Спасибо) со всеми этими привесами и кд, уже совсем тяжко.
Осталось совсем чуть-чуть... лишь бы зп задержали ненадолго...

Вес стоит. Главное не отчаиваться и продолжать. Я смогу.

С таким настроем несомненно сможешь!

Извини, не успела ещё твой дневничок, дочитать , и нигде не вижу как к тебе обращаться .
Та же проблема? Я тоже покушать люблю.
И если думаешь , что на 1800 преодолевать себя не нужно , то это зря, просто значительно легче. На 1000 я бы не ввдержала, но советы давать я здесь зареклась .
Поэтому просто общаюсь. Я ем на 1800 и то все время боюсь остаться голодной. Отсюда и подход у меня такой , опыт + особенности здоровья и возраст + особенности личности.
Уж я столько экспериментов проводила, кромн низкокалорийки.

Да не. Я в один день съела на 800кк. Это ооочень плохо, так делать нельзя, но я была вполне сытой. Дело именно в гормональной перестройке организма. Поэтому я сейчас пью мятный чай, удивительно, но помогает.

Ну и еще и симс. Диета компьютерная: Сядь играть в интересную игру и забудь пожрать

И чем же всех мой ник не устраивает? Хороший ник, легко выговаривается, прекрасно сокращается до "Джем". Меня так все друзья и зовут собственно)

Кто-то из нас неправильно считает калории 1 сосиска в среднем 55 гр , на упаковке, которую я сегодня выбросила была калорийность 250, так что не может 1 сосика на 223 потянуть.
Может ты не на 800, в на 400 питаешься

Сосиски разные бывают и у них у всех разная калорийность.
В сосиске.ру 372кк на 100 гр. В 60гр 223кк.

Да, уж сосисочка, у нас 250 на упаковке, а вот фиг знает, может по факту все 350

Добавлено спустя 5 минут 17 секунд:
Re: Джемайма: Очень толстая и закомплексованная, а потому злая.
Жесть какая , сейчас посмотрела на разных сайтах калорийность от 230 до 320 , на сайте производителя калорийность не указана. На упаковку буду ориентироваться. ладно

Надо научится самостоятельно их делать, но лень)))

Ох, наконец попробовала голень индейки. Женя ее не любит, якобы воняет от нее, но я вони не заметила, она безмерно вкусная... Мой новый фаворит, пусть там и жира побольше будет, но у меня и по жирам недобор так что как временное решение - шикарно!)

Еще в очередной раз попробовала творог. Ну, восторга он у меня не вызывает, но с джемом сойдет как перекус сойдет. В пью чай с одной ложкой сахара.

Вот читала много раз что мед дескать калорийности такой-же, но он слаще, а потому можно добавлять одну ложку вместо двух. Вот сколько не пробовала, так меда мне надо всегда добавлять гораздо больше сахара, так он еще и тяжелее зараза. Т.е. если в одной ложке ~10гр сахара, то в одной ложке меда ~15гр. В общем мед это вкусно, но его только в овсянку и к тыкве, а не в чай.)

Я тоже недавно ее для себя открыла. Один минус - там много мелких длинных костей. Мне очень нравится запекать ее в рукаве с добавлением приправ, чеснока и гранатового соуса. Такие румяные и вкусные ножки получаются. Кстати и бульон из нее отличный.