Джемайма: Дневник ненависти к себе

svetik1977

Приветик , смотрю настрой боевой :co_ol:

limonka1985-2 писал(а):

отковыривать тяжело)))

опускаете емкость с мороженным в теплую воду и все легко отойдет, я дочке банан и немного молока взбивала в формочки и в морозилку, потом формочку в теплую воду и вытаскивала на палочке :cool_cool:

Джемайма

Да нихрена. Держусь из последних сил и строю хорошую мину при плохой игре. Но сдаваться не намерена. Буду ныть и бесить всех.

svetik1977

Джемайма писал(а):

Но сдаваться не намерена.

так это самое главное :cool_cool:

cema

Джемайма
Надо и мне единорога завести :-)

думала будет виноваты,а нет религию надо менять :-)

Джемайма

Так. -600 грамм. Надо бы порадоваться. но я не выспалась, да еще и вчера приняла ванну с содой.

А теперь к пугающим и прекрасным новостям из интернета.

Куда уходит жир? Большинство считает что жир уходит с теплом, но как же закон сохранения массы? Такого не может быть никогда, потому что такого не может быть никогда. Итак. Разогревание мышц при занятиях спортом это всего лишь побочный эффект. Многие замечают что жир лучше уходит после здорового сна, но куда? Жир на самом деле... испаряется.

Часть жировой прослойки и правда уходит с естественными выделениями, но. Расщепляясь в нашем организме часть уходит с углекислым газом, т.е. мы его тупо выдыхаем. Из 10 потерянных килограмм 8 кг мы выдыхаем. 80% жира просто тупо выдыхается. Поэтому при тренировках важно дышать, поэтому важен здоровый сон по 8 часов. Да, я так написала словно все это относиться только к тренирующимся людям, но нет. Даже если ты не занимаешься спортом, то жир все равно будет выходить за счет дыхания. Нет, нельзя просто дышать что бы жир выходил, ведь это только способ выведения, а не способ расщепления жиров. Похудеть можно при снижении калорий и увеличении физической активности, но зато теперь все в курсе куда он уходит))) Наш организм пугающе прекрасен)))

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
Re: Джемайма: Очень толстая и закомплексованная, а потому злая.

cema писал(а):

Надо и мне единорога завести думала будет виноваты,а нет религию надо менять

Священный единорог один. Но в него можно верить) А можно не верить собственно, это хорошая религия, она не принуждает следовать ее догмам)

Джемайма

О! Только сейчас заметила что на информере поменялась значение с "предельного ожирения" на "Сильное ожирение". Теперь я официально не "пиз*ец какая жирная", а просто "очень жирная" :-)