Текущее время: 29 мар 2024, 05:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 77 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ETR
СообщениеДобавлено: 20 фев 2018, 15:09 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Автор темы
Регистрация: 29.01.2018
Сообщения: 72
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 78

Блог: Просмотр блога (0)
Перекус был каким то плотным, поэтому буду считать, что это обед:
-большой банан
-чай, хлебец с адыгейским
-домашняя овсяная печенька+печенье Мария

Тренировку не успела сделать, целый день в разъездах, сейчас опять убегаю, приду поздно.
Зато много ходила сегодня.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ETR
СообщениеДобавлено: 20 фев 2018, 19:46 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Автор темы
Регистрация: 29.01.2018
Сообщения: 72
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 78

Блог: Просмотр блога (0)
Блин, я сегодня какашка безвольная:-( Ругайте меня
Конфетки одержали уверенную победу


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ETR
СообщениеДобавлено: 20 фев 2018, 19:47 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2018
Сообщения: 613
Изображений: 5
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 40 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 601

Награды: 2
Букет желтых цветов (1) Кошка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ETR писал(а):
Блин, я сегодня какашка безвольная:-( Ругайте меня

Фу такой быть! как ты могла!

Сойдет?)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ETR
СообщениеДобавлено: 21 фев 2018, 07:30 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Автор темы
Регистрация: 29.01.2018
Сообщения: 72
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 78

Блог: Просмотр блога (0)
Джемайма писал(а):
Сойдет?)

Пока не знаю, дальше видно будет))
Привет!

Утро началось необычно поздно, в 8.00. Все болеют, никто никуда не пошел, лазарет.
И, как обычно, 2 кофе с молоком


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ETR
СообщениеДобавлено: 21 фев 2018, 07:55 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2018
Сообщения: 231
Изображений: 18
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 132

Награды: 1
Кроссовки EasyTone красные (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
Меню глаз радует :cool_cool: А прогресс есть? Взвешивались?

_________________
Я Эля. Ко мне на ты.

Изображение
Старт: 01/06/2020 - 103,5
01/07/2020 - 99,00


Спортивные Стройняшки viewtopic.php?f=50&t=24470&p=3014444#p3014444


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ETR
СообщениеДобавлено: 21 фев 2018, 11:11 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Автор темы
Регистрация: 29.01.2018
Сообщения: 72
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 78

Блог: Просмотр блога (0)
Elle777 писал(а):
Меню глаз радует А

Вчерашний вечер подпортил картину))
Привет!

Объемы немного ушли, чувствую по джинсам и, как ни странно, трусам :-)
Взвешиваться забываю, вспоминаю уже ближе к вечеру))

Итак, обед: брокколи+картофель на пару +тушеное куриное бедро с луком.
Собираемся с детьми по музеям.У нас каждую третью среду месяца бесплатный вход почти во все музеи города.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ETR
СообщениеДобавлено: 21 фев 2018, 15:29 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Автор темы
Регистрация: 29.01.2018
Сообщения: 72
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 78

Блог: Просмотр блога (0)
Перекус: индейка вареная голень+часть крыла, ряженка


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ETR
СообщениеДобавлено: 21 фев 2018, 20:50 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Автор темы
Регистрация: 29.01.2018
Сообщения: 72
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 78

Блог: Просмотр блога (0)
Что-то совсем есть не хочется к вечеру(
Два раза чай с лимоном и сах.замом попила и все


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ETR
СообщениеДобавлено: 22 фев 2018, 11:51 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Автор темы
Регистрация: 29.01.2018
Сообщения: 72
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 78

Блог: Просмотр блога (0)
Всем здра!

Утром 2 кофе с молоком
Обед 2 куриных бедра тушеные с луком+ салат из капусты, чай с лимоном


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ETR
СообщениеДобавлено: 22 фев 2018, 12:37 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Автор темы
Регистрация: 29.01.2018
Сообщения: 72
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 78

Блог: Просмотр блога (0)
перекус какая то типа колбаса или шейка, в общем мясоколбасное изделие из свинины, два тооооненьких кусочка, я тоненьких кусочка сыра, банан


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 77 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Foton4nhz, Google [Bot], irinaponomareva29, katrinkonfetka38, liudmilaloginova32, mashavladimirovna25, Maycha, nadiabek30, nastiagoriacheva27, Михалы4


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB