| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| talya88 Первый за 30 лет дневничок :) https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=19962 |
Страница 8 из 9 |
| Автор: | talya88 [ 30 май 2018, 15:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: talya88 Первый за 30 лет дневничок :) |
ТуськаЯ Вернулась в страну, но не в инет:) Три раза праздновали мой др, потом день пограничника  А далее до середины июня как минимум каждые 2-3 дня др у родственников или друзей :( На весы еще так и забываю встать натощак, но думаю + есть хороший, еще и перед кд сейчас такой животик вылез :( С сегодняшнего дня берусь снова за себя... |
|
| Автор: | talya88 [ 13 июн 2018, 09:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: talya88 Первый за 30 лет дневничок :) |
Совсем я пропала... Лето, сезон на работе и 4-ро детей на каникулах (хорошо мелкая еще в саду, но с дождливой погодой не всегда ее удается в сад отвезти) и времени поэтому нет. Вечером только до подушки добираюсь. ДАже взвеситься забываю :(((( |
|
| Автор: | talya88 [ 13 июн 2018, 09:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: talya88 Первый за 30 лет дневничок :) |
Ого, линеечка пишет до отпуска 23 дня, хоть бы сбылось  
|
|
| Автор: | talya88 [ 16 июн 2018, 23:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: talya88 Первый за 30 лет дневничок :) |
 Достался мне фитнес браслет от папы. Врет конечно безбожно. Но плюс есть, сегодня себя заставляла заниматься делами домашними после работы, почти 6000 в итоге наша Раша все же, с учетом сидячей работы.Вес не успеваю отследить, но послеотпускные объемы чуть убавились, даже не смотря на мороженки в жару. |
|
| Автор: | talya88 [ 17 июн 2018, 23:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: talya88 Первый за 30 лет дневничок :) |
О, и сегодня нашагала 6000 шагов почти. Но, наоборот много двигалась по расстояниям, но по времени мало, т.к сегодня у меня сонный день был, почти 3часа спала. Говорят сон тоже важен в похудении и метаболизме, спишем на это ;) А вот еда...с моим стадом индейцев не особо получается взять себя в руки и последить за питанием :( |
|
| Автор: | talya88 [ 20 июн 2018, 22:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: talya88 Первый за 30 лет дневничок :) |
Вроде возвращаюсь к привычному ритму. Следить дословно за питанием не успеваю. Но хотя бы приблизительно по времени и объемам. Вес пошел в минус опять. Вчера так хорошо поплавала на ночь, а сегодня у нас ураган и не уговорила себя залезть в воду. |
|
| Автор: | talya88 [ 26 июн 2018, 08:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: talya88 Первый за 30 лет дневничок :) |
Все, сегодня опять попытаюсь следить за питанием...в который раз... Объемы все стоят, взвешиваться забываю. Вот только браслет и заставляет активничать и идти в лес, на огород. Вчера дала мужу браслет, оказалось он на работе проходит больше,чем я дома.... Нужно браться за себя. Все начинают с понедельника, я со вторника
|
|
| Автор: | Элен2010 [ 26 июн 2018, 10:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: talya88 Первый за 30 лет дневничок :) |
talya88 писал(а): Все начинают с понедельника, я со вторника Удачи!Придумай себе какую-нибудь сильную мотивацию, дело повеселее пойдет. |
|
| Автор: | talya88 [ 26 июн 2018, 23:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: talya88 Первый за 30 лет дневничок :) |
Элен2010 Спасибо! Мотивации хоть отбавляй 08.08-10 лет со свадьбы, в феврале 15лет с окончания школы.. Уже опять на море хочу.... Сегодня почти без нарушений по питанию, вот только сидя на попе весь день из-за работы, всего 1700 шагов, а после голова ужасно раскалывалась. Завтра буду наверстывать упущенное. И комплекс упражнений надо новый сделать. |
|
| Автор: | talya88 [ 01 июл 2018, 11:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: talya88 Первый за 30 лет дневничок :) |
Конечно же новый комплекс упражнений так и не начинала. Но второй день как лето кончилось, поэтому меняю огород на дом. Сейчас загенералю уборку, а потом можно и потренится. Как хорошо когда много детей в доме, с 4-мя детьми и мужем мне не особо то полезных блинов не досталось, поэтому завтракаю по ппшному меню. А ведь я люблю такое и всегда в поездках так питаюсь, еще бы сюда творожного сырку...Огурчики свои уже...нямс. 
|
|
| Страница 8 из 9 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|