Текущее время: 29 мар 2024, 08:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 82 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: talya88 Первый за 30 лет дневничок :)
СообщениеДобавлено: 30 май 2018, 15:57 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 24.04.2018
Сообщения: 147
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 244

Награды: 1
Цветочное сердце (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ТуськаЯ

Вернулась в страну, но не в инет:)
Три раза праздновали мой др, потом день пограничника :cry_ing:
А далее до середины июня как минимум каждые 2-3 дня др у родственников или друзей :(
На весы еще так и забываю встать натощак, но думаю + есть хороший, еще и перед кд сейчас такой животик вылез :(
С сегодняшнего дня берусь снова за себя...

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: talya88 Первый за 30 лет дневничок :)
СообщениеДобавлено: 13 июн 2018, 09:54 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 24.04.2018
Сообщения: 147
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 244

Награды: 1
Цветочное сердце (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Совсем я пропала... Лето, сезон на работе и 4-ро детей на каникулах (хорошо мелкая еще в саду, но с дождливой погодой не всегда ее удается в сад отвезти) и времени поэтому нет. Вечером только до подушки добираюсь.
ДАже взвеситься забываю :((((

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: talya88 Первый за 30 лет дневничок :)
СообщениеДобавлено: 13 июн 2018, 09:58 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 24.04.2018
Сообщения: 147
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 244

Награды: 1
Цветочное сердце (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ого, линеечка пишет до отпуска 23 дня, хоть бы сбылось :-) :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: talya88 Первый за 30 лет дневничок :)
СообщениеДобавлено: 16 июн 2018, 23:21 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 24.04.2018
Сообщения: 147
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 244

Награды: 1
Цветочное сердце (1)
Блог: Просмотр блога (0)
:cool_cool: Достался мне фитнес браслет от папы. Врет конечно безбожно. Но плюс есть, сегодня себя заставляла заниматься делами домашними после работы, почти 6000 в итоге наша Раша все же, с учетом сидячей работы.
Вес не успеваю отследить, но послеотпускные объемы чуть убавились, даже не смотря на мороженки в жару.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: talya88 Первый за 30 лет дневничок :)
СообщениеДобавлено: 17 июн 2018, 23:20 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 24.04.2018
Сообщения: 147
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 244

Награды: 1
Цветочное сердце (1)
Блог: Просмотр блога (0)
О, и сегодня нашагала 6000 шагов почти. Но, наоборот много двигалась по расстояниям, но по времени мало, т.к сегодня у меня сонный день был, почти 3часа спала. Говорят сон тоже важен в похудении и метаболизме, спишем на это ;)
А вот еда...с моим стадом индейцев не особо получается взять себя в руки и последить за питанием :(

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: talya88 Первый за 30 лет дневничок :)
СообщениеДобавлено: 20 июн 2018, 22:31 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 24.04.2018
Сообщения: 147
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 244

Награды: 1
Цветочное сердце (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Вроде возвращаюсь к привычному ритму. Следить дословно за питанием не успеваю. Но хотя бы приблизительно по времени и объемам. Вес пошел в минус опять.
Вчера так хорошо поплавала на ночь, а сегодня у нас ураган и не уговорила себя залезть в воду.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: talya88 Первый за 30 лет дневничок :)
СообщениеДобавлено: 26 июн 2018, 08:34 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 24.04.2018
Сообщения: 147
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 244

Награды: 1
Цветочное сердце (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Все, сегодня опять попытаюсь следить за питанием...в который раз... :-)
Объемы все стоят, взвешиваться забываю.
Вот только браслет и заставляет активничать и идти в лес, на огород.
Вчера дала мужу браслет, оказалось он на работе проходит больше,чем я дома.... Нужно браться за себя.
Все начинают с понедельника, я со вторника :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: talya88 Первый за 30 лет дневничок :)
СообщениеДобавлено: 26 июн 2018, 10:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3577
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Благодарил (а): 92 раз.
Поблагодарили: 67 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Новогодний венок (1) Пасхальное яичко (2) Снежинка на елку (1) Горнолыжный курорт (1)
Новогодние свечи (1) Елка с Новым Годом! (1) Новогодняя ёлка (1) Шары разноцветные (1)
Блог: Просмотр блога (0)
talya88 писал(а):
Все начинают с понедельника, я со вторника
Удачи!
Придумай себе какую-нибудь сильную мотивацию, дело повеселее пойдет.

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: talya88 Первый за 30 лет дневничок :)
СообщениеДобавлено: 26 июн 2018, 23:30 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 24.04.2018
Сообщения: 147
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 244

Награды: 1
Цветочное сердце (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Элен2010
Спасибо! Мотивации хоть отбавляй 08.08-10 лет со свадьбы, в феврале 15лет с окончания школы.. Уже опять на море хочу....

Сегодня почти без нарушений по питанию, вот только сидя на попе весь день из-за работы, всего 1700 шагов, а после голова ужасно раскалывалась.

Завтра буду наверстывать упущенное. И комплекс упражнений надо новый сделать.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: talya88 Первый за 30 лет дневничок :)
СообщениеДобавлено: 01 июл 2018, 11:35 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Автор темы
Регистрация: 24.04.2018
Сообщения: 147
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 244

Награды: 1
Цветочное сердце (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Конечно же новый комплекс упражнений так и не начинала. Но второй день как лето кончилось, поэтому меняю огород на дом. Сейчас загенералю уборку, а потом можно и потренится.
Как хорошо когда много детей в доме, с 4-мя детьми и мужем мне не особо то полезных блинов не досталось, поэтому завтракаю по ппшному меню. А ведь я люблю такое и всегда в поездках так питаюсь, еще бы сюда творожного сырку...Огурчики свои уже...нямс.
Изображение

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 82 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 79111750687S, Алеко, belosnezhka, Bing [Bot], edvard911, GoGo [Bot], Iceflue, irinaponomareva29, Jeleta, katrinkonfetka38, KrasotaElen, liudmilaloginova32, Magistr743, mashavladimirovna25, nadiabek30, nastiagoriacheva27, Yandex [Bot], yummyjane, YuYah, ВикторияР, Ирина Счастливая, инна09, Лякса, Мартиша Адмс, Михалы4, Тамара Калинина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB