Текущее время: 28 мар 2024, 14:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 86 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 9  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: катюша кочкарёва: и снова весна...а я всё та же
СообщениеДобавлено: 11 мар 2018, 18:20 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.03.2018
Сообщения: 40
Откуда: Беларусь
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 46

Блог: Просмотр блога (0)
в десятитысячный раз я пытаюсь привести себя в форму

_________________
Изображение
старт 102 кг, 28 лет


Последний раз редактировалось катюша кочкарёва 12 мар 2018, 08:23, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: и снова весна...а я всё та же
СообщениеДобавлено: 11 мар 2018, 19:24 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 10.01.2017
Сообщения: 1299
Изображений: 24
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 88 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,196

Награды: 4
Апельсин (1) Тюльпанчик (1) Роза (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
катюша кочкарёва писал(а):
в десятитысячный раз я пытаюсь привести себя в форму


Привет!
Почему не получается?Силы воли нет или знаний недостаточно?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: и снова весна...а я всё та же
СообщениеДобавлено: 11 мар 2018, 20:16 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2016
Сообщения: 1468
Благодарил (а): 269 раз.
Поблагодарили: 174 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1

Награды: 5
Роза (1) Букет цветов из сада (2) Дед Мороз (1) Букет весенних цветов (1)
Блог: Просмотр блога (3)
катюша кочкарёва
мы тут все такие :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
на поддержании веса с 28.01.2018


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: катюша кочкарёва: и снова весна...а я всё та же
СообщениеДобавлено: 12 мар 2018, 08:26 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.03.2018
Сообщения: 40
Откуда: Беларусь
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 46

Блог: Просмотр блога (0)
ой девочки знаний вроде куча и лени ничуть ни меньше! вроде похудела на 15 кг...думала ещё столько же и красотка...и тут начались праздники, дни рождения...незаметно для себя нажрала все, что с таким трудом было скинуто....И опять весна, и опять я не влажу в джинсы..... :cry_ing:

_________________
Изображение
старт 102 кг, 28 лет


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: катюша кочкарёва: и снова весна...а я всё та же
СообщениеДобавлено: 12 мар 2018, 10:38 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2017
Сообщения: 1124
Изображений: 0
Благодарил (а): 51 раз.
Поблагодарили: 71 раз.
Пол: Женский
В наличии: 644

Награды: 10
Собачка (1) Роза нежная (2) Пасхальное яичко жёлтое (1) Пасхальное яичко мраморное (1)
Пасхальный кулич (1) Роза (1) Букет розовых тюльпанов (1) Букет тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Да с кем не бывает :-)

_________________
Изображение[/URL]


Я -Марина


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: катюша кочкарёва: и снова весна...а я всё та же
СообщениеДобавлено: 12 мар 2018, 21:16 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.03.2018
Сообщения: 40
Откуда: Беларусь
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 46

Блог: Просмотр блога (0)
просто каждый год одно и то же, вроде весной худеешь, а за зиму так отъедаюсь, что просто конец....пытаюсь взять себя в руки, но как то вяло...считаю калории, пока сплошной перебор, вкусняшки не дают покоя!!!

_________________
Изображение
старт 102 кг, 28 лет


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: катюша кочкарёва: и снова весна...а я всё та же
СообщениеДобавлено: 13 мар 2018, 08:14 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.03.2018
Сообщения: 40
Откуда: Беларусь
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 46

Блог: Просмотр блога (0)
И вот новое утро, которое немного меня порадовало отвесом! уходит вода, чему я очень рада, нет отекам!!!!
Сегодня опять считаю калорийность, пытаюсь обойтись без сладкого....так тяжело!!! ну ничего, справлюсь! :cool_cool:

_________________
Изображение
старт 102 кг, 28 лет


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: катюша кочкарёва: и снова весна...а я всё та же
СообщениеДобавлено: 13 мар 2018, 08:23 
Не в сети
Построил домик
Построил домик
Аватара пользователя

Регистрация: 30.08.2015
Сообщения: 713
Изображений: 8
Откуда: Москва
Благодарил (а): 147 раз.
Поблагодарили: 81 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,181

Награды: 3
Минеральная вода со льдом (1) Елка со снеговиком (1) Зеленый котелок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
катюша кочкарёва писал(а):
И вот новое утро, которое немного меня порадовало отвесом! уходит вода, чему я очень рада, нет отекам!!!!
Сегодня опять считаю калорийность, пытаюсь обойтись без сладкого....так тяжело!!! ну ничего, справлюсь! :cool_cool:

Доброе утро, Катюша!!
Мне кажется, у вас немного не тот настрой: "пытаюсь обойтись без сладкого....так тяжело!!!".
Не "ПЫТАЮСЬ", а больше не ем.
Вам не "ТАК" тяжело - это ломка(скорее психологическая), не сравнимая с настоящим "тяжело".
У многих "пытающихся" сидит внутри ощущение, что они делают какой-то подвиг и насилие над собой.
Это не так).
Главное настрой на успех и понимание того, что вы делаете и зачем.
Почитайте про сахар и сладкое, посмотрите какие-то документальные фильмы и пр. Очень помогает.
Сделайте себе некоторого рода НЛП)).

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: катюша кочкарёва: и снова весна...а я всё та же
СообщениеДобавлено: 13 мар 2018, 09:13 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 10.01.2017
Сообщения: 1299
Изображений: 24
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 88 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,196

Награды: 4
Апельсин (1) Тюльпанчик (1) Роза (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
катюша кочкарёва

Сколько калорий планируешь съедать?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: катюша кочкарёва: и снова весна...а я всё та же
СообщениеДобавлено: 13 мар 2018, 11:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15369
Изображений: 237
Благодарил (а): 298 раз.
Поблагодарили: 1364 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 5,498

Награды: 113
Цветочное сердце (2) Минеральная вода со льдом (3) Новогодние игрушки (1) Бабочка (3)
Радуга (2) Дельфин (2) Черешня (1) Апельсин (3)
Блог: Просмотр блога (22)
катюша кочкарёва
Как то мало совсем информации....
расскажите поподробнее о себе. как питаетесь чем занимаетесь, изменения веса (сколько раз худели и набирали)
калорийность рациона... а то совсем ничего не понятно :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 86 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 9  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Андрэо, [email protected], Bing [Bot], СильвестрFhyjkml, GoGo [Bot], Google [Bot], Interjackamigo, keytos, ksyuwa, Na2sja, Oxanka 1, Оксана Горюнова, shipovnik, Yandex [Bot], Валерия Эриковна, Лето в сердце, Марижель, Мечтатель, Михалы4, Наталия50, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB