Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.
https://forum.calorizator.ru/

Black&White: медленно иду к мечте
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=20247		 Страница 19 из 27
Автор:  ElenaAkc [ 12 июл 2018, 22:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Black&White: медленно иду к мечте
Black&White писал(а):
Лучший совместный результат похудения в БСТ-10 (-11,16%)
Black&White + ВИКАдин = Вместе - мы сила!

:ya_hoo_oo: :bra_vo: :ya_hoo_oo: :bra_vo: :ya_hoo_oo: :bra_vo:




Поздравляю!!!!!! :rose: :rose: :rose: :greets:

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:
Молодец. Темп хороший :co_ol:
Автор:  Иринка сказочная [ 19 июл 2018, 10:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Black&White: медленно иду к мечте
Black&White писал(а):
Всем привет :-|-:
Что-то сегодня с питанием пошло не так, съела всего 1250кк :du_ma_et: :nez-nayu: Прошла 10000 шагов, постояла в планке. Вода 2,2л.

да нормально все прошло :hi_hi_hi:
Black&White писал(а):
Сегодня весы показали первую восьмерочку :ya_hoo_oo: :secret: Осталось удержать результат и двигаться дальше к цели :a_g_a:
Недавно получила заказ со скрабиками, масочками и маслами для обертываний, кремиками ароматными для тела, для лица, для рук. В общем, теперь уход сплошное удовольствие :-) :cool_cool:

и где ты такое добро заказывала?
Автор:  Black&White [ 19 июл 2018, 10:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Black&White: медленно иду к мечте
Иринка сказочная
привет :pri_vet:-: Рада видеть :-):
Я заказываю в совместных закупках или в интернет-магазинах. В том числе на iHerb.
Автор:  zoyi2016 [ 19 июл 2018, 12:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Black&White: медленно иду к мечте
Привет. Я Зоя. мы в Бой с тенью можем быть соперницами. Пришла познакомиться.. Пробежалась по дневничку. .и решила, что пора уж свой заводить. Надо этим сегодня и заняться.
Автор:  pushestek86 [ 19 июл 2018, 13:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Black&White: медленно иду к мечте
Привет!! И я в гости)) Ты молодец!!
Автор:  Black&White [ 19 июл 2018, 19:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Black&White: медленно иду к мечте
zoyi2016
pushestek86
привет, девочки :-|-: :pri_vet:-:
Очень рада вам :-):
Автор:  zoyi2016 [ 19 июл 2018, 20:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Black&White: медленно иду к мечте
Black&White

Подскажи рецепт курино-овсяных котлеток))
Автор:  Black&White [ 19 июл 2018, 21:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Black&White: медленно иду к мечте
zoyi2016
У меня рецепта точного нет, это что-то вроде импровизации было. Куриное филе (около 800г) и лук репчатый (1 крупная луковица) через мясорубку. Овсяные хлопья (40-50г) залить сметаной 10% (1 маленькая баночка), оставить на 15-20мин. Добавить 1-2 яйца, соль, перец, специи. По желанию еще для большей сочности можно добавить капусту или кабачок. Все перемешать. Сформировать котлетки и обжарить без масла, либо на 1 ч.л. масла (первую партию). Либо запечь в духовке. Если запекать, можно еще сверху полить сметаной, смешанной с перетертыми томатами, солью, перцем, специями.
Автор:  zoyi2016 [ 19 июл 2018, 21:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Black&White: медленно иду к мечте
Black&White
:cool_cool: спасибо. Надо пробовать
Автор:  Иринка сказочная [ 20 июл 2018, 09:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Black&White: медленно иду к мечте
Black&White писал(а):
В том числе на iHerb.

глянула одним глазком, цены не из дешевых :du_ma_et:
Страница 19 из 27 Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/