++ТолстухА++: Буду стройной и счастливой!

++ТолстухА++

Мотивация

Kosulya

Да уж мотивация... только в январе 2016 она снова поправилась до 75 кг и собралась худеть, но в марте 2017 в передаче Меньшовой сидела очень даже пышкой. Удалось ей в итоге похудеть или нет? Кто знает?

felice_cuerpo · _________________ на поддержании веса с 28.01.2018

Уж эта дама точно не мотивация, а чистая коммерция
Разжирела, а потом плачевные видео своим поклонникам записывала, мы таких видео сами можем часы назаписывать о превратностях судьбы.
Если бы она придумала систему, которая хотя бы помогает удержать вес в стрессовой жизненной ситуации, а так очередная Королева

Kosulya

И кстати в той же передаче показывали дочку Миримановой, девочка тоже с явным избыточным весом. Так что стрессовая ситуация тут не причём. Просто люди любят покушать :-):

... безсистемно

++ТолстухА++

Kosulya
felice_cuerpo
ой :sh_ok:

..... девчонки я не знала.... просто нашла картинку и была наслышана о ее похудении, а вот что было потом я не знала :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 52 секунды:
Всем доброго утра! Сегодня у меня маленький отвес, всего -100 г.

++ТолстухА++

Прошу помощи, сама справится не могу :smu:sche_nie:

. Подскажите как питаться, чтобы похудеть и что делать, чтобы не срываться?

cema

Есть 5 раз в день. Выложи свое меню , будет легче подсказать,что не так.
Для меня мотивация короткие шорты в жару ,а не джинсы закрывающие жир. И выбор одежды намного больше, с лишним весом меньше выбор, то бока вымирают,то живот. А в стройном теле джинсы и майка и уже хорошо

stellay

++ТолстухА++ писал(а):

Kosulya
felice_cuerpo
ой :sh_ok:

..... девчонки я не знала.... просто нашла картинку и была наслышана о ее похудении, а вот что было потом я не знала :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 52 секунды:
Всем доброго утра! Сегодня у меня маленький отвес, всего -100 г.

100 гр - это очень хороший отвес. Но по дням смотреть отвесы неинформативно, надо за неделю.

++ТолстухА++ писал(а):

Прошу помощи, сама справится не могу :smu:sche_nie:

. Подскажите как питаться, чтобы похудеть и что делать, чтобы не срываться?

Система, на которой не будешь срываться - Минус Фунт. Есть можно все продукты, есть сколько хочешь раз в день. Только все считать. Темы про него здесь есть.
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=13828
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=1980

++ТолстухА++

cema
stellay
Большое спасибо!!!

Добавлено спустя 3 минуты 27 секунд:
Девчонки, я сейчас преимущественно ем белки и очень мало углеводов и жиров и мой вес сдвинулся с мертвой точки.

stellay

++ТолстухА++ писал(а):

cema
stellay
Большое спасибо!!!

Добавлено спустя 3 минуты 27 секунд:
Девчонки, я сейчас преимущественно ем белки и очень мало углеводов и жиров и мой вес сдвинулся с мертвой точки.

Перекосы в балансе бжу плохо - от избытка белка почки садятся.

Правила форума

++ТолстухА++: Буду стройной и счастливой!

Кто сейчас на конференции