Текущее время: 21 апр 2019, 23:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Спонсор раздела

Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 678 ]  На страницу Пред.  1 ... 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 ... 68  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Джемайма: Очень толстая и закомплексованная, а потому зл
СообщениеДобавлено: 25 апр 2018, 10:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.06.2012
Сообщения: 2566
Изображений: 48
Откуда: Москва- МО
Благодарил (а): 224 раз.
Поблагодарили: 145 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,646

Награды: 49
Еловая ветка (1) Радуга (1) Красное яблоко (1) Букет цветов в вазе (1)
Кофе с шоколадкой (1) Боксерские перчатки (1) Букет полевых цветов (3) Георгиевская ленточка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!!!! :-|-: Не хандри, выше нос!!!!!! Хорошее настроение очень помогает в нашем деле!!!! А качели с весом это нормально, так бывает.
Изображение

_________________
Изображение
"Ты лучше будь один , чем с кем попало .. И лучше голодай , чем что попало есть !" (Омар Хайям) .


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джемайма: Очень толстая и закомплексованная, а потому зл
СообщениеДобавлено: 29 апр 2018, 10:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.06.2012
Сообщения: 2566
Изображений: 48
Откуда: Москва- МО
Благодарил (а): 224 раз.
Поблагодарили: 145 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,646

Награды: 49
Еловая ветка (1) Радуга (1) Красное яблоко (1) Букет цветов в вазе (1)
Кофе с шоколадкой (1) Боксерские перчатки (1) Букет полевых цветов (3) Георгиевская ленточка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

_________________
Изображение
"Ты лучше будь один , чем с кем попало .. И лучше голодай , чем что попало есть !" (Омар Хайям) .


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джемайма: Очень толстая и закомплексованная, а потому зл
СообщениеДобавлено: 29 апр 2018, 13:53 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2016
Сообщения: 366
Изображений: 3
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 18 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 307

Награды: 3
Цветочное сердце (1) Блин с творогом (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Привет.
Джемайма писал(а):
но меня затянул эффект ожидания автобуса.

Вот и у меня так бывает частенько. Лекарство от этого простое- перестать ждать и "пытаться наслаждаться" процессом. Только как начать наслаждаться тем, что причиняет тебе дискомфорт и муки - непонятно. Хотя, может, только я мучаюсь :-) а другим кайф.. :-)

_________________
Изображение

Изображение

Дисциплина- это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь.(c)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джемайма: Очень толстая и закомплексованная, а потому зл
СообщениеДобавлено: 03 июл 2018, 11:50 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.02.2018
Сообщения: 610
Изображений: 5
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 39 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 596

Награды: 2
Букет желтых цветов (1) Кошка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Если кто-то думал что я побеждена - нет. Я просто действительно занята так что нет сил. Эх.(
Вес стоит на одной отметке. Хз почему так, но я просто рада что он хотя бы не растет. Сил расстраиваться просто нет


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джемайма: Очень толстая и закомплексованная, а потому зл
СообщениеДобавлено: 03 июл 2018, 12:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.06.2012
Сообщения: 2566
Изображений: 48
Откуда: Москва- МО
Благодарил (а): 224 раз.
Поблагодарили: 145 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,646

Награды: 49
Еловая ветка (1) Радуга (1) Красное яблоко (1) Букет цветов в вазе (1)
Кофе с шоколадкой (1) Боксерские перчатки (1) Букет полевых цветов (3) Георгиевская ленточка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Джемайма :pri_vet:-: :-|-: Привет!!!!!
С возвращением!!!!!

_________________
Изображение
"Ты лучше будь один , чем с кем попало .. И лучше голодай , чем что попало есть !" (Омар Хайям) .


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джемайма: Очень толстая и закомплексованная, а потому зл
СообщениеДобавлено: 22 мар 2019, 19:23 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.02.2018
Сообщения: 610
Изображений: 5
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 39 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 596

Награды: 2
Букет желтых цветов (1) Кошка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Меня тут очень долго не было.
Все сгорело и я осталась... жива, да.
За это время мы пережили многое.
Инсульт у мамы моей девушки, больница, ее смерть, беспомощное выражение лица у Жени. Оно до сих пор преследует меня в кошмарах. Похороны, которые пришлось орагнизовывать мне. Привкус беспомощности.
Переезд в, уже нашу, квартиру, обустройство, трата каких-то немыслимых денег на всё подряд типа нового телефона, ноутбуки каждой по своему, ах да еще надо вот эти клевые кресла мешки, конечно новую посуду, как мы могли жить без микроскопа... а ванну, например так и не купили. Недосуг.
Повышение, ссоры, примирения. Бабушка моя попала в больницу, всё хорошо. Выписали
Короче всё вернулось наконец на круги своя и я возвращаюсь.
Я не знаю зачем, видимо мне нужно место где я буду рассказывать о том, что я чувствую.

Снова диета. Главное ведь не сдаваться, да?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джемайма: Очень толстая и закомплексованная, а потому зл
СообщениеДобавлено: 22 мар 2019, 20:03 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.02.2018
Сообщения: 610
Изображений: 5
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 39 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 596

Награды: 2
Букет желтых цветов (1) Кошка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Со следующего месяца записываюсь в зал. Там не будет бассейна, но хоть так. В бассейн можно брать абонемент, просто он находится гораздо дальше чем мне бы хотелось.

Каждый раз когда сажусь на подсчет калорий попадаю в одну и ту же ловушку - жадность до калорий. В итоге подсаживаюсь на крайне низкокалорийку. Узнала бы что кто-то так питается орала бы, но сама...

Всё начинается утром, когда я делаю себе кашку. Ведь если много потрачу то на вечер не останется. Днем то-же самое. А вечером.. пока решаю на что бы потратить накопленное... просираю время. В итоге за день набирается 1100, 1300 кк и всё. Калории же не переносятся на следующий день, они сгорают. Научится бы так деньги копить)))

Но с деньгами запара. Раньше я думала что если доход будет N-денег то я смогу копить. Теперь у меня дохол 2N денег и все они улетают ещё быстрее. Всё хорошо, всё прекрасно.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джемайма: Очень толстая и закомплексованная, а потому зл
СообщениеДобавлено: 22 мар 2019, 22:22 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 10.01.2017
Сообщения: 1153
Изображений: 8
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 74 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,107

Награды: 4
Апельсин (1) Тюльпанчик (1) Роза (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Джемайма,привет!

Прочитала с большим интересом твой дневник,местами посмеялась.Ты очень позитивный человек!С таким настроем всё обязательно получится рано или поздно.

Ты пишешь,что недобираешь калории из-за страха перебрать к вечеру.Позволь поделиться моим опытом.

Я делю всю суточную еду примерно на равные по калорийности порции.Основные чуть больше,перекусы меньше.Набор продуктов примерно одинаковый на неделю.
У меня 3 мужика в семье,готовить приходится много и вкусно,себе завела отдельную полку в холодильнике и ем свою еду.Еду на весь день планирую перед завтраком.

У меня ИМТ в норме,мышечная масса в норме,но ужас ужасный,8 кг лишнего жира.В зал ходить ненавижу,в бассейн не могу. :-) Приходится считать калории,когда весы под рукой.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джемайма: Очень толстая и закомплексованная, а потому зл
СообщениеДобавлено: 22 мар 2019, 23:26 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.02.2018
Сообщения: 610
Изображений: 5
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 39 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 596

Награды: 2
Букет желтых цветов (1) Кошка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
валюшко, Не из страха перебрать.)
Из страха что мне не хватит.
Это как с деньгами, не покупаю себе туфли в начале месяца потому что боюсь, что захочу помаду в конце месяца, а не будет.
Я очень серьезно отношусь к калориям и вряд ли переберу, разве что на незначительные 30-50кк. Но страх, что я захочу, например, курицы, а калорий будет хватать только на... да ни на что хватать не будет, это прям жесть)
Вот с калориями так получается, а с деньгами что-то не очень.)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Джемайма: Очень толстая и закомплексованная, а потому зл
СообщениеДобавлено: 23 мар 2019, 15:04 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 1657
Изображений: 164
Откуда: Лоосдрехт Нидерланды
Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 101 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 859

Награды: 25
Букет разных цветов (1) Букет желтых цветов (1) Букет желтых тюльпанов (1) Пасхальное яичко золотое (1)
Кусочек арбуза (1) Мимозочка (1) Весенние цветы (1) Сиреневый шелковый шарфик (1)
Блог: Просмотр блога (20)
Джемайма
С возвращением, дорогая единорожка! :-|-:
Да, тяжелый год у тебя за плечами, одно радует - что он позади!
Новый год, новая квартира, новая жизнь. Все получится!
Я, когда начинаю худеть, тоже сначала сижу на небольшом количестве калорий, потом, наглею, вижу же, что вес уходит и прибавляю потихоньку.
Думаю, что и у тебя так будет, ты только начала входить в ритм.
Я не планирую на день, как многие, делаю, как и ты - ем, потом суммирую и гляжу, что останется на вечер.
Может и неумно, но у меня получается, и с голоду я не пухну. Ну совсем.
Только для тебя 1200-1300 калорий в день это ни о чем.
Начала хотя бы ты с 1700-1800.
Главное, не бояться и пробовать.
Удачи и хвост пистолетом!
А я буду заглядывать в гости, я помню тебя!
:son-ce:

_________________
Изображение


Изображение
Меня зовут Лора, можно на ты.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.Изображение

Мой дневничок тут: viewtopic.php?f=51&t=12959
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 678 ]  На страницу Пред.  1 ... 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60 ... 68  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], DotBot, Google [Bot], Igor140, Koala)), Pavel Los', prater, Prema, Rambler [Bot], sersergiii, SONDER, Viktor-i-k, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], делит, наталия куруджи, Натка_бэби, Чурсина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB