я наоборот думаю, как мне уменьшить физ.нагрузку, а вообще поняла, хочу в зал вернуться к силовым :gim-nast:

-Кобальт-

Психея писал(а):

Наталья Ник писал(а):

а как-то думаю - зачем? не каждый же день.

Полноценные трени и у меня не каждый день, а вот чтоб движуха была ежедневно - хочу, чтобы вошло в привычку. А в хорошей компании хорошие привычки закрепляются лучше и процесс сам приятней и интереснее :mi_ga_et:

Я вот помню 9 месяцев 2014 года ходил на трени просто тупо каждый день! КАЖДЫЙ! ДЕНЬ! А бывало и по два раза в день, если удавалось. Это как наркотик. Причем я тренил практически всегда один, ибо 5 утра. Но это такой кайф... - видеть свой прогресс... не втягивать пузо, когда на него коллеги смотрят, отвечать всем на вопрос: да, я качаюсь)))

Хачуууу назаааад в 2014...

tiagnitania73

-Кобальт-
Ооо, коллега, треню каждый день в 5 утра и еще вечерком :hi_hi_hi:

-Кобальт-

tiagnitania73 писал(а):

-Кобальт-
Ооо, коллега, треню каждый день в 5 утра и еще вечерком :hi_hi_hi:

Приветы!

Да в том-то и дело, что я сейчас скорее калека, а не коллега! Всю осень и пол зимы ходили с сыном 3 раза в неделю с 5 утра в фитнес клуб. А потом у него травма... а потом снегопады... пешком ходили... а потом... х/з... а потом каникулы - сына на море, а мне лень одному... Ток после работы мячик покидать.

Но хочется вернуться к этому... люблю дисциплину и люблю быть здоровым... но, чет как-то...

Правила форума

Домик гусенички, стремящейся стать бабочкой

Кто сейчас на конференции