Текущее время: 28 мар 2024, 18:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 351 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 36  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nelichka - минус 65 кг для начала )
СообщениеДобавлено: 07 май 2018, 13:56 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.11.2017
Сообщения: 440
Изображений: 38
Откуда: Г.Усть-Илимск...Иркутская обл.
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 31 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 232

Награды: 8
Пасхальное яичко розовое (1) Роза (1) Тюльпанчик (1) Валенки (1)
Снежинка (1) Букет желтых роз в корзине (1) Кошечка (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Nelichka писал(а):
итог -25 кг

Привет...
Ты просто молодец!!!!
Представляешь 25 кг-это ну грубо скажем полмешка картошки ,ты с себя скинула...
Всегда удивляюсь,ведь захочешь не поднимешь такой вес ,а ведь таскаем же на себе весь этот жир и ещё пытаемся нормально жить,двигаться,какой организм это выдержит...
Вот поэтому мы обязательно избавимся от всех этих не нужных килограммов :-):
Да а можно узнать за какой срок ты сбросила 25кг.?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nelichka - минус 65 кг для начала )
СообщениеДобавлено: 07 май 2018, 16:58 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2018
Сообщения: 379
Изображений: 0
Откуда: Одесса
Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,132

Награды: 7
Арбуз спелый (1) Роза нежная (1) Шары разноцветные (1) Роза (1)
Цветочек (1) Лилия (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Geka69 писал(а):
Nelichka писал(а):
итог -25 кг

Привет...
Ты просто молодец!!!!
Представляешь 25 кг-это ну грубо скажем полмешка картошки ,ты с себя скинула...
Всегда удивляюсь,ведь захочешь не поднимешь такой вес ,а ведь таскаем же на себе весь этот жир и ещё пытаемся нормально жить,двигаться,какой организм это выдержит...
Вот поэтому мы обязательно избавимся от всех этих не нужных килограммов :-):
Да а можно узнать за какой срок ты сбросила 25кг.?


Спасибо!

Да, я тоже не представляю как мой организм это таскал. Сейчас школьный рюкзак для меня просто тяжеленный ... а ведь он и пятую часть не весит (надеюсь))) Это закон постепенности, по чуть-чуть но регулярно плюс, вот и привыкаем. Я очень прочувствовала этот минус. Очень боюсь вернуться обратно. Особенно понимая как легко, быстро и (вкусно :-( ) это может произойти если дать себе расслабится.
Минус 25 за три месяца, но первые 6 кг я потеряла не осознанно во время болезни, стало жаль результата, это и было толчком к началу действий. Да и вес был большой 145 кг. Срывов не было. Надеюсь, так и дальше будет. Уж очень хочется летать, а не ползать

_________________
Изображение
Изображение

Мои конкурсы :


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nelichka - минус 65 кг для начала )
СообщениеДобавлено: 07 май 2018, 18:05 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.03.2013
Сообщения: 620
Изображений: 12
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 449

Награды: 3
Георгиевская ленточка (1) Букет полевых цветов (1) Корзина цветов с мишкой! (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Nelichka
Рада за тебя :-|-: У меня не очень-то получается. Не могу строго выдерживать количество калорий, некогда считать. Жду отпуска, чтобы уже всерьез заняться

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nelichka - минус 65 кг для начала )
СообщениеДобавлено: 07 май 2018, 23:50 

В наличии: Заблокировано
Nelichka
Какая ты молодец! Просто умничка! :-):


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nelichka - минус 65 кг для начала )
СообщениеДобавлено: 08 май 2018, 16:24 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 19.05.2015
Сообщения: 1003
Изображений: 11
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 90 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 332

Награды: 10
Мимозочка (1) Конфетка (1) Кошечка (1) Рождественские ангелочки (1)
Елка новогодняя (1) Туфельки-скоробежки (1) Пасхальное яичко фиолетовое (1) Пасхальное яичко (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Nelichka писал(а):
По замерам: итог -25 кг (без 400 грамм)

Грудь -15 см
Талия - 9 см
Бедра - 13 см
Шея - 3 см!
Запястье - 2 см
Под грудью - 14 см
Живот - 13 см
Верх бедра - 8 см
Над коленом - 3 см
Голень - 2 см
Щиколотка - 2 см

ИзображениеИзображение
Молодец, умничка!

_________________
Изображение
**************************
"Худею во сне"
Ирина и ко мне на "ты"
Я личность творческая , хочу творю , хочу вытворяю !
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nelichka - минус 65 кг для начала )
СообщениеДобавлено: 14 май 2018, 09:55 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 19.05.2015
Сообщения: 1003
Изображений: 11
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 90 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 332

Награды: 10
Мимозочка (1) Конфетка (1) Кошечка (1) Рождественские ангелочки (1)
Елка новогодняя (1) Туфельки-скоробежки (1) Пасхальное яичко фиолетовое (1) Пасхальное яичко (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Nelichka Ты где? Как дела?

_________________
Изображение
**************************
"Худею во сне"
Ирина и ко мне на "ты"
Я личность творческая , хочу творю , хочу вытворяю !
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nelichka - минус 65 кг для начала )
СообщениеДобавлено: 21 май 2018, 12:56 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2018
Сообщения: 379
Изображений: 0
Откуда: Одесса
Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,132

Награды: 7
Арбуз спелый (1) Роза нежная (1) Шары разноцветные (1) Роза (1)
Цветочек (1) Лилия (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем приветик! :spr_ing2:

Маленький отчет для статистики ))

С момента последнего отчета прошло 2 недели, за это время я успела : по горящей путевке съездить отдохнуть недельку на море, сгореть :za_gar: :son-ce: и набрать 2 кг :weight: (вот, что с человеком делает все включено :eat-ing1: :-)) .

Ерунда, отдых удался! А это главное!

На сегодняшний день я их согнала и вернулась к исходной точке 120 кг. Полная сил и желания готова двигаться дальше)))

А как ваши успехи? Что вас порадовало? Вы стали хоть на 100 грамм ближе к цели?

_________________
Изображение
Изображение

Мои конкурсы :


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nelichka - минус 65 кг для начала )
СообщениеДобавлено: 21 май 2018, 13:05 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 19.05.2015
Сообщения: 1003
Изображений: 11
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 90 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 332

Награды: 10
Мимозочка (1) Конфетка (1) Кошечка (1) Рождественские ангелочки (1)
Елка новогодняя (1) Туфельки-скоробежки (1) Пасхальное яичко фиолетовое (1) Пасхальное яичко (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Nelichka привет!
Рада за тебя , что две недели ты так классно провела .
Nelichka писал(а):
и набрать 2 кг (вот, что с человеком делает все включено ) .
не отдавать же всё врагу? :hi_hi_hi: А вес сбросишь .
Nelichka писал(а):
На сегодняшний день я их согнала и вернулась к исходной точке 120 кг. Полная сил и желания готова двигаться дальше)))
тем более , всё отлично.

_________________
Изображение
**************************
"Худею во сне"
Ирина и ко мне на "ты"
Я личность творческая , хочу творю , хочу вытворяю !
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nelichka - минус 65 кг для начала )
СообщениеДобавлено: 26 май 2018, 09:47 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2018
Сообщения: 379
Изображений: 0
Откуда: Одесса
Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,132

Награды: 7
Арбуз спелый (1) Роза нежная (1) Шары разноцветные (1) Роза (1)
Цветочек (1) Лилия (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Домира* писал(а):
Nelichka привет!
Рада за тебя , .... тем более , всё отлично.


Спасибо!!! :buket:

_________________
Изображение
Изображение

Мои конкурсы :


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nelichka - минус 65 кг для начала )
СообщениеДобавлено: 26 май 2018, 10:06 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.02.2018
Сообщения: 379
Изображений: 0
Откуда: Одесса
Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,132

Награды: 7
Арбуз спелый (1) Роза нежная (1) Шары разноцветные (1) Роза (1)
Цветочек (1) Лилия (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Поделюсь опытом ходьбы на танцы.

Решила я тут на днях, что было бы здорово разнообразить свою жизнь приятной физической нагрузкой - групповыми латино танцами. Пошла на пробное занятие. (Вес 120 кг )
так вот, от плясала я с огромным удовольствием весь час. Можно сказать оторвалась как на дискотеке. Отличная компания, заводная музыка и мега позитивная девочка тренер. Конечно не все смогла сделать, поняла на сколько я окаменела, замедлилась, по суди простые движения, но пока обернешься вокруг свой оси проходит в разы больше времени, чем у других :-) . Именно на этих танцах прочувствовала на сколько мне мешает жир, живот, как он (и не только) мне не дает нормально согнуться, растянуться....
Итог : Положительный эмоций через край! Но когда вернулась домой поднялось давление до рвоты, до вертолетов .....хотя в обычной жизни давлением не страдаю. Пришла к выводу, что 120 слишком большой вес для начала активных нагрузок, хотя уже очень хочется. Ничего, отнесу танцы еще одним пунктов в список "Мечта" и буду идти потихоньку к цели :ta-ne-c:


п.с. Алена, как? как ты выдерживаешь по 4 часа занятий танго :dance2: В каком весе ты начинала?


_________________
Изображение
Изображение

Мои конкурсы :


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 351 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 36  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmerNatka, Bing [Bot], елена николавна, FeedBurner [Bot], GoGo [Bot], Google [Bot], Katenka051, katy89, Mary_ruuu, Nata2806, soneika, tumbusova, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Дракончик, Мартиша Адмс, мазер, Мисисс Рамс


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB