Стоп, а можно это делать ненадолго? Я хочу пройти курс умирания на время. Мне это очень надо)))

за один разгрузочный день в неделю со здоровьем ничего не случится,а организм за разгрузку еще и спасибо скажет!!! потому что самый большой объем энергии в нашем организме тратится на переваривание пищи

Добавлено спустя 40 секунд:
Re: Джемайма: Очень толстая и закомплексованная, а потому злая.

тогда лучше просто поваляться)))

Итак два дня моей пробежки утекли. Порвалась прокладка унитаза и я сидела и ждала сначала аванса, а теперь сантехника. Сижу и каждые полчаса мою несчастный пол вокруг унитаза, какая уж тут пробежка?

Я восстановилась и два дня подряд бегаю по 10к шагов. Я наконец-то вернулась к тому весу с которго сорвалась. Продолжаем!)))

Привет!
Твоей похудальческой эпопее уже два месяца. Как успехи?
Давно фото своих кулинарных достижений не выставляла.

Так и не буду.
Успехи так-то есть, но хотелось бы больше. Бегать по утрам - определенно помогает, но все равно все медленно. Тем более после моего срыва сложно. Я сбросила эти два килограмма и иду дальше. Посмотрим. Главное не сдаваться.)))

Добавлено спустя 3 минуты 42 секунды:
Re: Джемайма: Очень толстая и закомплексованная, а потому злая.
А кулинарные достижения есть, но они все жирные и вредные. Женя то диету совсем забросила, я для нее готовлю.))) Сердце кровью обливается, но все равно готовлю)

Какое-то холодное время наступило. То дождь, то снег. Холодно идти на улицу по утрам бегать.

Вчера перемерила всю одежду, похудела. Абсолютно точно похудела т.к. на меня налезают те вещи которые раньше не налезали. Продолжаем путь вперед, худею. Со следующего месяца в зал. Жду когда не буду привязана к погоде на улице.

Класс!!! Так держать!!! Я вот вроде тоже худею, но пока не ощущаю что объемы худеют по одежде(((((

Доброе утро!



Какая ты молодец!!!!!!!!

С весом что-то странное творится. Скакнул вниз. Я порадовалась, летала тут счастливая, а потом скакнул вверх и медленно идет вниз. Я вроде не переедала и все такое... Идиотизм.

Начала учить js. Не знаю. Такое ощущение что это слишком легко для того что бы это было кому-то нужно, но меня уверяют что JSеры очень нужны. Ну ладно. Я видимо пока не дошла до сложного.)

Сегодня на улице бяка. Однако думаю что все равно надо одеться и идти бегать. Я не для того поднимала себе нагрузку что-бы сдаваться. Результатов от бега я пока не вижу, но меня затянул эффект ожидания автобуса. (Это когда ты пришел на остановку, ждешь, ждешь, ждешь, понимаешь что тут в принципе недалеко и можно пешком дойти пока уже ждал, но не уходишь, потому что жалко того времени которое уже потеряла и в общем все равно ждешь хотя чем дольше ждешь тем больше времени теряешь.)

Еще меня затянула весенняя хандра. Стараюсь выбраться из этого состояния, но ощущение тревоги все нарастает и нарастает. Хз. Спорт по утрам, больше фруктов, новое хобби, общение... Стараюсь все это делать что бы ушло ощущение тревоги, беспокойства, грусти... Понимаю что теряю любую мотивацию(остается только эффект ожидания автобуса), концентрацию, желание чего-либо.

Но все это похоже на нытье, а нытиков никто не любит. Так что в итоге, бегаю по утрам, ем больше фруктов изучаю Js.) Все прекрасно)