Текущее время: 23 апр 2024, 15:39

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 28 из 33
  [ Сообщений: 326 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 33  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Светлячок68
 Заголовок сообщения: Re: Светлячок68. Долгий путь к себе.
СообщениеДобавлено: 11 июл 2018, 12:12 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2016
Сообщения: 442
Изображений: 4
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 51 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 202

Награды: 5
Бабочка (1) Георгиевская ленточка (1) Пасхальное яичко розовое (1) Конфетка (1)
Тюльпанчик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
отчет: день 22
завтрак:
булгур с маслом
шоколад
перекус:
блинчики
Обед:
суп из сайры
Перекус:
зефир
черешня
Ужин:
скумбрия копченая
салат овощной
хлеб украинский
Итого: К 1836 Б 78 Ж 82 У 192
вода: 1л
ФА: 3 мили с Лесли

_________________
Изображение
Меня зовут Альбина.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Светлячок68
 Заголовок сообщения: Re: Светлячок68. Долгий путь к себе.
СообщениеДобавлено: 12 июл 2018, 08:24 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2016
Сообщения: 442
Изображений: 4
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 51 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 202

Награды: 5
Бабочка (1) Георгиевская ленточка (1) Пасхальное яичко розовое (1) Конфетка (1)
Тюльпанчик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет: день 23
Завтрак:
молочная геркулесовая каша с изюмом
масло сливочное
Перекус:
мороженое
Обед:
суп из сайры
батон
Перекус:
овсяноблин с абрикосовым вареньем
Ужин:
горошница
голень куриная
Н/ночь:
салат овощной с греческим йогуртом
Итого: К 1854 Б 94 Ж 64 У 226
вода: 1 л
ФА: 3 мили с Лесли

_________________
Изображение
Меня зовут Альбина.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Светлячок68
 Заголовок сообщения: Re: Светлячок68. Долгий путь к себе.
СообщениеДобавлено: 13 июл 2018, 10:56 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2016
Сообщения: 442
Изображений: 4
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 51 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 202

Награды: 5
Бабочка (1) Георгиевская ленточка (1) Пасхальное яичко розовое (1) Конфетка (1)
Тюльпанчик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет: день 24
завтрак:
каша геркулесовая с изюмом и маслом
перекус:
овсяноблин с зеленью
кофе с молоком
Обед:
суп гороховый
хлеб украинский
абрикосы
Перекус:
запеканка творожная
кокос (33 г жира на 100 г!!!)
Ужин:
мясо по-французски
итого:
К 1980 Б 110 Ж 71 У 214
вода: 1л
ФА: 3 мили с Лесли

_________________
Изображение
Меня зовут Альбина.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Светлячок68
 Заголовок сообщения: Re: Светлячок68. Долгий путь к себе.
СообщениеДобавлено: 14 июл 2018, 12:51 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2016
Сообщения: 442
Изображений: 4
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 51 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 202

Награды: 5
Бабочка (1) Георгиевская ленточка (1) Пасхальное яичко розовое (1) Конфетка (1)
Тюльпанчик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет: день 25
завтрак:
яичница с сосиской
Перекус:
кокос
кофе с молоком
Обед:
каша рисовая со свининой
перекус:
запеканка творожная
виноград
Ужин:
фасоль с овощами
хлеб украинский
Итого: К 2123 Б 123 Ж 81 У 226 (перебор)
вода: 1 л
ФА: 3 мили с Лесли

_________________
Изображение
Меня зовут Альбина.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Вайлет
 Заголовок сообщения: Re: Светлячок68. Долгий путь к себе.
СообщениеДобавлено: 14 июл 2018, 19:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 8014
Изображений: 10
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 380 раз.
Поблагодарили: 384 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,646

Награды: 69
Букет тюльпанов (2) Новогодняя ель (1) Новогодний подарок (1) Новогодняя елочка (1)
Дед Мороз (1) Новогодний шар со снеговиком! (1) Красочный Новогодний Шар (1) Букет полевых цветов (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Поивет :pri_vet:-:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Светлячок68
 Заголовок сообщения: Re: Светлячок68. Долгий путь к себе.
СообщениеДобавлено: 15 июл 2018, 10:12 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2016
Сообщения: 442
Изображений: 4
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 51 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 202

Награды: 5
Бабочка (1) Георгиевская ленточка (1) Пасхальное яичко розовое (1) Конфетка (1)
Тюльпанчик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Ира!
Рада, что заглянула в гости.

Добавлено спустя 4 минуты 14 секунд:
Отчет: день 26
Завтрак:
яйцо вареное
соус сливочно-грибной
конфеты
Перекус:
пирожок с яблоком
кефир
Обед:
каша рисовая со свининой
салат(капуста, огурец, зел горошек)
Перекус:
абрикосы
Ужин:
голубцы
картофельное пюре
Н/ночь: кефир, грудка куриная
Итого: К 1681 Б 67 Ж 73 У 190 (недобор)

_________________
Изображение
Меня зовут Альбина.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Домира*
 Заголовок сообщения: Re: Светлячок68. Долгий путь к себе.
СообщениеДобавлено: 15 июл 2018, 10:32 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 19.05.2015
Сообщения: 1003
Изображений: 11
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 90 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 332

Награды: 10
Мимозочка (1) Конфетка (1) Кошечка (1) Рождественские ангелочки (1)
Елка новогодняя (1) Туфельки-скоробежки (1) Пасхальное яичко фиолетовое (1) Пасхальное яичко (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Светлячок68 привет :pri_vet:-: , Альбиночка!
У тебя как всегда всё чётко без лишних движений. Скоро будем поздравлять сброшенной 20 .

_________________
Изображение
**************************
"Худею во сне"
Ирина и ко мне на "ты"
Я личность творческая , хочу творю , хочу вытворяю !
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Светлячок68
 Заголовок сообщения: Re: Светлячок68. Долгий путь к себе.
СообщениеДобавлено: 15 июл 2018, 20:57 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2016
Сообщения: 442
Изображений: 4
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 51 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 202

Награды: 5
Бабочка (1) Георгиевская ленточка (1) Пасхальное яичко розовое (1) Конфетка (1)
Тюльпанчик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Домира*
Привет, Ира! Спасибо за поддержку.

_________________
Изображение
Меня зовут Альбина.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Элен2010
 Заголовок сообщения: Re: Светлячок68. Долгий путь к себе.
СообщениеДобавлено: 15 июл 2018, 21:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3577
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Благодарил (а): 92 раз.
Поблагодарили: 67 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Новогодний венок (1) Пасхальное яичко (2) Снежинка на елку (1) Горнолыжный курорт (1)
Новогодние свечи (1) Елка с Новым Годом! (1) Новогодняя ёлка (1) Шары разноцветные (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Альбина! :pri_vet:-:
Молодец, ровно идешь! Поддержу поздравления по поводу двадцатки - отличный результат. :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Светлячок68
 Заголовок сообщения: Re: Светлячок68. Долгий путь к себе.
СообщениеДобавлено: 16 июл 2018, 20:25 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2016
Сообщения: 442
Изображений: 4
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 51 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 202

Награды: 5
Бабочка (1) Георгиевская ленточка (1) Пасхальное яичко розовое (1) Конфетка (1)
Тюльпанчик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! :pri_vet:-:
Отчет: день 27
завтрак:
пирожок с яблоком
йогурт
Перекус:
хлеб многозерновой
грудинка копченая
смородина
Обед:
пюре картофельное
грудка куриная запеченая
салат (огурец, помидор, горошек, йогурт)
конфета
Перекус:
мороженое
кукуруза в початках
Ужин:
грудка куриная
салат
Итого: К 1903 Б 83 Ж 70 У 235
вода: 1,2 л
ФА: нет

_________________
Изображение
Меня зовут Альбина.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 28 из 33
  [ Сообщений: 326 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 33  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alenarepyah, Annlove_hair123, Bing [Bot], byrenka72, Cattleya labiata, Елена Цыганкова, Google [Bot], KatiaB, ksanth, larisax17, Marseille, Nюtkа, Одри Ивановна, RitaJ, rouge, swewar, Tardi, tommik8387, Treffy, Хеленика, Yandex [Bot], Пустячок, НаташаШ, Тата77, Шуры-Муры, Январетта

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB