Ура!!! Я оказывается не одна такая )))))))

Давно ничего не писала в дневнике - банально некогда. Работаю можно сказать на износ. Выбирать не приходится, надо тянуть и зарабатывать, пока есть возможность. На спорт ни времени, ни сил не остается. Надеюсь в следующем месяце хотя бы раз в неделю в бассейн начать ходить. Ну ничего, прорвемся. Зато сегодня прямо нечаянная радость - 11 кг все таки это достижение - мало того, что влезла в костюм, в который весной даже при всем желании никак не получалось втиснуться, так еще и сапоги осенние с легкостью сошлись на икре. Весной и близко их не могла застегнуть ) Я прямо от счастья засияла ) На завтра выход в свет - премьера концерта Битломания в филармонии, наряд выбран, обувь тоже ) Надеюсь к следующей весне в старую любимую весеннюю курточку втиснусь )

Алина, привет! Как твои дела и здоровье?

Привет, Лена!
Извини, я что-то выпала совсем из процесса, даже не видела твоего сообщения.
Иногда в твой дневничок заглядываю, но там перечитать все просто невозможно )))
Я можно сказать на паузе в похудении. Что-то навалилось как-то все - и работа и стрессы в основном с ней связанные. Хочу работу поменять, потому что все мягко говоря не клеится. Бессонница жуткая была, месяца 1,5 без снотворного вообще не спала. Питаюсь можно сказать как попало - в общем как и ранее, до того, как начала худеть. Ем сколько и что хочу, ни в чем себя не ограничивая. Но все как порядочная считаю. В среднем 1800-1900 выходит. Иногда больше, иногда меньше. Ну что сказать... +1,5-2 кг точно наела за месяц-полтора. Отеки +- не беру в расчет, все равно вес вырос немного. Так что на 2 тыс ккал как ты говорила я точно могу поправляться. Физ активности ноль почти что, потому и набираю тихонечко. Как ты рассуждаешь - у меня типа период поддержания что ли. И праздники на носу. Может уже после праздников возьму себя в руки, да начну питаться как нормальный человек, без колбасы и конфет с печеньем ежедневным. Главное нервы в порядок привести, спать нормально , потом уже и силы на степпер появятся, ну и на питание без вкусняшек для заедания негативных эмоций.