Я себе с айхерба цинк привезла, что б сладкого не хотелось.
Но пока не хочется, муж сегодня в кофе положил ложку, так мне так приторной было(((

Да уже как-то неактуально мне. Дня три поколбасило на сладкое и прошло, как не бывало. Если через месяц-два-три снова потянет, то я это проблемой не считаю. Я поэтому спокойно иду на поводу своих желаний. Даже громадный кусок торта или шоколадка целиком 1 раз в месяц это такая мелочь... В чай-кофе я даже крупиночки сахара не забрасываю - сладкие напитки мне противны. И самое прикольное, что я по запаху чувствую есть сахар в чае (кофе)

Мне муж утром тоже сделал кофе в постель с молоком и сахаром, я даже заставить пить его себя не смогла. Противным кажется, а раньше то и пила.
Сейчас мне очень по вкусу нравится броне кофе, кофе со сливочным маслом, взбиваю блендером, выходит как кофе со сливками мягкий сливочный привкус. Но масло я домашнее беру, девочка сама сбивает с домашних сливок.

Kate_Kos

подскажи, скока масла на чашку кофе? большую такую чашку, мл 350 - 400

АлваНа 230 мл кофе беру 15-20 гр масла сливочного и сбиваю блендером, может на кофе со сливками очень нежный и мягкий вкус

Kate_Kos
понял) надо попробовать) думаю, мне не зайдет, стошнит просто.... но надо убедиться)

Всем привет.
Я хоть и кофеманка, но бронекофе никогда не пробовала.
Как-нибудь надо продегустировать.
Сливочное масло в холодильнике водится, но в нашей семье его мало едят - я только в картофельное пюре или каши могу добавить. Пачки масла (180 гр) обычно на пару недель хватает.

Всем привет.
С сайта не пропадаю - веду ежедневно дневник питания.
Вот только пока вес стоит (а сегодня еще и + 1 кг - КД).
Вообще не отвешивала последние 2 недели из-за гостей, которые приехали почти на 10 дней. Гости были дорогие - последний раз 11 лет назад были. И ежедневные посиделки вечером были врагом фигуры. Я вообще радуюсь, что не набрала вес. Были небольшие колебания в плюс, но там больше из-за солений всяких вода задерживалась, а так я старалась в разумной калорийности держать питание.

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:
Были мысли сесть на экспресс-диету типа "лепестков", но я их отмела - мне торопиться нечего. Главное, что ушла от цифры 70+, а теперь можно потихоньку ползти дальше к цели.
Да и какие "лепестки", если в огороде столько соблазнов созрело?

Я если начинаю вестись на соблазны то это пиши пропало! Не выходит себя сдерживать! Для себя решила, надо со мной жёстче!

Всем приветы.
Вес стоит. Вернее колеблется 68-69 кг.
И никак не могу от него оторваться. Как уже писала, очень мешает количество овощей фруктов на огороде. Все такое вкусное: кабачки тушеные, салаты, груши, малина... Я не могу это есть малыми порциями
У меня хорошо вес уходит на белковой еде, но упускать сезон, когда можно оторваться на свежих витаминах как-то не хочется.