Текущее время: 23 апр 2024, 17:40

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1 из 21
  [ Сообщений: 209 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 21  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
@@@Анюта@@@
 Заголовок сообщения: время перемен пришло!!!!
СообщениеДобавлено: 09 апр 2018, 10:47 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.04.2018
Сообщения: 325
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 15 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 289

Награды: 2
Низкокалорийный кекс (1) Минеральная вода со льдом (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, привет. :-): :pri_vet:-:
Мой новый дневник.
старый был, но все доступы к нему давно забыты.... буду осматриваться, вспоминать...
в общем начинаю обустраивать дневничок и наводить уют. :-):

Велкам!

Полезная информация
1.https://fox-calculator.ru/zdorcalc/norma-kalorii/ - онлайн-калькулятор суточной потребности калорий
2.https://fox-calculator.ru/zdorcalc/kalk ... pri-hodbe/ - все калькуляторы
3.http://bzhuk.ru - еще один интересный калькулятор
4.https://your-calories.ru/ - калорийность продуктов и состав питательных веществ
5. viewtopic.php?p=2549241#p2549241 рецепт от Домиры
6. viewtopic.php?p=2546686#p2546686 от Елены 3004
7.viewtopic.php?p=1101879#p1101879

_________________
Изображение

Изображение

я -
Изображение

Последний раз редактировалось @@@Анюта@@@ 26 апр 2018, 07:06, всего редактировалось 4 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
@@@Анюта@@@
 Заголовок сообщения: Re: время перемен пришло!!!!
СообщениеДобавлено: 09 апр 2018, 11:03 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.04.2018
Сообщения: 325
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 15 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 289

Награды: 2
Низкокалорийный кекс (1) Минеральная вода со льдом (1)
Блог: Просмотр блога (0)
РЕЦЕПТЫ:
viewtopic.php?p=2555271#p2555271 - КУРИНОЕ ФИЛЕ ПО-ФРАНЦУЗСКИ от soneika
viewtopic.php?p=1820276#p1820276 гусиные лапки

_________________
Изображение

Изображение

я -
Изображение

Последний раз редактировалось @@@Анюта@@@ 06 май 2018, 10:15, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
GalaZayka
 Заголовок сообщения: Re: время перемен пришло!!!!
СообщениеДобавлено: 09 апр 2018, 11:40 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 11.07.2017
Сообщения: 427
Изображений: 12
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 24 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 6,453

Награды: 8
Бабочка (1) Клубничка (1) Арбузный сок (1) Радуга (1)
Красное яблоко (1) Боксерские перчатки (1) Низкокалорийный кекс (1) Минеральная вода со льдом (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик! В личном кабинете слева все ссылки.

_________________
Изображение
Изображение

[spoiler=]МОИ КОНКУРСЫ
Последний герой 13 отчет л/с оргу ф/о весов по ВТР и ПТЦ

Я, Галина.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
svetik1977
 Заголовок сообщения: Re: время перемен пришло!!!!
СообщениеДобавлено: 09 апр 2018, 11:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 8445
Изображений: 407
Откуда: Новороссийск
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 128 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 5,920

Награды: 34
Новогодняя елочка (1) Черешня (1) Апельсин (2) Блин с творогом (1)
Снеговик (1) Красное яблоко (2) Минеральная вода со льдом (2) Георгиевская ленточка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик :pri_vet:-:
@@@Анюта@@@ писал(а):
как вставлять фото..

в личном разделе в галерею загружаешь а потом в сообщении , или с радикала

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
@@@Анюта@@@
 Заголовок сообщения: Re: время перемен пришло!!!!
СообщениеДобавлено: 09 апр 2018, 11:48 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.04.2018
Сообщения: 325
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 15 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 289

Награды: 2
Низкокалорийный кекс (1) Минеральная вода со льдом (1)
Блог: Просмотр блога (0)
GalaZayka писал(а):
Приветик! В личном кабинете слева все ссылки.

спасибо!!! :ro_za:

_________________
Изображение

Изображение

я -
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
@@@Анюта@@@
 Заголовок сообщения: Re: время перемен пришло!!!!
СообщениеДобавлено: 09 апр 2018, 13:39 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.04.2018
Сообщения: 325
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 15 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 289

Награды: 2
Низкокалорийный кекс (1) Минеральная вода со льдом (1)
Блог: Просмотр блога (0)
svetik1977 писал(а):
в личном разделе в галерею загружаешь а потом в сообщении , или с радикала

спасибо!!! :ro_za:
уже через радикал попробовала... :ro_za:

_________________
Изображение

Изображение

я -
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
@@@Анюта@@@
 Заголовок сообщения: Re: время перемен пришло!!!!
СообщениеДобавлено: 09 апр 2018, 14:21 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.04.2018
Сообщения: 325
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 15 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 289

Награды: 2
Низкокалорийный кекс (1) Минеральная вода со льдом (1)
Блог: Просмотр блога (0)
итак, побродила, осмотрелась, многое и многих вспомнила, очень много нового и интересного на форуме, завтра начну разбираться с занесением еды и подсчетом ккал.
как то так! до встречи!!! :in_love:

_________________
Изображение

Изображение

я -
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
svetik1977
 Заголовок сообщения: Re: время перемен пришло!!!!
СообщениеДобавлено: 09 апр 2018, 14:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 8445
Изображений: 407
Откуда: Новороссийск
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 128 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 5,920

Награды: 34
Новогодняя елочка (1) Черешня (1) Апельсин (2) Блин с творогом (1)
Снеговик (1) Красное яблоко (2) Минеральная вода со льдом (2) Георгиевская ленточка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
@@@Анюта@@@ писал(а):
завтра начну разбираться с занесением еды и подсчетом ккал.

что нового , чем занимаешься :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
@@@Анюта@@@
 Заголовок сообщения: Re: время перемен пришло!!!!
СообщениеДобавлено: 10 апр 2018, 00:48 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.04.2018
Сообщения: 325
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 15 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 289

Награды: 2
Низкокалорийный кекс (1) Минеральная вода со льдом (1)
Блог: Просмотр блога (0)
svetik1977 писал(а):
что нового

да тут много нового, еще не совсем разобралась... да и интернет у меня с 8 утра и до 20.00 , вот и надо найти время между работами залезть сюда...
svetik1977 писал(а):
чем занимаешься

сегодня с утра сделала зарядку 30 минут, потом контрастный душ, завтрак, и вот теперь здесь, хочу все это внести в таблички, в общем сейчас пройдусь по дневничкам и буду дальше вникать.... что к чему... :-):

_________________
Изображение

Изображение

я -
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Romashechka
 Заголовок сообщения: Re: время перемен пришло!!!!
СообщениеДобавлено: 10 апр 2018, 08:44 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 1595
Благодарил (а): 38 раз.
Поблагодарили: 31 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,601

Награды: 14
Пинетки голубые (1) Тарелка с блинами (1) Новогодние свечи (1) Новогодняя открытка (1)
Новогодняя ёлка (1) Красное яблоко (1) Блин с творогом (1) Новогодний голубой шар на елку (1)
Блог: Просмотр блога (0)
@@@Анюта@@@ писал(а):
да тут много нового, еще не совсем разобралась.

Ну я жду рассказов :cof1:
Где была,что делала..... :-):

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1 из 21
  [ Сообщений: 209 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 21  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alina5577, Александр П Т, Александр002, Bing [Bot], Dolbator, елена николавна, Galina17, GoGo [Bot], Goodlife, Google [Bot], GulnazkaAhm, Jalova.lu, Kernelina, KvikiLeo, lyuba.lemesheva, [email protected], olena5444, Outbreak, roman345, semagelena, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], ВераКу, Ленуся78, Лиoн4, МаринаАТ, Натаmet, Юлия Пик

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB