Текущее время: 26 апр 2024, 06:02

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 28 из 33
  [ Сообщений: 326 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 33  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Светлячок68
 Заголовок сообщения: Re: Светлячок68. Долгий путь к себе.
СообщениеДобавлено: 11 июл 2018, 12:12 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2016
Сообщения: 442
Изображений: 4
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 51 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 202

Награды: 5
Бабочка (1) Георгиевская ленточка (1) Пасхальное яичко розовое (1) Конфетка (1)
Тюльпанчик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
отчет: день 22
завтрак:
булгур с маслом
шоколад
перекус:
блинчики
Обед:
суп из сайры
Перекус:
зефир
черешня
Ужин:
скумбрия копченая
салат овощной
хлеб украинский
Итого: К 1836 Б 78 Ж 82 У 192
вода: 1л
ФА: 3 мили с Лесли

_________________
Изображение
Меня зовут Альбина.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Светлячок68
 Заголовок сообщения: Re: Светлячок68. Долгий путь к себе.
СообщениеДобавлено: 12 июл 2018, 08:24 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2016
Сообщения: 442
Изображений: 4
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 51 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 202

Награды: 5
Бабочка (1) Георгиевская ленточка (1) Пасхальное яичко розовое (1) Конфетка (1)
Тюльпанчик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет: день 23
Завтрак:
молочная геркулесовая каша с изюмом
масло сливочное
Перекус:
мороженое
Обед:
суп из сайры
батон
Перекус:
овсяноблин с абрикосовым вареньем
Ужин:
горошница
голень куриная
Н/ночь:
салат овощной с греческим йогуртом
Итого: К 1854 Б 94 Ж 64 У 226
вода: 1 л
ФА: 3 мили с Лесли

_________________
Изображение
Меня зовут Альбина.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Светлячок68
 Заголовок сообщения: Re: Светлячок68. Долгий путь к себе.
СообщениеДобавлено: 13 июл 2018, 10:56 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2016
Сообщения: 442
Изображений: 4
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 51 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 202

Награды: 5
Бабочка (1) Георгиевская ленточка (1) Пасхальное яичко розовое (1) Конфетка (1)
Тюльпанчик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет: день 24
завтрак:
каша геркулесовая с изюмом и маслом
перекус:
овсяноблин с зеленью
кофе с молоком
Обед:
суп гороховый
хлеб украинский
абрикосы
Перекус:
запеканка творожная
кокос (33 г жира на 100 г!!!)
Ужин:
мясо по-французски
итого:
К 1980 Б 110 Ж 71 У 214
вода: 1л
ФА: 3 мили с Лесли

_________________
Изображение
Меня зовут Альбина.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Светлячок68
 Заголовок сообщения: Re: Светлячок68. Долгий путь к себе.
СообщениеДобавлено: 14 июл 2018, 12:51 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2016
Сообщения: 442
Изображений: 4
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 51 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 202

Награды: 5
Бабочка (1) Георгиевская ленточка (1) Пасхальное яичко розовое (1) Конфетка (1)
Тюльпанчик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет: день 25
завтрак:
яичница с сосиской
Перекус:
кокос
кофе с молоком
Обед:
каша рисовая со свининой
перекус:
запеканка творожная
виноград
Ужин:
фасоль с овощами
хлеб украинский
Итого: К 2123 Б 123 Ж 81 У 226 (перебор)
вода: 1 л
ФА: 3 мили с Лесли

_________________
Изображение
Меня зовут Альбина.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Вайлет
 Заголовок сообщения: Re: Светлячок68. Долгий путь к себе.
СообщениеДобавлено: 14 июл 2018, 19:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

День рождения
Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 8014
Изображений: 10
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 380 раз.
Поблагодарили: 384 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,646

Награды: 69
Букет тюльпанов (2) Новогодняя ель (1) Новогодний подарок (1) Новогодняя елочка (1)
Дед Мороз (1) Новогодний шар со снеговиком! (1) Красочный Новогодний Шар (1) Букет полевых цветов (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Поивет :pri_vet:-:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Светлячок68
 Заголовок сообщения: Re: Светлячок68. Долгий путь к себе.
СообщениеДобавлено: 15 июл 2018, 10:12 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2016
Сообщения: 442
Изображений: 4
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 51 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 202

Награды: 5
Бабочка (1) Георгиевская ленточка (1) Пасхальное яичко розовое (1) Конфетка (1)
Тюльпанчик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Ира!
Рада, что заглянула в гости.

Добавлено спустя 4 минуты 14 секунд:
Отчет: день 26
Завтрак:
яйцо вареное
соус сливочно-грибной
конфеты
Перекус:
пирожок с яблоком
кефир
Обед:
каша рисовая со свининой
салат(капуста, огурец, зел горошек)
Перекус:
абрикосы
Ужин:
голубцы
картофельное пюре
Н/ночь: кефир, грудка куриная
Итого: К 1681 Б 67 Ж 73 У 190 (недобор)

_________________
Изображение
Меня зовут Альбина.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Домира*
 Заголовок сообщения: Re: Светлячок68. Долгий путь к себе.
СообщениеДобавлено: 15 июл 2018, 10:32 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 19.05.2015
Сообщения: 1003
Изображений: 11
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 90 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 332

Награды: 10
Мимозочка (1) Конфетка (1) Кошечка (1) Рождественские ангелочки (1)
Елка новогодняя (1) Туфельки-скоробежки (1) Пасхальное яичко фиолетовое (1) Пасхальное яичко (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Светлячок68 привет :pri_vet:-: , Альбиночка!
У тебя как всегда всё чётко без лишних движений. Скоро будем поздравлять сброшенной 20 .

_________________
Изображение
**************************
"Худею во сне"
Ирина и ко мне на "ты"
Я личность творческая , хочу творю , хочу вытворяю !
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Светлячок68
 Заголовок сообщения: Re: Светлячок68. Долгий путь к себе.
СообщениеДобавлено: 15 июл 2018, 20:57 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2016
Сообщения: 442
Изображений: 4
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 51 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 202

Награды: 5
Бабочка (1) Георгиевская ленточка (1) Пасхальное яичко розовое (1) Конфетка (1)
Тюльпанчик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Домира*
Привет, Ира! Спасибо за поддержку.

_________________
Изображение
Меня зовут Альбина.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Элен2010
 Заголовок сообщения: Re: Светлячок68. Долгий путь к себе.
СообщениеДобавлено: 15 июл 2018, 21:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3553
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Благодарил (а): 92 раз.
Поблагодарили: 67 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Новогодний венок (1) Пасхальное яичко (2) Снежинка на елку (1) Горнолыжный курорт (1)
Новогодние свечи (1) Елка с Новым Годом! (1) Новогодняя ёлка (1) Шары разноцветные (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Альбина! :pri_vet:-:
Молодец, ровно идешь! Поддержу поздравления по поводу двадцатки - отличный результат. :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Светлячок68
 Заголовок сообщения: Re: Светлячок68. Долгий путь к себе.
СообщениеДобавлено: 16 июл 2018, 20:25 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2016
Сообщения: 442
Изображений: 4
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 51 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 202

Награды: 5
Бабочка (1) Георгиевская ленточка (1) Пасхальное яичко розовое (1) Конфетка (1)
Тюльпанчик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! :pri_vet:-:
Отчет: день 27
завтрак:
пирожок с яблоком
йогурт
Перекус:
хлеб многозерновой
грудинка копченая
смородина
Обед:
пюре картофельное
грудка куриная запеченая
салат (огурец, помидор, горошек, йогурт)
конфета
Перекус:
мороженое
кукуруза в початках
Ужин:
грудка куриная
салат
Итого: К 1903 Б 83 Ж 70 У 235
вода: 1,2 л
ФА: нет

_________________
Изображение
Меня зовут Альбина.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 28 из 33
  [ Сообщений: 326 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 33  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: [email protected], Bing [Bot], byrenka72, Comandon, Евгения Филиппова, Елена Ил., Feya_zi, Google [Bot], mios, Na2sja, Vikki1, Yandex [Bot], Ирина Счастливая, Михалы4, Ятсан

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB