Спасибо, девочки!
Я решила с завтрашнего дня приподнять калорийность на 100кк. Буду сидеть в коридоре 1700-1800кк. Посмотрю какие изменения будут. По идее вес не должен подниматься.
Сегодня доедаем вчерашние шашлыки. Делали как всегда в тандыре из свиной шейки и из куры. Мне больше кура нравится, и она менее калорийная. Огурцы пошли свои на постоянку, уже и малосолила и ем по полкило, вместо фруктов грызу, завтра сыну передам пакет. У меня уже краснеют помидорки, пока только черрики. Сладкиееее .

Привет, Лена!
Классные фотки! Выглядишь отлично!

Привет, Леночка!!!
Фотки классные!
Ты такая худенькая, молоденькая... Супер.
Фото еды вызывают зверский аппетит, тем более моя любимая еда мясо и рыба.

А мне твои шортики с кружавчиками понравились, стильненько так и кокетливо.

Элен2010,
Лена, выглядишь очень круто! Девчонка, по-другому и не скажешь
Фотки с отдыха - релакс, смотришь и тоже мысленно где-то там!
А еда - вечная любовь , хорошо, что уже пообедала!
Спасибо, что поделилась фотками, мотивация теперь зашкаливает!

Спасибо, девочки! Так приятно!!! Даже хотела для сравнения отыскать фотки, где я весила 67кг, не нашла пока. скорее всего в этом весе не захотела фоткаться, уж очень я сама себе не нравилась.
Вес сегодня 55,8кг. Вроде стабильно, но я уже третий день ем за 2000кк . то гости, то доедали за гостями, а сегодня у сотрудницы был ДР. Ну и выпила и закусила. И тортиком всё отшлифовала. Ругаю себя. Насчитала 2300кк. Даже ужинать не стала. Ела арбуз. Но, т.к. я мясной человек, маялась-маялась и стрескала приличный кусок копченой колбасы Жуть. Нарушила все, что можно. Завтра буду расстраиваться превышению наверняка. Утешаю себя тем, что завтра попытаюсь уменьшить дневную калорийность, чтобы средняя хотя бы 2000 получилась. Короче не довольна я собой сегодня, ох как не довольна

Леночек, привет! Ну ты чего - всякое же бывает, мы живые люди. Тем более что все действительно можно поправить "облегченным" днем. Да и 2000 ккал - разве так страшно?
А ты не прикидывала, почему аппетит такой в эти дни?

Ленок, первый день из отпуска, после вынужденной диеты из-за аллергии, я ж хоть и набирала положенные калории, но много ограничений было, а тут такое изобилие - ДР сотрудницы - только 4 вида копченостей! и бутеры с малосольной семгой, ну и шампанское и торт... вот я и не устояла. А потом - все как всегда. Чувствуешь вседозволенность - раз похудела, то значит могу...Хоть взвесила все, и то хорошо. А то ж этого чуть-чуть, другого крошечку... а вон на сколько набежало

Леночек, вот скорей всего закономерный ответ на ограничения. Ничего, это пройдет, нужно дать себе некоторое время и не винить себя.
А напомни, у тебя сезонная аллергия? Сколько нужно продолжать диету, или уже все?

Лен, атопический дерматит, когда захочет, тогда и будет, не понятно на что. Сам по себе. Две недели диеты, надо таблы пить и уколы делать.В Крыму я неделю "додиечивалалась" и только 4 дня нормально все ела.

Элен2010
Лена, привет! Не вини себя, у тебя же это не часто и не затяжно. Что быстро пришло (привес) - быстро и уйдет. Атопический дерматит у моего сына прошел после длительного приема пробиотиков (тогда это был бифиформ).