Текущее время: 24 апр 2024, 18:10

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 7 из 9
  [ Сообщений: 86 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
катюша кочкарёва
 Заголовок сообщения: Re: катюша кочкарёва: и снова весна...а я всё та же
СообщениеДобавлено: 19 мар 2018, 07:51 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.03.2018
Сообщения: 40
Откуда: Беларусь
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 46

Блог: Просмотр блога (0)
всем доброе утро! Ну вот прошла первая неделя, полет нормальный, отвес составил 1,9 кг! я думаю достойно! Конечно на этой неделе такого не стоит ожидать, будет хорошо даже если 500 грамм уйдет! ладно, считаем и ждем! Очень хотелось бы -5 за март....ну поживем - увидим!!

_________________
Изображение
старт 102 кг, 28 лет

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Zhenyk75
 Заголовок сообщения: Re: катюша кочкарёва: и снова весна...а я всё та же
СообщениеДобавлено: 19 мар 2018, 12:32 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2017
Сообщения: 304
Изображений: 50
Откуда: Питер
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 60

Награды: 3
Подарок (1) Георгиевская ленточка (1) Пасхальное яичко жёлтое (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
Молодец, так держать! :co_ol:
У меня за эту неделю -2,2 кг, и хоть понятно, что это вода сливается, но все равно приятно, и мотивирует.

_________________
Изображение
Изображение
Я Женя, ко мне на ты.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Элен2010
 Заголовок сообщения: Re: катюша кочкарёва: и снова весна...а я всё та же
СообщениеДобавлено: 19 мар 2018, 15:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3577
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Благодарил (а): 92 раз.
Поблагодарили: 67 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Новогодний венок (1) Пасхальное яичко (2) Снежинка на елку (1) Горнолыжный курорт (1)
Новогодние свечи (1) Елка с Новым Годом! (1) Новогодняя ёлка (1) Шары разноцветные (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Zhenyk75 писал(а):
отвес составил 1,9 кг
Поздравляю! Хороший результат! :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
катюша кочкарёва
 Заголовок сообщения: Re: катюша кочкарёва: и снова весна...а я всё та же
СообщениеДобавлено: 19 мар 2018, 22:45 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.03.2018
Сообщения: 40
Откуда: Беларусь
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 46

Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо, девочки! У меня что то 2 дня ничего не получается, питание абы какое, воды мало пью.. отвеса опять не будет...расклеиваюсь..... Так то обидно!!!

_________________
Изображение
старт 102 кг, 28 лет

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Zhenyk75
 Заголовок сообщения: Re: катюша кочкарёва: и снова весна...а я всё та же
СообщениеДобавлено: 19 мар 2018, 22:58 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2017
Сообщения: 304
Изображений: 50
Откуда: Питер
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 60

Награды: 3
Подарок (1) Георгиевская ленточка (1) Пасхальное яичко жёлтое (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ну, подумаешь,2 дня отвеса нет! Не смей расклеиваться! Ты же сама понимаешь,что таких дней будет ещё очень много,их просто надо пережить и идти дальше по нашей непростой дороге.

_________________
Изображение
Изображение
Я Женя, ко мне на ты.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Кириташ
 Заголовок сообщения: Re: катюша кочкарёва: и снова весна...а я всё та же
СообщениеДобавлено: 19 мар 2018, 23:34 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2018
Сообщения: 188
Изображений: 3
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 85

Награды: 9
Помада (1) Клубничка (1) Кроссовки EasyTone голубые (1) Пирожное (1)
Игрушка Медвежонок (1) Боксерские перчатки (1) Корона (1) Таблетка от всех болезней (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Zhenyk75 писал(а):
Ну, подумаешь,2 дня отвеса нет! Не смей расклеиваться! Ты же сама понимаешь,что таких дней будет ещё очень много,их просто надо пережить и идти дальше по нашей непростой дороге.


1.9 шикарный результат ) У меня вон была неделя я вообще 500 г сбросила если не меньше..
Согласна будут такие дни и не один.. не смей расклеиваться.. НЕ СМЕЙ!!! поверь скоро станет легче потом еще и еще..

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
катюша кочкарёва
 Заголовок сообщения: Re: катюша кочкарёва: и снова весна...а я всё та же
СообщениеДобавлено: 20 мар 2018, 08:22 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.03.2018
Сообщения: 40
Откуда: Беларусь
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 46

Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро, девочки! Ну вот и привес 200 грамм.... Ладно, сегодня буду питаться чисто, единственное с водой пока никак не могу наладить, не выпиваю и литра...

_________________
Изображение
старт 102 кг, 28 лет

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Элен2010
 Заголовок сообщения: Re: катюша кочкарёва: и снова весна...а я всё та же
СообщениеДобавлено: 20 мар 2018, 12:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3577
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Благодарил (а): 92 раз.
Поблагодарили: 67 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Новогодний венок (1) Пасхальное яичко (2) Снежинка на елку (1) Горнолыжный курорт (1)
Новогодние свечи (1) Елка с Новым Годом! (1) Новогодняя ёлка (1) Шары разноцветные (1)
Блог: Просмотр блога (0)
катюша кочкарёва писал(а):
не выпиваю и литра...
Я тоже про воду все время забываю... Но обед-ужин готовлю заранее, все взвешиваю и по контейнерам раскладываю. Очень удобно с вечера распланировать питание на завтра. Можно на чем-то съэкономить себе на вкусняшку. Одно время делала наоборот - сначала поем, а уже потом в табличку пишу. Постоянно перебор был, и голодновато как-то, как будто надо впрок наесться - и сыта. А сейчас контейнер слупил, чаем запил. И все взвешено-записано и воду хотя бы в виде чая употребляю. :-):

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
nadinka
 Заголовок сообщения: Re: катюша кочкарёва: и снова весна...а я всё та же
СообщениеДобавлено: 20 мар 2018, 12:45 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.01.2011
Сообщения: 604
Изображений: 1
Откуда: Казахстан
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 472

Награды: 21
Наушники (1) Роза красная (3) Радуга (1) Букет желтых тюльпанов (1)
Арбузный сок (1) Бабочка (2) Морская звезда (1) Кофе с шоколадкой (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Не вешать нос!!! все получится!!!! у меня аналогично с физ нагрузкой, когда кто то дома не могу заниматься, а одна дома я бываю очень редко(((( А вот с водой подружилась, на работу беру 1,5 литра каждый день и спокойно выпиваю ее до 4 часов, плюс к этому обязательно утром большой стакан и вечером 2,3 стакана!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
катюша кочкарёва
 Заголовок сообщения: Re: катюша кочкарёва: и снова весна...а я всё та же
СообщениеДобавлено: 21 мар 2018, 09:01 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.03.2018
Сообщения: 40
Откуда: Беларусь
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 46

Блог: Просмотр блога (0)
доброе утро, девочки! по поводу контейнеров тоже задумывалась, если не планирую, тоже дело заканчивается, перебором ккал. В пятницу выхожу на работу после отпуска, поэтому точно буду все просчитывать с вечера!
с водой все пытаюсь подружится, но очень боюсь отеков...с ногами в этом плане у меня целая проблема
за вчера минус 200 грамм...ерунда совсем! посмотрим что принесет нам сегодняшний день!

_________________
Изображение
старт 102 кг, 28 лет

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 7 из 9
  [ Сообщений: 86 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Берк, Ася-Ася, alkinma, [email protected], Bing [Bot], силвия, DankerRoman, FeedBurner [Bot], flykat1, galex477, Galina1963, Google [Bot], Interjackamigo, lubastae, Рапсодия85, Роман Иванович, Shamsi_Oliga, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], владимир 1975, Наталья Ф

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB