Текущее время: 26 апр 2024, 06:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 88 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: aspiolga стройнею вкусно и активно
СообщениеДобавлено: 09 апр 2018, 09:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6916
Изображений: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 171 раз.
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Новогодний голубой шар на елку (1) Жемчужина (1) Букет тюльпанов (1) Букет красных роз (1)
Снежинка на елку (1) Новогодние свечи (1) Дед Мороз (1) Новогодняя ёлка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
[quote="aspiolga"]
Опять хочу капусту, надо бы почитать почему меня на нее так тянет, что-то не хватает однозначно

Я так и не смогла выяснить, чего у меня не хватает в организме, и почему я уже 2 месяца грибы ем, никак не наемся :-)

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aspiolga стройнею вкусно и активно
СообщениеДобавлено: 09 апр 2018, 10:32 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.02.2018
Сообщения: 52
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 58

Блог: Просмотр блога (0)
Сладкира писал(а):
aspiolga писал(а):
Опять хочу капусту, надо бы почитать почему меня на нее так тянет, что-то не хватает однозначно

Я так и не смогла выяснить, чего у меня не хватает в организме, и почему я уже 2 месяца грибы ем, никак не наемся :-)


а как ты их готовишь? я вот подумала, что капусту я хочу исключительно с кисленьким вкусом (я добавляю протертые помидоры и сметаны) может я хочу кислого? :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aspiolga стройнею вкусно и активно
СообщениеДобавлено: 09 апр 2018, 12:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6916
Изображений: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 171 раз.
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Новогодний голубой шар на елку (1) Жемчужина (1) Букет тюльпанов (1) Букет красных роз (1)
Снежинка на елку (1) Новогодние свечи (1) Дед Мороз (1) Новогодняя ёлка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
aspiolga писал(а):
Сладкира писал(а):
aspiolga писал(а):
Опять хочу капусту, надо бы почитать почему меня на нее так тянет, что-то не хватает однозначно

Я так и не смогла выяснить, чего у меня не хватает в организме, и почему я уже 2 месяца грибы ем, никак не наемся :-)


а как ты их готовишь? я вот подумала, что капусту я хочу исключительно с кисленьким вкусом (я добавляю протертые помидоры и сметаны) может я хочу кислого? :du_ma_et:

Тут не помогу, тут уж тебе самой надо вычислить, капусту или кисленькое :-) Может квашенной?
Грибы уже всяко готовила, везде добавляю куда можно :-):

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aspiolga стройнею вкусно и активно
СообщениеДобавлено: 09 апр 2018, 15:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2015
Сообщения: 3662
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 38 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,563

Награды: 4
Конфетка (1) Красочный Новогодний Шар (1) Игрушка Медвежонок (1) Снежок (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Сладкира
про капусту не нашла, а вот что про грибы гугл пишет
наиболее богаты свежие грибы белками; правда, усваиваются они организмом всего лишь на 40% . Из углеводов в грибах содержится глюкоза, специфический грибной сахар - микоза, а также гликоген - животный крахмал. Кроме того, в свежих грибах много минеральных веществ - калия, фосфора, серы, магния, натрия, кальция, хлора, железо, цинка, йода. Содержат грибы также жиры. Пищевая ценность грибов повышается еще и оттого, что в них немало различных витаминов: провитамин А (каротин) , витамины группы В, витамин С. Много в грибах витамина D, а витамина РР столько же, сколько в говяжьей печени. Есть в грибах и ферменты (особенно в шампиньонах) , которые, ускоряя расщепление белков, жиров и углеводов, способствуют лучшему усвоению пищи.
Вероятно, не хватает чего-то из перечисленного))

_________________
Изображение

Изображение

https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=20901&p=2631977#p2631977 - Отчет по Джилл


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aspiolga стройнею вкусно и активно
СообщениеДобавлено: 10 апр 2018, 08:43 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.02.2018
Сообщения: 52
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 58

Блог: Просмотр блога (0)
Вчера день прошел хуже в плане еды, ела куски
если сегодня будет на это намек, буду считать
в принципе, родилась идея, в первой половине цикла ИП , во второй -подсчет)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aspiolga стройнею вкусно и активно
СообщениеДобавлено: 10 апр 2018, 11:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2015
Сообщения: 3662
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 38 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,563

Награды: 4
Конфетка (1) Красочный Новогодний Шар (1) Игрушка Медвежонок (1) Снежок (1)
Блог: Просмотр блога (1)
aspiolga
ну ты вообще хоть посмотри как тебе ип идет. может и вторая половина цикла тоже будет успешной

_________________
Изображение

Изображение

https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=20901&p=2631977#p2631977 - Отчет по Джилл


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aspiolga стройнею вкусно и активно
СообщениеДобавлено: 10 апр 2018, 14:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6916
Изображений: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 171 раз.
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Новогодний голубой шар на елку (1) Жемчужина (1) Букет тюльпанов (1) Букет красных роз (1)
Снежинка на елку (1) Новогодние свечи (1) Дед Мороз (1) Новогодняя ёлка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Snowbaall писал(а):
Сладкира
про капусту не нашла, а вот что про грибы гугл пишет
наиболее богаты свежие грибы белками; правда, усваиваются они организмом всего лишь на 40% . Из углеводов в грибах содержится глюкоза, специфический грибной сахар - микоза, а также гликоген - животный крахмал. Кроме того, в свежих грибах много минеральных веществ - калия, фосфора, серы, магния, натрия, кальция, хлора, железо, цинка, йода. Содержат грибы также жиры. Пищевая ценность грибов повышается еще и оттого, что в них немало различных витаминов: провитамин А (каротин) , витамины группы В, витамин С. Много в грибах витамина D, а витамина РР столько же, сколько в говяжьей печени. Есть в грибах и ферменты (особенно в шампиньонах) , которые, ускоряя расщепление белков, жиров и углеводов, способствуют лучшему усвоению пищи.
Вероятно, не хватает чего-то из перечисленного))

А может всего сразу :hi_hi_hi:

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aspiolga стройнею вкусно и активно
СообщениеДобавлено: 10 апр 2018, 14:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2015
Сообщения: 3662
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 38 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,563

Награды: 4
Конфетка (1) Красочный Новогодний Шар (1) Игрушка Медвежонок (1) Снежок (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Сладкира
или всего сразу :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение

https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=20901&p=2631977#p2631977 - Отчет по Джилл


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 88 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: _Ния_, Aksya, Bing [Bot], Светок79, Google [Bot], Helena7, irzak69, LaraSt, Олеся Кот, Ольга_alida, rouge, Ruzi, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Yandex Metrika [Bot], Выдреныш, Вятушка, Ирина Счастливая, Мышулин, НатальяNataly, Таня1111, Цык


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB