Эммм. У меня сегодня такой же ужин. Только ещё с салатом из капусты. Ну и кусочком хлеба. Люблю помокать в глазунью.
| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| talya88 Первый за 30 лет дневничок :) https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=19962 |
Страница 4 из 9 |
| Автор: | ТуськаЯ [ 30 апр 2018, 23:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: talya88 Первый за 30 лет дневничок :) |
Эммм. У меня сегодня такой же ужин. Только ещё с салатом из капусты. Ну и кусочком хлеба. Люблю помокать в глазунью.
|
|
| Автор: | krutanya [ 01 май 2018, 09:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: talya88 Первый за 30 лет дневничок :) |
talya88 писал(а): .как бы добрать необходимый кбжу Привет! Так мясо надо есть, до творог, и белок там и сытость Ужин очень красиво выглядит, но салата как-то мало, я б не наелась 
|
|
| Автор: | talya88 [ 01 май 2018, 11:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: talya88 Первый за 30 лет дневничок :) |
krutanya расскажу секрет- это глубокая тарелка  А мяса вчера так много было днем, что вечером уже ничего не хотелось, ни мяса, ни рыбы, а что-нибудь легкого, думала доберу кефирчиком, уснула раньше :) Творог был перед ужином. И сегодня что-то аппетита нет... |
|
| Автор: | talya88 [ 01 май 2018, 11:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: talya88 Первый за 30 лет дневничок :) |
ТуськаЯ А под листьями и есть салат с помидорками и огурцами :) И хлебушек тоже в итоге добавился для желтка как раз, цельнозерновой мой любимый... |
|
| Автор: | talya88 [ 01 май 2018, 23:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: talya88 Первый за 30 лет дневничок :) |
УРА! Осталось ровно 20 дней до долгожданного отпуска!  А пока.... пашем и машем :))) Огород вместо фитнеса, как-то в этом году легче дается, видимо после домашних тренировочек.Есть к вечеру не то что захотелось, а просто без эмоций, но поела, норму дневную выполнила, чуток только углеводиков не добрала, ну и ладно... Завтра последний выходной перед школой 
|
|
| Автор: | ТуськаЯ [ 02 май 2018, 11:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: talya88 Первый за 30 лет дневничок :) |
Ну чем огород не фитнес? Надо тоже к родителям на дачу добраться..и зал отдыхает 
|
|
| Автор: | talya88 [ 02 май 2018, 19:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: talya88 Первый за 30 лет дневничок :) |
ТуськаЯ Еще какой фитнесс, только жаль на одни и те же мышцы. А сегодня приезжали гости, пол города обошла я пешком, да на каблуках... Зато еда сегодня на интуитивном уровне.... |
|
| Автор: | ТуськаЯ [ 03 май 2018, 11:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: talya88 Первый за 30 лет дневничок :) |
talya88 Город маленький у вас? |
|
| Автор: | talya88 [ 03 май 2018, 12:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: talya88 Первый за 30 лет дневничок :) |
ТуськаЯ Тверь, ну центральная часть как Прага... |
|
| Автор: | ТуськаЯ [ 03 май 2018, 13:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: talya88 Первый за 30 лет дневничок :) |
Тверь красивый город. |
|
| Страница 4 из 9 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|