Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
Джемайма: Дневник ненависти к себе https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=19490 |
Страница 57 из 69 |
Автор: | ВИКАдин [ 25 апр 2018, 10:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Джемайма: Очень толстая и закомплексованная, а потому зл |
Доброе утро!!!! Не хандри, выше нос!!!!!! Хорошее настроение очень помогает в нашем деле!!!! А качели с весом это нормально, так бывает. |
Автор: | ВИКАдин [ 29 апр 2018, 10:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Джемайма: Очень толстая и закомплексованная, а потому зл |
Автор: | Lana G [ 29 апр 2018, 13:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Джемайма: Очень толстая и закомплексованная, а потому зл |
Привет. Джемайма писал(а): но меня затянул эффект ожидания автобуса. Вот и у меня так бывает частенько. Лекарство от этого простое- перестать ждать и "пытаться наслаждаться" процессом. Только как начать наслаждаться тем, что причиняет тебе дискомфорт и муки - непонятно. Хотя, может, только я мучаюсь а другим кайф.. |
Автор: | Джемайма [ 03 июл 2018, 11:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Джемайма: Очень толстая и закомплексованная, а потому зл |
Если кто-то думал что я побеждена - нет. Я просто действительно занята так что нет сил. Эх.( Вес стоит на одной отметке. Хз почему так, но я просто рада что он хотя бы не растет. Сил расстраиваться просто нет |
Автор: | ВИКАдин [ 03 июл 2018, 12:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Джемайма: Очень толстая и закомплексованная, а потому зл |
Джемайма Привет!!!!! С возвращением!!!!! |
Автор: | Джемайма [ 22 мар 2019, 19:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Джемайма: Очень толстая и закомплексованная, а потому зл |
Меня тут очень долго не было. Все сгорело и я осталась... жива, да. За это время мы пережили многое. Инсульт у мамы моей девушки, больница, ее смерть, беспомощное выражение лица у Жени. Оно до сих пор преследует меня в кошмарах. Похороны, которые пришлось орагнизовывать мне. Привкус беспомощности. Переезд в, уже нашу, квартиру, обустройство, трата каких-то немыслимых денег на всё подряд типа нового телефона, ноутбуки каждой по своему, ах да еще надо вот эти клевые кресла мешки, конечно новую посуду, как мы могли жить без микроскопа... а ванну, например так и не купили. Недосуг. Повышение, ссоры, примирения. Бабушка моя попала в больницу, всё хорошо. Выписали Короче всё вернулось наконец на круги своя и я возвращаюсь. Я не знаю зачем, видимо мне нужно место где я буду рассказывать о том, что я чувствую. Снова диета. Главное ведь не сдаваться, да? |
Автор: | Джемайма [ 22 мар 2019, 20:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Джемайма: Очень толстая и закомплексованная, а потому зл |
Со следующего месяца записываюсь в зал. Там не будет бассейна, но хоть так. В бассейн можно брать абонемент, просто он находится гораздо дальше чем мне бы хотелось. Каждый раз когда сажусь на подсчет калорий попадаю в одну и ту же ловушку - жадность до калорий. В итоге подсаживаюсь на крайне низкокалорийку. Узнала бы что кто-то так питается орала бы, но сама... Всё начинается утром, когда я делаю себе кашку. Ведь если много потрачу то на вечер не останется. Днем то-же самое. А вечером.. пока решаю на что бы потратить накопленное... просираю время. В итоге за день набирается 1100, 1300 кк и всё. Калории же не переносятся на следующий день, они сгорают. Научится бы так деньги копить))) Но с деньгами запара. Раньше я думала что если доход будет N-денег то я смогу копить. Теперь у меня дохол 2N денег и все они улетают ещё быстрее. Всё хорошо, всё прекрасно. |
Автор: | валюшко [ 22 мар 2019, 22:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Джемайма: Очень толстая и закомплексованная, а потому зл |
Джемайма,привет! Прочитала с большим интересом твой дневник,местами посмеялась.Ты очень позитивный человек!С таким настроем всё обязательно получится рано или поздно. Ты пишешь,что недобираешь калории из-за страха перебрать к вечеру.Позволь поделиться моим опытом. Я делю всю суточную еду примерно на равные по калорийности порции.Основные чуть больше,перекусы меньше.Набор продуктов примерно одинаковый на неделю. У меня 3 мужика в семье,готовить приходится много и вкусно,себе завела отдельную полку в холодильнике и ем свою еду.Еду на весь день планирую перед завтраком. У меня ИМТ в норме,мышечная масса в норме,но ужас ужасный,8 кг лишнего жира.В зал ходить ненавижу,в бассейн не могу. Приходится считать калории,когда весы под рукой. |
Автор: | Джемайма [ 22 мар 2019, 23:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Джемайма: Очень толстая и закомплексованная, а потому зл |
валюшко, Не из страха перебрать.) Из страха что мне не хватит. Это как с деньгами, не покупаю себе туфли в начале месяца потому что боюсь, что захочу помаду в конце месяца, а не будет. Я очень серьезно отношусь к калориям и вряд ли переберу, разве что на незначительные 30-50кк. Но страх, что я захочу, например, курицы, а калорий будет хватать только на... да ни на что хватать не будет, это прям жесть) Вот с калориями так получается, а с деньгами что-то не очень.) |
Автор: | Горлица [ 23 мар 2019, 15:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Джемайма: Очень толстая и закомплексованная, а потому зл |
Джемайма С возвращением, дорогая единорожка! Да, тяжелый год у тебя за плечами, одно радует - что он позади! Новый год, новая квартира, новая жизнь. Все получится! Я, когда начинаю худеть, тоже сначала сижу на небольшом количестве калорий, потом, наглею, вижу же, что вес уходит и прибавляю потихоньку. Думаю, что и у тебя так будет, ты только начала входить в ритм. Я не планирую на день, как многие, делаю, как и ты - ем, потом суммирую и гляжу, что останется на вечер. Может и неумно, но у меня получается, и с голоду я не пухну. Ну совсем. Только для тебя 1200-1300 калорий в день это ни о чем. Начала хотя бы ты с 1700-1800. Главное, не бояться и пробовать. Удачи и хвост пистолетом! А я буду заглядывать в гости, я помню тебя! |
Страница 57 из 69 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |