Текущее время: 05 июл 2020, 00:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4013 ]  На страницу Пред.  1 ... 393, 394, 395, 396, 397, 398, 399 ... 402  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Цель достигнута. Что дальше?
СообщениеДобавлено: 09 янв 2019, 15:49 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 1551
Изображений: 10
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 54 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 98

Награды: 17
Клевер (1) Букет полевых цветов (1) Новогодний венок (1) Еловые украшения (1)
Снежинка на елку (1) Красный Новогодний Шар (1) Снежинка (1) Черешня (1)
Блог: Просмотр блога (0)
[quote="Элен2010" 2500кк, хотя в новогоднюю ночь дневной калораж составил почти 4000кк. В целом за 2 недели я наела 1,5кг, и то это по большей части вода. [/quote]
Да ладно 1,5 кг :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Цель достигнута. Что дальше?
СообщениеДобавлено: 09 янв 2019, 16:12 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 1551
Изображений: 10
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 54 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 98

Награды: 17
Клевер (1) Букет полевых цветов (1) Новогодний венок (1) Еловые украшения (1)
Снежинка на елку (1) Красный Новогодний Шар (1) Снежинка (1) Черешня (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Элен2010 писал(а):
Пришло чёткое осознание, что с алкоголем невозможно уложиться в коридор, а т.к. я могу выпить не мало или не могу выпить мало - это кому как угодно :-) , то львиную долю калорий уходило на шампусики, коньячки и водочку.

;;-))) Наш человек

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Цель достигнута. Что дальше?
СообщениеДобавлено: 09 янв 2019, 16:30 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 1551
Изображений: 10
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 54 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 98

Награды: 17
Клевер (1) Букет полевых цветов (1) Новогодний венок (1) Еловые украшения (1)
Снежинка на елку (1) Красный Новогодний Шар (1) Снежинка (1) Черешня (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Элен2010 писал(а):
Я не западала ни на конфеты, ни на оливье, ни на что.:

Какая сильная женщина....Ну почему я на них (и конфеты ,и оливье)как запала :ny_tik:

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Цель достигнута. Что дальше?
СообщениеДобавлено: 09 янв 2019, 16:32 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 1809
Изображений: 398
Откуда: Земля
Благодарил (а): 149 раз.
Поблагодарили: 315 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,192

Награды: 21
Радуга (1) Роза нежная (1) Розовые розы (1) Желтый зонтик (1)
Бабочка (1) Звездёнок (1) Еловые украшения (1) Кролик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ХЕленааа13 писал(а):
Наш человек

ахаха, вот где вы все)))

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.
Изображение
Изображение
мои конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=23237
•Последний герой -18 - отчеты вт,пт
•Летний ПП марафон 25.06-8.07
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Цель достигнута. Что дальше?
СообщениеДобавлено: 09 янв 2019, 19:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 4640
Изображений: 84
Благодарил (а): 258 раз.
Поблагодарили: 230 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 796

Награды: 35
Пасхальное яичко (2) Букет цветов в вазе (1) Новогодняя ёлка (2) Новогодний шар со снеговиком! (1)
Новогодний шар с поздравлением (2) Лилия (1) Наушники (1) Букет желтых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Элен2010 :-|-: :-|-: :-|-:
Ой, и не говори, пролетели очень быстро, хотя ждешь весь год, я со вчера уже на работе, было очень тяжело, ритм сбился, все смотрели на календарь с мыслью, когда следующие выходные, но сегодня уже чуть более работоспособное состояние :hi_hi_hi:
Элен2010 писал(а):
ела что хотела и сколько хотела

я поняла, что есть я могу, что хочу, а вот сколько хочу - про это уже надо забыть, обострился гастрит, теперь, что ни поем, все стоит в желудке :-( так что пп и взвешивание порций для меня - пожизненно :du_ma_et:
Элен2010 писал(а):
я стала больше есть

я тоже решила до конца января побыть на поддержательной калорийности, как-то сразу после таких застолий не хочется начинать себя мучать ограничениями, пусть пока организм восстановиться

Добавлено спустя 39 секунд:
Элен2010 писал(а):
Муж слава Богу пошел на поправку, сегодня уже вышел на работу.

Это самое главное! :-):

_________________
Мой информер
Изображение
Изображение

„Каждый съеденный кусок остается во рту две минуты, два часа в животе, и два месяца на бедрах…“
Кристиан Диор

Мой идеальный вес:
минимум: 61,1 кг.,
оптимум: 64,1 кг.,
максимум: 67,2 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Цель достигнута. Что дальше?
СообщениеДобавлено: 09 янв 2019, 19:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 3691
Изображений: 18
Благодарил (а): 38 раз.
Поблагодарили: 113 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,608

Награды: 23
Букет полевых цветов (3) Цветочное сердце (2) Роза нежная (1) Новогодние свечи (1)
Рождественские ангелочки (1) Новогодний шар с поздравлением (1) Красочный Новогодний Шар (1) Два сердечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Элен2010
Лена, привет!
Элен2010 писал(а):
Праздники пролетели как один день.

И не говори :nez-nayu: Только сегодня на работе вспоминали, что сделали за выходные, я вспомнила только, что детей в кино свозили. Что делала в остальные дни не припомню (а были ли они?) :-)
Элен2010 писал(а):
Потихоньку возвращаюсь в строй. Думала с сегодняшнего дня, но на работе случился ДР, и поэтому - продолжение банкета

Вот и я только соберусь на дефицит, сразу какой-нибудь повод поесть находится :du_ma_et:
Элен2010 писал(а):
В целом за 2 недели я наела 1,5кг, и то это по большей части вода.

Ну это вообще ни о чем, молодец :cool_cool:
Элен2010 писал(а):
Муж слава Богу пошел на поправку, сегодня уже вышел на работу.

Хорошая новость. :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Цель достигнута. Что дальше?
СообщениеДобавлено: 10 янв 2019, 09:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6573
Изображений: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 166 раз.
Пол: Женский
В наличии: 2,309

Награды: 16
Новогодний голубой шар на елку (1) Жемчужина (1) Букет тюльпанов (1) Букет красных роз (1)
Снежинка на елку (1) Новогодние свечи (1) Дед Мороз (1) Новогодняя ёлка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Элен2010 писал(а):
И, как говорится, аппетит приходит во время еды, поэтому я стала больше есть

Ну, вот я тоже, не переедала, но елось чувствовалось больше. Ну, да ладно, войдем в обычный ритм там подладится. И пузы выкатившиеся обратно закатим :-):

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Цель достигнута. Что дальше?
СообщениеДобавлено: 10 янв 2019, 09:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3577
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Благодарил (а): 92 раз.
Поблагодарили: 67 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 17
Пасхальное яичко (2) Снежинка на елку (1) Горнолыжный курорт (1) Новогодние свечи (1)
Елка с Новым Годом! (1) Новогодняя ёлка (1) Шары разноцветные (1) Жёлтые розы (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Сладкира писал(а):
войдем в обычный ритм там подладится
Шо то не получается... Вчера уже и не ужинала путем, но 2100кк набрала. Попила на ночь кофе с молоком, есть не хотелось, но уснуть да 3 ночи не могла :-(
Сладкира писал(а):
И пузы выкатившиеся обратно закатим
Мож отрезать их? :-)

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Цель достигнута. Что дальше?
СообщениеДобавлено: 10 янв 2019, 10:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6573
Изображений: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 166 раз.
Пол: Женский
В наличии: 2,309

Награды: 16
Новогодний голубой шар на елку (1) Жемчужина (1) Букет тюльпанов (1) Букет красных роз (1)
Снежинка на елку (1) Новогодние свечи (1) Дед Мороз (1) Новогодняя ёлка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Элен2010 писал(а):
Шо то не получается...

Все получится, время надо :-): А на счет уснуть, тут недавно радиву в машине слушали, так вот там высказалось мнение, что выспаться впрок оказывается можно, так что просто выспались :-): Я кстати тоже эти два дня легко встаю утром.
Элен2010 писал(а):
Мож отрезать их?

Зачем это нам шрам лишний на пузе? Нее :-):

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элен - Цель достигнута. Что дальше?
СообщениеДобавлено: 10 янв 2019, 10:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 37683
Изображений: 66
Откуда: от верблюда
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 785 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 17,151

Награды: 75
Тугой ролик денег (2) Кресло-качалка (2) Радуга (1) Букет алых цветов (1)
Коктейль Пина Колада (1) Бабочка (1) Вентилятор (1) Букет розовых тюльпанов (2)
Блог: Просмотр блога (0)
А я, как дура просыпаюсь рано, поивычка блин :dra_chun:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4013 ]  На страницу Пред.  1 ... 393, 394, 395, 396, 397, 398, 399 ... 402  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 1985olga, Анна Солнце, Bing [Bot], Google [Bot], nun, Руфиния, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Yandex Metrika [Bot], yulidjonni, Наталья Ф, ЯАленаЯ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB