Текущее время: 25 апр 2024, 04:04

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 687 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 69  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Есть цель, не вижу препятствий
СообщениеДобавлено: 24 фев 2018, 12:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8663
Изображений: 235
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 227 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 4,037

Награды: 46
Шар на елку (1) Букет из шаров (1) Новогодний шар с зайцем! (1) Снежинка (1)
Букет тюльпанов (1) Шар со змеей (1) Новогодняя ёлочка (1) Корзина цветов (1)
Блог: Просмотр блога (2)
Ксения1701
Какой рост у тебя?

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть цель, не вижу препятствий
СообщениеДобавлено: 24 фев 2018, 13:22 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 16.02.2018
Сообщения: 502
Изображений: 1
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 508

Блог: Просмотр блога (0)
Лика45 писал(а):
Добрый День Ксения, живот это самое трудное. Что бы его убрать ооооочень нужно постараться.
Мне только бег помог (каждый день по 40 минут) + урезала жиры за три месяца на 1/2 уменьшился.
Желаю успехов

Спасибо большое.
Бег - это круто. Но я стесняюсь....

Добавлено спустя 17 секунд:
Мама Кисок писал(а):
Ксения1701
Какой рост у тебя?

170см

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:
Итак обед:
Щи маленькая тарелка, 2 куска хлеба, чай, печенья наверное шт 4(поломанные ела, неизвнстно сколько в шт).

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть цель, не вижу препятствий
СообщениеДобавлено: 24 фев 2018, 15:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8663
Изображений: 235
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 227 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 4,037

Награды: 46
Шар на елку (1) Букет из шаров (1) Новогодний шар с зайцем! (1) Снежинка (1)
Букет тюльпанов (1) Шар со змеей (1) Новогодняя ёлочка (1) Корзина цветов (1)
Блог: Просмотр блога (2)
Ксения1701
Чет в тебя одни угли, ты вместо хлеба в щи мясо вареное клади грамм 80 хотя бы

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть цель, не вижу препятствий
СообщениеДобавлено: 24 фев 2018, 16:20 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 16.02.2018
Сообщения: 502
Изображений: 1
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 508

Блог: Просмотр блога (0)
Мама Кисок писал(а):
Ксения1701
Чет в тебя одни угли, ты вместо хлеба в щи мясо вареное клади грамм 80 хотя бы

Я ведь один раз в день хлеб ем.
Не ела пока. Жду супчик сельдереевый.
Убиралась. Музыку врубила и убиралась пританцовывая. Че то настроение такое хорошее.
Желток от утреннего яйца сьела.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть цель, не вижу препятствий
СообщениеДобавлено: 24 фев 2018, 16:46 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 16.02.2018
Сообщения: 502
Изображений: 1
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 508

Блог: Просмотр блога (0)
Поела сельдереевый супчик со сметаной 15%.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть цель, не вижу препятствий
СообщениеДобавлено: 24 фев 2018, 22:00 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 16.02.2018
Сообщения: 502
Изображений: 1
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 508

Блог: Просмотр блога (0)
В 18.30 кофе несладкий пила с печеньем.
Усе. Обмазалась кремом антицеллюоитным, который схватила от жадности на распродаже и баиньки.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть цель, не вижу препятствий
СообщениеДобавлено: 25 фев 2018, 08:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8663
Изображений: 235
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 227 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 4,037

Награды: 46
Шар на елку (1) Букет из шаров (1) Новогодний шар с зайцем! (1) Снежинка (1)
Букет тюльпанов (1) Шар со змеей (1) Новогодняя ёлочка (1) Корзина цветов (1)
Блог: Просмотр блога (2)
Ксения1701
А в кофе с сельдереевым супом где белок?

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть цель, не вижу препятствий
СообщениеДобавлено: 25 фев 2018, 11:24 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 16.02.2018
Сообщения: 502
Изображений: 1
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 508

Блог: Просмотр блога (0)
Мама Кисок писал(а):
Ксения1701
А в кофе с сельдереевым супом где белок?

Я вчера купила мясо кальмара. Вот сегодня буду кушать. Там белка много, углеводов мало, калорий тоже мало.

Добавлено спустя 59 секунд:
Я вроде ем белок от яйца после треньки. Недостаточно что ли?

Добавлено спустя 6 минут 35 секунд:
Запуталась в днях. Надо записывать.
Итак, сенодня 15день.
Вес стоит. Фото прилагается.
Утро обычное. Подьем, вода, перловая каша, тренька, белок.
Я сегодня с утра сделала творожный десерт по рецепту Андромеды-Софии. Пока в холодильнике. Купила вчера клубнику. Так что десерт с клубникой будет.
Обмазалась после душа антицеллюлитным кремом. Не знаю как и чем он помогает. Но мне приятно им пользоваться. Очень приятный запах,

Добавлено спустя 4 минуты 39 секунд:
Наносится легко, впитывается отлично.
Еще я вчера на распродаже купила твердый гель для душа с оливками. Тоже необычностью своей привлек. Очень понравился. Там еще один с медом был, сегодня заберу, если не купили.
По поводу того, что у меня несбалансированное питание... ну вообще мне не охота заморачиваться, готовить что то....

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть цель, не вижу препятствий
СообщениеДобавлено: 25 фев 2018, 13:45 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 16.02.2018
Сообщения: 502
Изображений: 1
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 508

Блог: Просмотр блога (0)
На обед был капустный салатик. Хлеб с мясом кальмара. Мне очень понравилось. Очень вкусно. Кофе не сладкий.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть цель, не вижу препятствий
СообщениеДобавлено: 25 фев 2018, 14:54 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 16.02.2018
Сообщения: 502
Изображений: 1
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 508

Блог: Просмотр блога (0)
Залетело в меня 4 крылышка из киэфси.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 687 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 69  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], elovka, EvaBratts, Google [Bot], Ksyu, lyudasha75, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], кухарка, Лариса Викторовна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB